czyli co robic ? odstawic venom czy stacka ? na etykietce venoma pisze 1-2 na czczo rano . . . dziś rano miałem puls 120 , po 2h spadl do 110 a ok 20 min po bieganiu 140 ! cisnienie w normie . Proszę o radę , wg mnie chyba powinienem odstawic stacka i troche z venomem na pocwiczy no i oczywiscie dawke zmniejszyc do 1 rano . Co o tym sądzicie ? [...]
Venom (zalecana dawka)+ dieta + obserwacja reakcji. Nie mozna nic robic na wariata, bo bedzie mialo zly skutek. Stack zostaw na cykl masowy, bo raczej tam jest jego zastosowanie.
Odstaw Venoma. Rozpisz dietę redukcyjną a po miesiącu wróć do supli jak już zobaczysz jak organizm reaguje na dietę. Venom może być po prostu zbędny na początku.
jak wyżej: mój organizm jest uodporniony na: ECA, sibutraminę, wszelkie lajtowe spalacze. Postanowiłam spróbować czegoś mocniejszego ale jednocześnie legalnego-Venom Hyperdrive 3.0. Niestety też brak efektu. Mam niewiele tłuszczu do spalenia- ale jest on bardzo oporny, boję się wszelkich diet o małej kaloryczności bo nie chcę stracić mięśni i [...]
[...] jak raz zaczniesz brac to juz do konca zycia trzeba... jezeli bralabys hormon tarczycy (tyroxyne) to raczej nie schudniesz... a przytyjesz... co do Venoma to bardzo dziwne bo to poprostu kopie... jak juz efka nie dziala to poprostu trzeba liczyc juz na siebie a nie na suple...nic nie poradze... mnie kopie kofeina a co dopiero venom czy efka
dupa szersza od pasa? kto ci tak rozepchał?? xD trening dieta jak dla mnie z tych mocniejszych: scorch venom(dla hardcore'owców) no i dyma burn ale to mniej znany mi sie wydaje
Cześć Wiec tak jeśli chodzi o mnie wiek 23 lata ,waga 108 kg ,wzrost 187,staż 2 lata chciałbym za pomocą diety ,treningów siłowych jak i areobowych i dobranych odżywek spalić jakieś 10 kg ,najważniejsze dla mnie będzie zmniejszenie obwodów w pasie jak i na pośladach . Posiłek 1 - 8:00 Płatki owśiane - 50 g Orzechy włoaskie-10 g Mleko UHT 1,5 % [...]
Cześć Wiec tak jeśli chodzi o mnie wiek 23 lata ,waga 108 kg ,wzrost 187,staż 2 lata chciałbym za pomocą diety ,treningów siłowych jak i areobowych i dobranych odżywek spalić jakieś 10 kg ,najważniejsze dla mnie będzie zmniejszenie obwodów w pasie jak i na pośladach . Posiłek 1 - 8:00 Płatki owśiane - 50 g Orzechy włoaskie-10 g Mleko UHT 1,5 % - [...]
Z dieta do dzialu odzywianie. Spalacz - Venom hyperdrive 3.0 - dawkowanie 1 kap po śniadaniu Bierz jeszcze jedenego kapsa po poludniu Kreatyna Mega caps 1250 - dawkowanie DT-4 na czczo 4 zaraz po treningu DNT- 4 na czczo Białko -Ostrawa -Dawkowanie - 30 g po treningu Bierz wedlug brakow w diecie, np po kazdym posilku. Tran - Do posiłków 2 x po [...]
arson to podstawa..venom sie chowa.. wczesniejsze opinie na max trafne-biore juz arsona-koncowke i widac efekty..jest pobudzenie..rano jak ide biegac na czczo to nie potrzebuje nic-biore arsona i napier****,wogole nie czuje zmeczenia-poce sie czesciej i wiecej ;D ale no pain no burn up wiec cel uswieca srodki!! pozdro
Moi drodzy, jestem w bardzo nietypowej sytuacji i potrzebuje szybkiej pomocy. Mam 20 lat, 179cm wzrostu i wtej chwili waze 65kg. Wykonuje pracę,która wymaga ode mnie określonych wymiarów. Ostatnie pare miesięcy leczyłam sie na depresję.Leki i brak ruchu doprowadziły do znacznego przyrostu wagi, gdyż w maju tego roku wazylam zaledwie 48kg co [...]
Venom to nie zabawka,sam go stosuje od paru dni i jest naprawdę mocny ,odczucie spalania przez 24 h, suchość w gardle ,nadmierne pocenie , dziwne samopoczucie , jak już się zdecydujesz nie przekraczaj dziennej dawki max 2 kaps,ale przez pierwszy tydzień lub 2 bierz po jednej, osobiście odradzam ...Napisz coś o diecie rozpisz ją a wtedy ci coś [...]
Venom jest naprawdę mocny. Odczułem to na własnej skórze gdyż nie mogłem spać po 2 kapsach w dniu. Na siłowni był przypadek jak gość wymiotował po nim.
przy okazji venom polecony zostal przez osobe znajaca moja sytuacje, do tego odzywka iso stack 10, kwestia treningow aerobowych ustalona wczesniej z trenerem, jedynie silownia i reszta zajec dobrana przeze mnie
1. Dieta Założenia diety: - Zbilansowana z bilansem kcal ujemnym(-300) - W Dni treningowe węgle na śniadanie i w okolicach treningu, w DNT 2 pierwsze posiłki z węglami. - 5-6 posiłków - Muszę mieć: 172g białka, 86g Tłuszczu i 179 węgli zaś kcal 2176,8 Przykładowa dieta w dzień treningowy: 1. Poniedziałek - Śniadanie 7.20 0.5l Mleka 1.5% + 65g [...]
chce kupic sobie odzywki jednoczesnie nabrac konkretnej muskulatury znaczy bialeczko jakies aminokwasy no i spalacze napewno Venom hyperdrive zakupie co jeszcze polecacje???? mam 700-1000zł na wydanie .jesli chodzi o trenowanie to juz pare lat trenuje teraz mialem przerwe 4 miesiace
Na pierwszy rzut oka widać, że boisz się tłuszczu w jedzeniu. W ogóle o nich nie wspominasz. Mając mało tłuszczu własnego i nie dostarczając go z posiłków doprowadzisz do powstania kolejnych zaburzeń organizmu. Zastanów się co było przyczyną depresji i czy jesteś gotowa do działania pod kolejną presją (utrata pracy, uznania, etc.) w związku z [...]