Marc1525 mam identyczny problem 17 lat 175 cm i tez chce urosnac do minimum 180 cm :P,a jak już nie urośniesz to będzie tragedia? Niektórzy naprawdę przesadzają z tym wzrostem. Ciesz się z tego co masz.
Tel z T-Mobile. B50 to wraz z odsetkami może urosnąć do takiej kwoty ? A czy istnieje możliwość że w Polsce mogą mnie ścignąć za nieopłacony abonament w UK ? Raczej to są małe kwoty i chyba by im się nie opłacało uruchamiać całej procedury
[...] dopiero po miesiacu.Proponuje w dzien nietreningowy stosowac 15gr podzielone na 3 porcje po 5 gr a w dzien treningowy 10 gr przed treningoem 5 po i 5 na sen.Dodam ze do gluty stosowalem aminokwasy i bialko.na dawkach wymienionych przeze mnie bedziesz mogl mocniej trenowac i lepiej puchnac:)wiesz ale zeby urosnac potrzebujesz minimum 1 kg gluty.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
W jaki sposób zahamowałeś wzrost? :)) Miałeś wypadek samochodowy i uszkodziłeś kręgosłup? 200 kilowa sztanga spadła ci na plecy z wysokości 10 metrów? Przewróciło się na ciebie drzewo? Od chodzenia na siłkę wzrost się nie hamuje, to jest najbardziej absurdalny z mitów nt. ćwiczenia siłowego (może poza tym zamienianiem tłuszczu w mięśnie, bo też [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
W jaki sposób zahamowałeś wzrost? :)) Miałeś wypadek samochodowy i uszkodziłeś kręgosłup? 200 kilowa sztanga spadła ci na plecy z wysokości 10 metrów? Przewróciło się na ciebie drzewo? Od chodzenia na siłkę wzrost się nie hamuje, to jest najbardziej absurdalny z mitów nt. ćwiczenia siłowego (może poza tym zamienianiem tłuszczu w mięśnie, bo też [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
Też mam 17 lat. Od 1,5 roku-2 lata ćwiczę z obciążeniami (wcześniej z małymi i nieregularnie). Od tamtej pory urosłem jakieś 12cm,może więcej (mam 174-175cm). Lekarz "wyliczył" mi,że powinienem jeszcze urosnąć do ok. 182cm i tego się trzymam :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
Też mam 17 lat. Od 1,5 roku-2 lata ćwiczę z obciążeniami (wcześniej z małymi i nieregularnie). Od tamtej pory urosłem jakieś 12cm,może więcej (mam 174-175cm). Lekarz "wyliczył" mi,że powinienem jeszcze urosnąć do ok. 182cm i tego się trzymam :) jakie są do obliczenia
Jak mam 16 lat i 174cm wzrostu,moj tata ma 172cm,a moja mama ma 167cm,to czy jest szansa zebym ja mial jakies 180+ cm ? Co moge zrbic zeby wiecej urosnac ? Prosze o porady xD
Mam 14 lat 186 wzrostu, 75 kg wagi. Mój tata ma 184 mama 169, dziadkowie nie są wysocy (poza 1 babcia) ale mój pradziadek tata tej właśnie babci miał około 195cm wzrostu. Czy mogę jeszcze urosnąć tak do 196.? Uprawiam siatkówke w tym roku urosłem 7-8cm. Są jakieś realne sznasę. W wakacje urosłem 2-3 cm.
No bo w google wpisałem co trzeba robić żeby urosnąć... No i tu czytałem. Nie chodzi mi o koks... Wiąże przyszłość z siatkówką i chciałbym mieć 196-197. A to jest potrzebne w tym sporcie. Sukcesy jakieś mam. Jak macie jakieś rady co może przyśpieszać wzrost chodzi mi o zwykłe produkty spożywcze co jeść, aby rosnąć dalej. Nie o jakiś koks.
Jak mam 16 lat i 174cm wzrostu,moj tata ma 172cm,a moja mama ma 167cm,to czy jest szansa zebym ja mial jakies 180+ cm ? Co moge zrbic zeby wiecej urosnac ? Prosze o porady xD odpowie mi ktos pozadnie ?:>
chcę urosnąć poniewaz ćwicze zapasy a ojciec chce mnie wysłac do niemieckiej szkoły zapasów a stamtąd mógłbym się dostac do amerykańskiej federacji Wreslingu wiesz juz po co przypakuje troche i będzie gita ale do Wreslingu nie moge miec 180pare tylko przynajmiej 190 ale mniejsza z tym możecie mi poradzic co najlepiej pomaga na wzrost??
NIe no wiesz ja też to oglądam ale ja juz to ćwicze w Warszawie i chciałbym się rozwinąć ale zostawmy zapaśników co mam zrobic żeby urosnąć to jest mój problem poradź coś .
nie wiem jak to jest jak robisz tatuaż a na nim wyskoczy trądzik, ale niektórzy moi znajomi robią sobie tatuaże na bliznach (bynajmniej nie po trądziku ) właśnie po to żeby tych blizn nie było widac i powiem Ci że za***iście to wyglada.Tzn faktycznie blizn nie widać! Więc nie sadze żeby Tobie nie przykryło sladów po trądziku. Wiem też ze jeden [...]