urlop

Siemankoo:) Troche sie obijałem z pisaniem na forum, ale spowodowane było to ciężkimi przygotowaniami no i praca... Ale wkońcu dostałem moj " Wybłagany urlop" i jutro po cardio postaram sie wrzucic jakieś fotki z mojego postępu:) Narazie moge powiedziec ze trenuje systemem 3 treninug 1 wolny. No ale ten wolny to oczywiscie cardio:) Trenuje 2 raz [...]

ja sie tak załatwiłem,poschodzila mi skora i chcialem zas opalic mialem pecherze jak pilki do ping ponga:-D ale za to urlop mi sie przedlużył bo wzialem L4

[...] Jakoś tego mięsa nie ruszyłem. W takim tempie to się zepsuje zanim je zjem.. Miska jak to miska.. Jeszcze jutro spróbuję jeść od 13. Dobrze byłoby podczyścić, ale mam urlop, to sami wiecie.. MT (2x20kg) - 2x(2,4,6) 15min/10min/15min Nie spieszyłem się. Potraktowałem to jak trening siłowy. Normalnie jestem mokry, a tutaj: lekko zroszony [...]

Bull – yyyy foty w stroju będą jak poprawię trochę dół %-) – pewnie późnym latem. Poza tym trzeba nowy strój kupić.}:-( Mawashi – co do urlopów, to słabo się nam pokrywają z Karolą. Karolina ma zupełny off 07-12.07 i 04-10.08, bo wyjeżdża. A mój urlop będzie od 08.09-21.09 – raczej będę na miejscu, ale będzie to gorący okres, bo 12.09 biorę ślub [...]

[...] zakwasy na całymciele najbardziej plecy88-O pupa88-Onogi88-O ręce też. Wszystko mnie boli nawet gardło %-)a przecież wczoraj nie było treningu:-? Nie mam sił, nawet chyba bym sztangi nie podniosła:-{ Jeszcze 10 dni i koniec. 14 dni i urlop, czekam na to jak na zbawienie/-)_ DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/addf46b2e4ad422c9a86e4c97f7d2532.png

[...] czyli : 1-8 prop - 2-9 wino. Ale, że dość sporo mnie spadło i czuje się mały to chciałbym szybko coś może odrobić przed wakacjami ;) nie nie jestem sezonowcem ale wiadomo na urlop lepiej wyglądać każdy chce ;) czy mogę zrobić krótki 5 tygodniowy cykl np. : prop 100mg e2d tren 50mg e2d odblok :2 dni po ostanim shocie trenu 200-300 mg clomidu [...]

[...] vlcd ze 111kg na 93kg co ciekawe pas leci rowno z waga z 111 na 92cm w tym czasie czit po pierwszch 2tyg nastepnie jakto w swieta 3dni obrzarstwa po 2tyg vlcd byl tygodniowy urlop wiec niezalowalem sobie i teraz po 3tyg czustego vlcd delikatne ladwanie bo juz fizycznie nie dawalem rady a dodalem rower godzinke 3x w tyg. Mysle ze jest bardzo [...]

[...] vlcd ze 111kg na 93kg co ciekawe pas leci rowno z waga z 111 na 92cm w tym czasie czit po pierwszch 2tyg nastepnie jakto w swieta 3dni obrzarstwa po 2tyg vlcd byl tygodniowy urlop wiec niezalowalem sobie i teraz po 3tyg czustego vlcd delikatne ladwanie bo juz fizycznie nie dawalem rady a dodalem rower godzinke 3x w tyg. Mysle ze jest bardzo [...]

No to zaczynam od jutra, dieta poniżej :). Zastanawiam się czy są możliwe przerwy w vlcd. Za 2 tygodnie jadę na kilka dni na urlop pojeździć/pochodzić po górach. Byly by to 4 dni, wiadomo, że oprócz "aerobów" może być różnie z gotowaniem, jak mogę podejść do tematu aby całkowicie nie stracić tych 2 tygodni, macie jakieś pomysły? [...]

tak się rozleniwiłem przez ten "urlop" kilkumiesięczny, że nie chce mi się dupy nigdzie ruszyć

A czemu miałeś taki urlop ?

A czemu miałeś taki urlop ? jestem chory

Witam, Czy jest coś takiego, że dana osoba pracuje w wojsku, studiuje zaocznie. Pisze zgodę na wyrażenie kontynuowania nauki, dowódca zatwierdza. I czy otrzymuje urlop z tytułu pobierania nauki? Ileś dni na cały rok.

nie bardzo rozumiem pytania chodzi Ci o urlop na naukę czy o wliczanie dni urlopowoych do okresu stazu pracy(za okres studiów)?

No ładna, szkoda, że w robocie trza siedzieć. I teraz opytanie, brac urlop na piątek, czy nie brać.. hmmmm....

A to ja bym bral w takim razie :) ja pracuje 2/2 i czasami jak wypadnie zamiast dwóch ten jeden dzień to biore urlop i 6 dni laby

Ja ja nie lubię okresu urlopowego :-D Biorę urlop tylko po to żeby jechać dorobić %-)

Ja będę miała urlop od 02.09. do 14.09 %-) W międzyczasie ewentualnie jakiś dzień, dwa wolnego %-)

Jakie niecierpliwe %-) Trochę jestem zniechęcona obecnym stanem takim że co się rozćwiczę to jestem chora czy jakiś inny kataklizm. W związku z tym że żaden wyjazd/urlop się nie szykuje (chyba, że jakiś weekendowy) postanowiłam sobie dać najbliższe wakacyjne miesiące na ogarnięcie tejże sytuacji (może z chwilą przerwy w sierpniu gdyż mam urodziny [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d721ce15c92495f8bc72b55cae5c91b.jpg ODWADNIANIE Dzień 3 81 Ale dzisiaj mi czas wolno płynął. Na odwadnianie powinnam wcześniej była załatwić urlop. Umęczyłam się w pracy strasznie - chodzenie to była dla mnie masakra, myślenie też (jakaś niepociumana jestem - 3 razy trzeba mi mówić), do tego bujanie się z wodą (jeszcze w [...]