video

Silna kobita z Ciebie! Czekam z niecierpliwością na MC - mój ulubiony bój Moze video z podejścia nagrasz?

Uczyłem sie, ale jak doyebali zadania to - Trudno się mówi, przeciez wrzesień jest Swietna nuta, a co do wokalistki to mimo wszystko bardziej uwielbiam jej głos niż wygląd http://www.youtube.com/watch?v=79l1DWaD9X8 W każdym razie przy tym video można or+ear gazma wyłapać Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-06-21 13:33:16

TO jest boks - kuhwa! http://www.youtube.com/watch?v=2Tc-llkRVv4&feature=player_embedded Soccer kick by mamuśka!!!! http://www.ebaumsworld.com/video/watch/81589784/?lt=em Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-06-20 20:46:59

Trening 5/6 mikrocykl 12-tek 1a.Przysiady 12 x 100kg--12 x 100 kg 1b.uginanie nóg leżąc 12 x 12 kg 1c. wspięcia ze sztangą max x 100 kg 2.Wyciskanie sztangi na skosie 12 x 67 kg--12 x 67 kg 3.Wycisk hantli ściskający 12 x 20 kg 4.Wioslo pólsztanga 12 x 37,5 kg 12 x 37,5 kg 5.PP hantlą 12 x 25kg 6.Dipsy 12 x +9 kg 7.Uginanie ramion ze [...]

Druga część treningu pleców Bartosza Gurana już online! http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,38,bartosz-guran-trening-plecow-cz-2.html

tu msz dokładne opisy dzwigni wraz z video z odnosieniami siły od brazyliskiego ju jutsu po muai tai i wielle innych sztuk walki... http://www.youtube.com/watch?v=sBuj-uRKNqE&feature=fvsr

Mięśnie karku i kaptury przejmują część siły ciosu. Myślisz że po co oni wszyscy ćwiczą szyję i kaptury Kaptury i szyja amortyzują cios, i to jest logiczne. Przejmują część siły na siebie. Linków i artykułów o tym jest mnóstwo. Video z Treningów bokserów i zawodników mma również nie brakuje. http://www.rossboxing.com/thegym/thegym15.htm Choć [...]

[...] wziął kiedyś udział w takim cyrku z kamienna twarzą? Pewnie wyglądałoby to tak: http://www.youtube.com/watch?v=v5LxagKJ1PA albo tak http://www.youtube.com/watch?v=bRBfZna8QlA&feature=grec_index albo tak: http://www.dailymotion.com/video/x3wgys_lennox-lewis-vs-hasim-rahman-in-tv_webcam Zmieniony przez - Kotaro w dniu 2011-06-20 12:46:45

Może i nie działa, ale to chyba przemyślę co napisałem... Widziałem video jak Barnett nie mógł poddać Barrala, a wyglądał jak dwa Romule. Werdum też go nie poddał, to jakby to nie było poddanie go jako fioletowiec to jest dobre.

Trening: 5 min orbitrek Kompleks sztangowy: Martwy ciąg Wiosłowanie  Przysiad przedni Push press Przysiad tylny Cięzar 30 kg Czas 9:15 Przerwa przerwa 30 sekund Ilość obwodów 6 5 min orbitrek unoszeni nóg w leżeniu + spiecia + rusian twist Video: http://www.youtube.com/watch?v=5TdtS7IMcdU Suple: Podczas dania: 5 kapsów 03 1 x wita min 2 [...]

IV Amatorskie Mistrzostwa Polski Strongman i Eliminacje do Amateur Strongman World Championships 2012- Międzyzdroje 30.07.2011 Eliminacje -sesja przedpołudniowa 1-sza konkurencja eliminacyjna - Martwy ciąg - platforma dwóch zawodników równocześnie 2-ga konkurencja eliminacyjna- Zegar (4hostessy) Po tych dwóch konkurencjach zostaje najlepsza 10 [...]

http://www.sportpost.com/video/view/Alistair+Overeem++Post+Interview++Strikeforce+Heavyweights+Overeem+Werdum+

[...] Channel(s) : 2 channels Sampling rate : 48.0 KHz Compression mode : Lossy Stream size : 27.2 MiB (7%) Alignment : Aligned on interleaves Interleave, duration : 33 ms (1.00 video frame) Interleave, preload duration : 504 ms Writing library : LAME3.98r Encoding settings : -m j -V 4 -q 2 -lowpass 17 -b 128 [...]

http://mma-core.pl/?tag=live-online-overeem-vs-werdum-fight-video&lang=pl

http://mma-core.pl/?tag=live-online-overeem-vs-werdum-fight-video&lang=pl

http://www.dailymotion.com/video/x5ay77_alistair-overeem-vs-ricardo-arona_videogames Ale Rysiek go łatwo pokonał. I znów mi się przypomniał Pride. Sto razy lepszy niż UFC.. Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-06-18 16:20:43

[...] nie rozumiem bardzo, ale widzę tyle, że Palhares to 'zaledwie' czarny pas, a Maia wygrywał ADCC, mundiale, i generalnie ma respekt na dzielni w BJJ. http://www.mixedmartialarts.com/mma.cfm?go=video.detail&gid=115110 Tutaj jedzie Gonzagę, będąc chyba zwei times kleiner, to jest coś... Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-06-18 00:10:42

Relacji video nie bedzie. Tutaj relacja na zywo na forum rxmuscle: http://forums.rxmuscle.com/showthread.php?p=1469609#post1469609

Żadnej relacji nie będzie czy tylko nie będzie relacji video?

Trening 4/6 mikrocykl 12-tek 1a.Mc 12 x 90kg--12 x 90 kg 1b.wykroki 12 x 15 kg 2.Wyciskanie sztangi na skosie 12 x 65 kg--12 x 65 kg 3.Wycisk hantli ściskający 12 x 18 kg 4.Wioslo pólsztanga 12 x 36 kg 12 x 36 kg 5.PP hantlą 12 x 23kg 6.Dipsy 12 x +8 kg 7.Uginanie ramion ze sztangą 12 x 30kg Brzuch : 3 serie spiec Trening zajął 45 min;) po [...]