Wiesz, nie będzie tak że muszę, po prostu i tak miałem zrzucić to wszystko a to jest kolejna motywacja. :) Co do Venoma, to fajny power ma się na treningu i jeżeli będzie szło gorzej czy coś to sobie go dokupię. Chcę go zrobić 2 miesiące, później 4 przerwy i na 'ostatni szlif' kolejny cykl. :) A Tobie poleciało 0.5kg jak na wagę 92kg to przecież [...]
Ja na razie trochę boję się Venoma. Mam wersję 500/200, a na tej sporo ludzi miało niezłe sajdy. Jeszcze 2 godziny pracy i do domu na jedzonko. Szybko na pocztę i na trening. Coś czuję, że będzie lipa. Dawno nie ćwiczyłem i jeszcze chyba trochę mnie to wirusisko trzyma. Ale cóż, damy radę.
Jestem świeżo po seansie 'Venoma'. Stwór świetny, a Hardy jeszcze lepszy. Film wciąga cały czas, nie ma czasu na ziewanie. Trochę mało efektów 3D i szkoda tych wyciętych scen + obniżenia kategorii wiekowej (od 13 lat). Ale skoro przygotowują 'Deadpoola' z cenzurą to może na bluray będzie 'Venom' dla dorosłych. no i nutka Eminema promująca film [...]
Rybas - dzięki, co do redukcji troszeczkę balastu muszę zrzucić na lato aby godnie prezentować się na plaży Avasso - dzięki, zapodam później venoma i chrom , który pomoże zapanować nad łaknieniem węgli - głównie prostych
[...] w innych tematach Zchodze wkońcu do granicy bf<10%, (mam tylko fote z 5tyg do tyłu jak co^^ a teraz brak aparatu). Co byś polecił za spalacza... aaa to jest moj ostatni miesiąc redukcji, wiec zapodaj maxa, bo niestety San tight czy Viper, juz poszły ... Napewno Lean Dreams na noc + właśnie nie wiem co:D jest jakiś zamiennik starego venoma ??
fajne foty ale ja tak nie bardzo przepadam za kulturystkami chyba zeby byly na masie do miesni sie ciezko przytulac hehe a fote koksa venoma moglbys wzucic byku z niego chyba ze mu sie nie chce to kminie pewnie wyrusl z ohow ahow na swoj temat Zbiorowa wizja to polityka, indywidualna wizja to paranoja i utopia.
Wczoraj na próbę zarzuciłem Venoma. Po 1 caps wrażenia bardzo pozytywne. Polepszone samopoczucie, większa koncentracja, chęć do treningu. Od dziś wprowadzam też aeroby. Zaczynam od 30 minut. Potem na redukcję zamienię je na hiit. Dawno nie robiłem żadnych aerobów więc zaczynam lekko. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-11-23 10:06:07
imo: Polecam venoma na czczo jak ktos lubi hardkor w 2 kapsach fajnie klepoczce martainn jutro sie rozliczam z toba odezwij sie na gg jak bedziesz chodzi o koszt przesyłki
Ja jestem na 1,5 i w sumie po treningach jestem zniszczony, że ledwo się ruszam ale mam zamiar na venoma wskoczyć a on powstrzymuje łachnienie więc może nie będzie problemu ogółem robie tak, że np ładuje 200/250 gram twarogu + popijam strasznie jakiś pomidor i w sumie się czuje zapchany
[...] jak juz wczesniej mowilem na powaznie treninuje rok a wczesniej byla zabawa typu 4*tydz klata+bic do roboty sie ostro biore:) do pytajło-tak jak wczesniej pisalem do venoma:),w tescie bede cisnął ile sie da bo duzo kasy laduje w diete i odżywki,ale jak wczesniej mowilem zrobilem juz 17 kg,duzo miecha moze nie widac ale od 2,5 roku w [...]
[...] nad poprawą sylwetki obecnie skupiam się nad siłą i dlatego nie zawsze pilnuję michy co widać w otłuszczonej jeszcze sylwetce. Na lato będzie lepiej. Gwiazdor przyniesie mi venoma także suple ku temu już będą W pierwszej kolejności chcę udowodnić, że dam radę 300kg w ciągu... gkabulski - moim realnym celem jest uzyskanie sylwetki jaką prezentuje [...]