kessik pokaz foto przed :D dziewczyny a Wy wogole z jakis czesci jestescie?ze miast znaczy sie? Preria nie wiem czy mam choć jedno zdjęcie przed na którym widać moję wampirze ząbki i cofnięte jedynki (to tylko góra) :-P aparacik zafundowałam sobie na 30 urodziny. Teraz mam piękne równe łuki 8-) moja cząstka to miasto w centrum do 40 tys luda
Hej!! Co tak cicho? ,Wszystkie sprzątają ?%-) też się zabieram, bo dziś urodziny małego. Po takiej przerwie od słodkiego robienie ciast to udręka- wszystko wydaje mi się za słodkie!
[...] ryzowym :D:D no podczas przygotowań trx napewwno baaaardzo dobrze sie sprawdzi ;d Jacob - dokładnie tak ;d dabadu - znajomi z Włoch trochę mnie dokarmili na święta i na urodziny też taką pake dostane więc tuńczyka troche pojem jak i zarówno dobrego makaronu ;) Doris - no dokładnie potulny byłem dlatego ;) Co do miski to szkoda, ze tak [...]
[...] spędzania adwentu? No ja rozumiem, że można dążyć do wyciszenia itp. Ale namawiać ludzi do zachowań wbrew naturze to już trochę przesada. Czy młody żydowski cieśla, którego urodziny będziemy obchodzić wiedział, że na pamiątkę jego życia, klub bezżennych mężczyzn w czerni, będzie głosił takie historie? Niepojęte. Ale uszanować muszę. Ech... Idę [...]
[...] te imprezy itp, ale już się aż tak tym nie przejmuje. Tryb życia uważam za "dość" zdrowy, a imprezy itp sa może mniej zdrowymi dodatkami do życia. Ale jakoś się już tak nie przejmuje jak kiedyś, kiedys to była tragedia z tym imprezowaniem%-) Teraz wypadają akurat urodziny, więc trzeba ;) Kiedyś może uda się osiągnąć fajna sylwetkę i do niej dążę.
[...] dzis sypnalem 10gr, ale po silowym sypię 15gr + 40 gr Carbo Miska trzymana, to co zwykle. Jedynie na obiedzie u Mamy byly mielone to wsunalem, no i kawalek sernika w pracy - Kolezanka miala urodziny. Oto papu na jutro do pracy, ja jeszcze gulnę sobie szklankę kefiru i idę w kimę. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aa4d3b3a17f442d295f7ace1265884fd.jpg
Długi dzień wczoraj, najpierw bieganie, potem urodziny Młodego. Idealny trening muszę powiedzieć, Kijki, podbiegi, zbiegi. praca nad minimalizacją wysiłku, kadencją. 3 godziny spędzone w lesie, nawet się trochę przewyższeń nazbierało. Liczby: Dystans 22.75 km Czas trwania 3g:06m:26s Śr. tempo 8:12 min/km Maks. tempo 5:00 min/km [...]
[...] mi dodatkowe kg. Waga na dziś rano: 74,1 kg %-) Miska wczoraj była czysta i założone 2800 kcal. Mam rozkminy co dalej robić, czy dalej lecieć na tym rozkładzie, ale chyba dodam asekuracyjne 100 kcal w DT. W piątek urodziny robię, ćwartka wypada, więc trzeba :D Potem święta itp, więc trochę założenia moje sie psują, ale zobaczymy jak to wyjdzie
Co za problem wziąć ze sobą jakiegoś ogarniętego kolegę... Btw ile ty masz lat - jak poniżej 16-17lat to nawet nie ma sensu się bić (nie potraficie się bić zapewne) ;d A Ty, ile masz lat? Z profilu dziwnym trafem wychodzi 16. Rozumiem, że na 16-ste urodziny otrzymałeś pewien gift od losu, w postaci umiejętności uczestniczenia w bójkach?