SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

urlop

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi nie wychodzi. wszystko jest do dupy. i ja też jestem do dupy" może jak się trochę ogarnę z robotą to moje nastawienie się zmieni - na razie to czuję, że planowany urlop pójdzie się je*ać - a mam jeszcze 50 dni i ostatnio byłam w lipcu Każda z nas ma różny tryb życia, swoje obowiązki zawodowe i jakiś budżet. Zresztą na luzie najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-15 15:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wa mać!, niech mi się już ten urlop skończy,

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 11:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech mi się urlop zacznie, plisss

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 11:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iza, wiadomo Radziu, glowa zajeta, no naprawde nie pomieszcze wiecej, musze wziac jakis urlop, zeby sie Toba nalezycie zajac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 09:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jak polecasz The way Back to bedzie trzeba obejrzec. Ali, co sie dzieje, nie przywitales sie Urlop czy tyle na glowie ?

    Odpowiedzi: 2083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 11:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe. Widze, ze jestemy w podobnej sytuacji. Ja pod koniec czerwca tez jade na urlop ok 2tyg. Wysylajac punkty paczka moze przyjsc jakos w te dni kiedy mnie nie bedzie. Chyba zamowie na kolesia, bo nie widze innej mozliwosci.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 10519 Data: 2011-05-16 15:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi chyba wszystkie, jakie posiadam są jakieś domowe sposoby na to? Bo zastanawiam sie nad jedzeniem żelatyny łyżkami w ogóle postanowiłam zrobić sobie 2 tygodnie luźniejszej miski regeneracyjnej, bez liczenia i ważenia. I tak jadę na urlop, dość intensywny się zapowiada, więc nie będe miała możliwości za bardzo przygotowywać jedzenia.

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 09:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maja, ja piłem właśnie szósteczkę i ta mnie urzekła, ale cena morduje. Za tę kasę wolę Valtellinę . W Grecji da się coś znaleźć, ale ciężko... Urlop na ten rok mam już rozplanowany i jest zgoła w innym kierunku... Może następną razą .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 15:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wszystkie wzory sa tylko wzorami daja nam jakis obraz mniej wiecej ile potrezbujemy ale zaden wzros nie uwzglednia naszego stanu aktualnego - naszeej szybkosci metabolizmu tu i teraz skoro juz odswierzyles temat - za jakis tydzien koncze I etap redukcji wiec i dam jakies fotki pozniej urlop a pozniej juz ostre ciecie

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 03:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dyskomfort w lewym łokciu - niby przeszkadza, niby nie, ale nie chcę się nabawić czegoś z czasem. Dlatego zrobiłbym przenosszenie hantla + ? no własnie - w dzien push B mam wycisk waski na skosie dolnym + prostowanie na wyciagu. A Szeryf - zmień se ten podpis bo urlop już Ci minął Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2011-05-31 06:01:22

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 05:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Pep wypełni kontrakt, odbędzie roczny urlop i poprowadzi Katar? Pep Guardiola zaczyna rozmyślać nad swoją przyszłością. Trener FC Barcelony tak naprawdę nigdy nie określał, ile chciałby pracować na Camp Nou. Po trzech sezonach z pierwszym zespołem i dziesięciu tytułach na swoim koncie (trzy mistrzostwa kraju, dwa Puchary Europy, dwa Superpuchary [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 17:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Dawid widzę że urlop minął ci w miłej atmosferze podjadłeś sobie,odpocząłeś od pracy i obowiązków ;). Widzę ze już postawiłeś sobie jasno określony cel oczywiście relację będziesz zdawał? ;D

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 19:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby wiem ale tutaj inni wiedzą lepiej .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogólnie trzymana według zarysu nakreślonego wyzej Od jakiegoś czasu zabrakło orzechów bo mi się skończyły, w sklepie 350 gr. = prawie 5 funta, no a za trzy tygodnie jadę na urlop do Polski więc się znowu przywiezie ze wsi. Za to wpada więcej kapsów O-3. Zamiast bananów potreningowo stosuję dawkę rodzynek, polecił Wodyn i fajnie wchodzi nawet. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2011-05-31 22:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Demolub -forma rośnie i będzie zaje....sta na urlop. wszyscy wiemy jaka masz motywacje i jej Ci zazdrościmy Ja wróciłem do treningów po paru dniach wolnego pozdr

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 08:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - dlatego wlasnie kombinowalem tak z razwiazaniem dietetycznym aby wyszlo wkoncu tak jak lubie - ale jak sie zlewa trening 'cardio' to tak jest - leci wolniej ja tez lece na urlop wracam i tne juz z troche innym podejsciem - tzn. zaczne krecic wiecej hiita czy wogole zaczne krecic cokolwiek do niedzieli przydaloby sie abyscie wszystko wyslali - [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 13:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po tyle Dzięki. canecorso Czemu ciężko, ja taki stary i daję radę . Wcześniej robiłem sobie dzień wolnego kiedy mi pasowało. Z racji tego że 18-06 wylatuję do Polski na urlop, ostatnie dwa tygodnie jestem zmuszony ćwiczyć dzień w dzień żeby zamknąć kompletnie cały cykl Dzisiaj trenowałem nogi i był to jeden z cięższych treningów jakie [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 18:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za tydzień jadę na urlop, jeśli pojedziemy nad morze to wezmę hantle i gumy, ale jeśli na last minute to klops jeśli nie będzie tam siłowni:( jakieś pomysły żeby podtrzymac formę?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6283 Data: 2011-06-10 21:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma urlop sfd aktywnym użytkownikom funduje weekendowe wycieczki do Ciechocinka

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 15:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    [...] że zajrzałaś Przykro mi to mówić, ale odczuwasz konsekwencje chronicznego stresu, tzn. żyjesz w ciągłym napięciu od dłuższego czasu nawet baardzo długiego czasu oj urlop mi się marzy, na razie nie ma mowy o nim. może się uda 2 tygodnie, 3 - nie ma mowy. W ogóle nie uważam, że pomyślałaś, że coś nie tak z moją psychiką Rozważałam [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 21:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez ide w gory w lecie super, ja uwielbiam spędzać urlop w górach, zimą na nartach, latem na pieszych wędrówkach, a kto wie, czy wkrótce nie powiekszę górski pakiet o wspinaczkę skałkową tzn. kiedyś zrobiła kurs ale nie było funduszy i brakło towarzystwa, by kontynuować zabawę kurcze 10 lat nie bylam życzę więc przyjemnych widoków, ładnej [...]

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 20:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)