Jeszcze mam pytanie, moze Uriel odpowie bo widze ze jest obecny, co sadzicie na temat walenia co 2 dni 0,5 ampera omy, przy branym rownoczesnie finasterycie,nolvie i cynku nie powinno byc chyba wiekszych skutkow ubocznych ps:artlite, z jakimi laskami Ty sie zadajesz ze gdy zobacza kolesia dobrze zbudowanego to "przechodza na druga strone [...]
Uriel ja Cie błagam zejdz ze mnie juz nie pierwszy raz sie mnie czepiasz... "2,3B 5,6w 1,2t czy 3 razy dziennie po 20g bialka(whey pro hi tec) to nie za duzo i do tego 2 razy gainer trec-a Jak tak to kiedy najlepiej?" Nie, to nie za duzo... ale nie traktuj tego czasem jako posiłki... Białko rano, po treningu , przed snem Gainer albo [...]
hades - Ty naprawdę z podziemia się wyczesałeś - Może być - b. dobre połączenie! Ale nie jako jedyne. Dwa śww. środki są tylko początkiem pewnego dobrego cyklu. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2004-06-17 18:42:15
uriel moze pomozesz mi co do treningu wyglada on tak pon-klatka+tric wto-barki+nogi sro-plecy+biceps czw-WOLNE pia-klatka+triceps sob-nogi+barki nie-WOLNE ponplecy itak dalej wszystko cwiczone co 3-4dni
Uriel bic nastepnego dnia po plerach ? Nap*****lam tym żelazem ładnych kilka lat, ale to mi nie pasi --> wher is regeneracja ? W następnych dniach ? pozdrawiam
aha Uriel podpowiedz mi o diecie bo juz sam sie zakreciłem jak z zarciem ile tych wegli i kcal zeby tluszczem niazajsc ale w koncu energie skas czerpac trzeba
uriel duzo i nie zadługo... efekty muszą byc ale powaznie, wedłóg ciebie to duzo soku?? gdzis około 300mg tescia na tydzien, 200mg pary na tydzien i 30mg ed staska???