uraz

Możliwe przetrenowanie albo uraz mechaniczny. Oszczędzaj sie i jeżeli nie przejdzie to idz na RTG

Searme,walka sportowa jak najbardziej tak,szczególnie po rekonstrukcji i prawidłowej rehabilitacji po tym,z tym,że powrót do sportu zajmuje około roku. Po gorszych urazach ludzie wracają do sportów - różnych. Z tym,że na pewno zostanie uraz psychiczny i podświadomie będziesz chronił tę nogę,zarówno podczas ćwiczeń,jak i sparingów.

[...] ciała Do klaty moge dodac rozpietki, a do pleców zapomniałem napisac-unoszenie tułowia. Aha i jednak w czwartek i piatek na triceps i biceps bedzie po 3s, zeby jednak ten trening wygladał troche lzej. Bery: uraz kolana, chodze na rehabilitacje i nie moge nic ryzykowac poki co, dlatego wole porozmawiac z pania doktor. Ps. Wiec plan wyglada OK :D?

Isnah, nikt Ci tu diagnozy nie postawi. Ja wiem, że łąkotka blokuje kolano, ale tak czy inaczej zgłos się do lekarza (dziwne, że nic nie czułeś na początku, więc może nic strasznego sie nie stalo). Ale z drugiej strony czasami możesz mieć uraz, który pozniej sie bagatelizuje i niszczysz kolano.

Kapitan reprezentacji Niemiec doznał kontuzji łydki. To ten sam uraz, który wykluczył tego piłkarza z inauguracyjnego meczu MŚ 2006. Ballack opuścił sobotni trening i został w hotelu, by poddać się kolejnym zabiegom. Lekarze i trenerzy wciąż wierzą, że do meczu z Hiszpanią uda się postawić go na nogi.

Napisałem. Chcesz sam leczyć uraz to lecz. Efekty już masz.

z unoszeniem nóg jest problem bo mam jakiś uraz pleców i gdy unosze nogi to bardzo bolą mnie plecy ;/ nie wiem czy to może z przemęczenia czy jak bo gdy gram w piłke i ją kopie to też mnie boli.

Witajcie! Chciałbym was prosić o radę jak skutecznie wzmacniać wytrzymałość pięści, kolan i łokci? Żeby w chwili zadania ciosu nie groził nam jakiś poważny uraz, typu złamania łokcia.. Wiem że na pewno do pieści można zaliczyć pompki na kostkach ale co jeszcze? Wiem że pewnie to mogło się pojawić już na forum, ale tutaj jest tyle tematów że nie [...]

Witam!Reagan ja też mam taki sam uraz jak Ty i jutro będe miała operacje i też mam mieć robione wszystko razem ,ale nie w Poznaniu tylko w Bielsku.Jak moge wiedzieć to operował Cię może dr.Piontek?bo ja byłam u niego też chciałam mieć tam zabieg ,ale jednak klub mi załatwił przez kase chorych.Pozdrawiam i życze szybkiego powrotu do zdrowia.

[...] Libacki Józef Tomaszewski Jacek Ostrowski Adam Zmysłowski - pomysłodawca i współorganizator imprezy Łukasz Stołowski Przewidywane konkurencje: 1. tir 2. belka leżąc 170kg 3. yok + walizki 4. hantel 5. uchwyt herkulesa 6. waga płaczu przodem Również mamy mamy nadzieję że uraz Liby nie jest poważny i zostanie szybko wyleczony!!!

[...] gdzie Lewandowski ?? trudno wybrac jednego mielismy byc team'em w ktorym kilku graczy mialo odegrac waazne role oczywiscie Oni zawiedli wiadomo Krzynowek - super byly Jego wczorajsze dosrodkowanie Zurawski - kto wie czy ma uraz czy to tulko sciam bo wiedzial ze nei wyjdzie juz Leawndowski tez sie nie popisal na tym turnieju, zupelny brak formy

Wenzon napisal, ze przyczyna tego jest uraz a nie geny, czy slabe miesnie.Jesli jest to na prawde przez wiszenie na lopatce(nie moglem sie powstrzymac), to idz z tym do lekarza, ja innego wyjscia nie widze. Chodzi o to, ze bez fachowej porady, proby wyleczenia czegos takiego na wlasna reke moga przyniesc wrecz przeciwny efekt(poglebienie sie [...]

borysus, poszukaj ortopedy, który to kolano zbada dotykiem i porządnie obejrzy usg. wtedy nie będziesz musiał czekać na kolejny uraz, żeby zobaczyc, czy masz cos z troczkami i nie tylko. I jeszcze jedno: masaż i laser chyba niewiele da. uszkodzenie więzadeł możesz nadrobić silnymi mięśniami, czyli rehabilitacją. Zmieniony przez - jade88 w dniu [...]

No może tak być. Ja miałem niezły ubaw pierwszy raz. Ze wszystkiego się śmiałem. Ale potem się przepaliłem i mam jakiś uraz teraz

ja sie nie spinam poprostu nie lubie jak mi ktos tak mowi taki uraz z dziecinstwa

[...] noge to juz od kąta w kolanie powiedzmy 30' zaczyna *****sko boleć, o ukucnięciu czy jak kto woli pełnym przysiadzie nie ma mowy bo cholernie boli. Jak ostatnio troche go porozciagalem to przed snem czułem pulsacyjny ból w tym miesniu. Chce zacząc wreszcie trening a to by sie wydawało mały uraz a przeszkadza cholernie Co z tym mozna zrobic ?

[...] po ktorej przez min 4 miesiace (powinno sie 6) nie wolno mi uprawiac aktywnych sportow, ktore moga podniesc mi cisnienie, zwiekszyc tetno i przy ktorych mozliwy jest uraz w zakresie glowy. Tak wiec musze jak najwiecej osiagnac przed, bo potem mysle ciezko bedzie pojsc z efektami, gdy zostanie tylko dieta i spokojne cwiczenia. Mam wiec [...]

Albo kumaty ortopeda albo kumaty lekarz medycyny sportowej Skąd jesteś? Niepotrzebnie zaniedbałeś wtedy ten uraz,być może te uszkodzenia, które są opisane w nowym USG są następstwem zbagatelizowania tamtego urazu (tak może być,ale nie musi) A masz jakieś dolegliwości bólowe?

Dzisiaj otrzymalem wyniki RTG pluc z dziwnym opisem: zraz żyły nieparzystej, szukalem w googlach ale nie ma chyba czegos takiego, zakladam ze ta osoba miala na mysli URAZ ? A jesli tak to czy to cos powaznego ? Na zdjeciu blisko miednicy, po lewej stronie jest wieksza plama bialego pola, z tego co szukalem to chyba okolice wspomnianej zyly, mam [...]

uwarzaj bo od takiego urazu tylko krok do nawykowego zwichniecia barku ktorego ja sie nabawilem a na to tylko operacja najlepiej pocwiczyc u dobrego fizjoterapeuty na wzmocnienie ale najpierw zalecal bym kupic kamizelke taki stabilizator i pochodzic w nim przynajmniej kilkanascie dni aby sie troche pozrastalo a pozniej z 2 miesiace u [...]