uspokojenie

Staraj się o tym nie myśleć wyluzuj ja miałem też coś podobnego z psychiką po koxie.Pij melise na uspokojenie i lipe. Troche metki dla sylwetki :D

[...] przerwa między treningiem a sauną może negatywnie wpłynąć na tempo regeneracji organizmu.:-) Ponadto ryzykujesz, że dostaniesz nawet udaru cieplnego. Po wysiłku treningowym konieczny jest odpoczynek oraz uspokojenie tętna i oddechu, więc na Twoim miejscu nie ładowałabym się do sauny.%-) Zmieniony przez - Pulgarcita w dniu 2021-11-14 23:27:33

[...] perystaltykę jelit. Polecana jest również osobom z nadciśnieniem tętniczym krwi, gdyż skutecznie je obniża. Nie powinni z niej rezygnować również 40-sto latkowie, ponieważ zapobiega przerostowi prostaty, a ponadto działa jako afrodyzjak ;) o tym, ze zawiera mnóstwo witamin pisać raczej nie muszę ;) Na uspokojenie polecam melisę albo seler :D

piotr3 - żeby Cię w błąd nie wprowdzać, peritol jest na uspokojenie [= tzn. powoduje zmniejszenie stresu czego nastepstwem jest mniejsza ilość wydzielanego potu. każdy się poci, nie martw się :)

[...] wyszło. Lekarz powiedział, ze jak na moje 23 lata to stanowczo za duzo Mam pytanie...jezeli mam jakis stresik to serducho zaczyna ostro bic i robi mi sie gorąco:/ co na to poradzic? moze jakies ziółka na uspokojenie? hehe dodam jeszcze, ze jak wypije piwko to stresik oczywiscie mija, serducho bije normalnie i nie jest mi goracoco Wy na to?

[...] zadnego odchudzania. A ona mi na to, ze jestem zestresowana, mam sobie zrobic 3 dni wolnego i sie zrelaksowac. I powiedziala, ze jesli chce, moge sobie kupic waleriane na uspokojenie. Coz... Trzeciego dnia wolnego bylam juz w szpitalu. IMO- prawda jest taka, ze kesli sam sie soba nie zajmniesz, nie zrobi tego za ciebie nikt, a juz na pewno nie [...]

[...] rozpetala sie burza wyszlo z tego, ze ja zazylem kapsy moment przed jedzeniem zjadlem hotdogi ktore nie pasuja do tej godziny oraz wcale mi dzisiaj nie smakowaly tata sie tak wkurzyl, ze mama powiedziala, ze moze by sobie skombinowal jakies tabletki na uspokojenie bo tak sie wydziera heh... lepiej wroce do ksiazek, bo i tak szybko teraz nie zasne

od przetrenowania to chyba by zasnal odrazu??? bo byl by zmeczony... ja mysle ze to cos innego kup sobie cos na uspokojenie

Po treningu nie jest wskazane od razu spać z uwagi na uspokojenie pracy serca najlpiej 2-3 godzinki po. Ale różnie to z czasem bywa. Optymalnym czasem na trening była by godzina 12-13 z uwagi na to że nie jesteś zmeczony dniem i jestes już po najważnieszych posiłakch. Drzemka w okolicach 16-17. megon tu jestem [...]

uspokojenie je jestem spokojny tylko nierozumiem jak mozesz kogos pouczac?

uspokojenie je jestem spokojny tylko nierozumiem jak mozesz kogos pouczac? A mnie się wydaje czy ktoś tu prosił o radę? Pewnie jakby nikt nie odpisał to byłoby "ale to forum jest głupie, nikt nie pomaga, łeee"? To źle że kolega hardgainer chce podzielić się swoją wiedzą?

+jeszcze 5 minut dogrzewki na uspokojenie pikawki

[...] biore po 12-13mg. wiem ze duzo ale nei zasypiam bez niej. sporadycznei czuje lekkie swedzenie sutka - jezeli to objawy ginekomastii to czy po odstawieniu moge liczyc na uspokojenie organizmu czy od razu isc do lekarza? tak wtrace jeszcze ze na melatoninie spada mi forma, w ogole odczuwam ogolny spadek formy, wydolnosci oraz aktywnosci, [...]

Glebokie uspokojenie i pozbycie sie napiecia to dwie rozne sprawy. Jesli np. ktos zdenerwuje Cie na drodze i masz nagly napad agresji to potrzeba rownie naglego wyladowania emocji. Nic nie dalby wtedy trening relaksacyjny, bo tylko sprawilby ze emocje "zostalyby wewnatrz". Wtedy najlepszym rozwiazaniem jest szybki energiczny wydech [...]

[...] dziwnie sie czuje) I jeszcze jedno. Kumpel zapodał sobie taką samą dawke tylko bez kofy i jakoś go to nie ruszyło. Czy kofa może mieć aż taki wpływ na to ? PS: Teraz ta pikawa powoli przechodzi, można powiedziec że już jest normalnie. PS2: Zapodałbym po sogaczu za uspokojenie ( pikawy ) ale niedawno abon mi sie skonczył jak kupie to zapodam.

[...] :).Przed podaniem lekow rano mialem 150/90 . Co do zbicia cisnienia to w moim przypadku enarenal slabo sie sprawdzil wziolem rano 20mg +5 mg relanium + 30 ml neospasmina na uspokojenie nerwow . Rozmawialem z ratownikami gorniczymi dzisiaj na kopalni chwalili lek o nazwie Apo-Doxan 4 i dawki rzedu 5-10 mg podobno zbija swietnie cisnienie i co [...]

Taaa dobre..jak i inne jego teksty,stąd banik ostrzegawczy na uspokojenie.Tak na święta jak znalazł. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] innymi wynalazkami naturalnymi oprocz brania psychotropow? Najbardziej robie sie wsciekly jak wypije kawe. A branie psychotropow tez moze zle wplywac na tarczyce. Ziółek na uspokojenie jest w aptekach od groma i trochę- skonsultuj to z farmaceutą.:-) Oprócz tego fajnie wycisza medytacja- poszukaj w necie- najprostsza to np. coś w ten deseń: [...]

[...] w czopkach A poza tym słowo "plagiat" brzydko pachnie naruszeniem praw autorskich, a osoba nie posiadająca na to dowodów dokonuje zwykłego pomówienia. To, że każda firma ma w swojej ofercie gainer, to zwyczajna rzecz. A każdy zakład mięsny ma konserwy. I to też plagiat będzie? Niech autor tematu weźmie coś na uspokojenie. Pozdrawiam!

[...] na nic(przynajmniej mi nic nie wiadomo ;) , nie jestem uczulona . Biore chitosan 3 razy dziennie po 3 tabletki od 1,5 mc. Tusipect jak biore to sobie robie zazwyczaj cykl po 2 tyg(6 tabletek dziennie) , potem przerwa . Innych leków nie biore , no poza ziolowymi na uspokojenie ;), no ale nie sadze zeby one mialy jakies wieksze znaczenie .