Mono już brałem 2razy, za sobą mam już 2 porządne cykle ze stackami kreatynowymi, dzięki za porady. Już kupiłem Xtreme Stack, kreatyne monohydrat 500g i białko WPC80% 2,5kg. I próbke nano vapor dostałem (3 porcje) - już drugi raz.
[...] dluzej przybrac 5 -7 kg miesni i sily. chcialbym zakupic 5kg dobrego gainera , glutamine i rozmyslam nad freatyna do tego badz suplementem podobnie dzialajacym jak nano vapor badz staki kreatynowe pobudzajace i zwiekszajace wytrzymalosc. prosze o wasze opinie na ten temat i ewentulanie jakies porady badz zmiany w produktach badz propozycje.
no-extreme'a nie miałem vapor ok. 2 porja Clout'a + przedtreningowy stack tylko przed treningiem jak masz 1 puchę clout'a to warto coś dokupić. Nawet mono.
Mam pytanie odnośnie cyklu; 1 cykl mialem na mono: był ponad miesiac przerwy: zastanawiam sie teraz nad jabłczanem+jakis przedtreningowy Jabłczan jaki najlepszy i jaki pobudzajacy shock , nano vapor ?
możesz dokupić pojedynczą formę kreatyny monohydrat lub jabłczan. Stosować wtedy DT 5g rano na czczo mono lub jabłczan 24g nano vapor przed treningiem DNT 5g rano na czczo