Akurat o maturę się nie martwię, co najwyżej o rozszerzoną matmę. Muszę mieć 50% i będzie git. Ale wielkie dzięki. Najgorsze że wczoraj miałem urodziny i nie mogłem balować zbytnio bo trzeba było się uczyć. Długie wakacje fajnie, ale nie na wsi Zaraz będzie graczka w rękę a potem żniwa. We wrześniu jeszcze na wykopki się załapię
to on ma dziś te urodziny? ja myslalem ze tak tylko perdolił i chyba mam rację, teraz to już nie wiem Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-05-03 15:57:15
[...] ### 8 DZIEŃ - 3 maj ### W tym tygodniu siłkę mam zamknięta w poniedziałek i wtorek, w sobotę też nie pójdę ze względu na urodziny. Zostają mi 3 dni do zagospodarowania, więc zostawię je na nogi i siłowe wersje pull i push. No i żeby nadrobić drugie zestawy pull i push, zrobiłem sobie dzisiaj w [...]
Hej, hej! Minał tydzień i 2 dni regeneracji. Nie podoba mi się szczerze ta regeneracja, ponieważ nie są to standardowe dni, tylko wyjazdy, rodzina imprezy urodziny i bylo kilka dni, z ktorych dietowo nie jestem zadowolona.. Podczas zwyklego cyklu nie mam problemów z trzymaniem reżimu, a teraz jakieś rozluźnienie mnie dopadło.. chyba też brak [...]
10 września ma 17 urodziny czyli młodsza od Cb o rok , nie udostępniam prywatnych fot. mojej siory , jak na mój gust przeciętnej urody , może innym się podoba , nie wiem , nie preferuje żadnych kazirodczych związków TYLE W TEMACIE.
Teraz juz odstawilem sw - problemy z piszczelami. Teraz 100% silownia. Gainera nie odstawie bo dostalem go na urodziny, wiec lepiej zjesc niz wysypac prawda? A jak skoncze to pomysle o bialku jakims lepszym i ewentualnie bcaa. A co do planu .. 5 potworzen mi nic nie dawalo .. naprawde lepszy wzrost mialem po 10 powt w serii ;) Myslicie ze za [...]
[...] Ale też cały czas miałam dość luźne łikendy, typu naleśniki, lody, kluski z truskawkami, pierogi - żadne fasty ale i nie dietetycznie, w łikendy piwo albo wino. Jak święta, urodziny czy imprezy to jadlam co było, też ciasta. Przeważnie po 1 kolacji przybywał mi 1kg który potem przez tydzień zbijałam, takjie błędne koło... Cały czas myślałam, że [...]
Witam wpiska będzie wieczorem Nie pisałem tyle bo w piątek zalałem się w trupa na imprezie ale urodziny jak najbardziej udane. Chociaż połowy nie pamiętam . Mykam na trening właśnie godzinę temu poleciał przed treningowy kurczak makaron surówka i kukurydza to samo poleci po treningu. Elo Zmieniony przez - Volferine w dniu 2011-05-09 16:40:40
Witam, witam! Trochę mnie nie było, ale w czwartek miałem urodziny. W piątek impreza ze znajomymi, w sobotę rodzinna. Na tej piątkowej narozrabiałem nieźle i całą niedziele spędziłem na naprawianiu swoich błędów. Z dobrych rzeczy mogę napisać, że treningi push i pull się odbyły razem z cardio i interwałami. Dieta trzymana była średnio tak na 80%. [...]
odp. na pytanie odnośnie alkoholu - owszem, można od czasu do czasu strzelić sobie setę (np. na urodziny) ale zawsze pij wódkę pod wodę. Raz na miesiąc nie zaszkodzi, a jeśli to na pewno nie wiele. O piwie możesz zapomnieć.
[...] zwycięstwo 8:0 w meczu, w którym zadebiutował Fontás, było wyrównaniem najwyższej wyjazdowej wygranej (0:8 w meczu z Las Palmas w sezonie 1959/60). 8) Szczęśliwe 111. urodziny. 13. kolejka: FC Barcelona - Real Madryt (5:0). Gole Xaviego, Pedro, Villi (2) i Jeffréna sprawiły, że w pierwszym El Clasico w sezonie Barça zdemolowała [...]
[...] na zimno jest ok - strasznie mi smakuje. jak smaże mięso - to raczej bez tłuszczu na teflonie, piekę w sumie mięso samo, podlane wodą :) dziś dzień nie będzie dobry - urodziny szefowej - znaczy wielka biba. ale jedzenie robi nasz znajomy, mam zamówione mięcho dla siebie i ryż brazowy i stos warzyw :) oby mnie ciasta nei skusiły, alkoholu [...]