SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

upa

Czy chodziło Ci o: "uda"?

  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to 11,2 kg mass upa dokładnie zamówi dla mnie TomQ :) Starczy na miesiąc :) Muszę znowu wygrać potem, żeby móc na następny miesiąc zamówić \-) MAM MOTYWACJĘ W KOŃCU! Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-01-28 01:10:55

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 01:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chyba Cie poyebało z tym 600g mass upa \-) bo co \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 09:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    11,2kg mass upa i 2 batony \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 10:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakbyś tyle węgli musiała jeść, to też byś wzięła mass upa, a nie jakieś kreatyny i inne gówna \-) z tym mass upem przynajmniej wytrzymam do końca masy, bo luty pewnie się skończy na 900g węgli :-)) Marzec na 1000. Może nie na 1000, ale 950 około pewnie. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-01-28 10:32:14 Zmieniony przez - MaksymS w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 10:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja do mass upa jeszcze białko esefde dokupię

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-15 23:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    :D ja dzis z wegli 500 g ryzu, 200 g jaglanej, 100 g mass upa, 100 owsianych, 175 g banana, 400 ml kefiru, 125 ml mleka 2%, wieczorem podlicze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 12:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc tak. w Październiku zdjadłem 2,2kg mutanta. W listopadzie 3,5 mass upa - nic gorszego w życiu nie jadłem. Na chwilę obecną mam tylko CARBO po treningowo. Fakt,że przez wrzesień,paź starałem się jeść więcej miesa i ryzu ale to wszystko i w tych miesiacach powiedzmy,że jeszcze poczatek pazdziernika waga skoczyla najbardziej. Od grudnia trzymam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 12:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym nie zrobil takich muscli podchwytem:) szybciej już z przemianą podchwytu w nachwyt w połowie musce upa wtedy tak.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 16:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarus UPA to te ukraińce?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 19:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    Byliśmy z Hadzbe na orlik zagrać(gość wjexxał double upa nade mnna:x), skoczyłem sobie może ze 4 razy z jednej nogi i dalej boli więzadło, lub ta rzepka, straszna hxxnia podczas gry zwykły dwutakt spoko ale o wsadach z jednej nogi mogę zapomnieć bo pojawia się ogromny ból:/ wydałem tyle kasy na tabletki i nic z tego.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 20:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    Maverick ja też kolana na szelkach odstawiłem siłownie ponad tydzien temu daje im odpocząć całkowicie. A sam fakt że Hadzbe w j ebał double upa nade mna na 3 metrowym koszu i z dużym zapasem to sam się zdziwiłem, a taki Biedny zrobił nad Arielem Skowronkiem który ma jakieś 173cm wzrostu, a double up Pepy to wszyscy wiedzą że był na obniżonym koszu [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 15:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też bym pojechał na ukraine poszaleć z pomnikami stefcia,ale najpierw bym zrobił safari po pomnikach oun i upa w Polsce%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 22:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro wleci troche cukrów.. kupilem na promo dzis 7 upa 2l i mirinde 2l

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 22:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    kryzys forumowy MMA/K1 zażegnany ?! „Wielka Brytania nie ma wiecznych sojuszników, ani wiecznych wrogów; wieczne są tylko interesy Wielkiej Brytanii i obowiązek ich ochrony”. Henry Temple, 3. wicehrabia Palmerston nam powinno zależeć by Ukraina była słaba , rozbita a daj Bóg podzielona kiedyś Lachy i Moskale mocni byli , reszta swołocz ... teraz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 19:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja pół kilo na redu wciąłem %-) Teraz nie moge, jak bym mógł to bym wcinał %-) Bierz mass upa %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 21:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    A Pepa wczoraj w Gliwicach prawie dubble upa wcisnął, wcześniej wpakował btl i zajął 2gie miejsce przegrywając z Sikorą, który ogarnął m.in windmilla nad typem z jego ręki :D mega poziom.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 12:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] do mnie(max 10cm wyzej)...ale jest wyzszy o pol glowy i ma wiekszy zasieg...ma mega skutecznosc...zrobil windmilla na 6 osobami.i wogole super wsadzal..spudlowal dubble upa:) sledz tez mega technika.... ale nie ustepuje tak bardzo;p wszystko do zrobienia:) na rozgrzewce wypadlo mi pod noga z narzutu!:) mam nadzieje ze kumpel ma to wrzuce. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 18:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.youtube.com/watch?v=WN4DpgFWmW8 no low rim zdeka;p kazdy korby, lokiec co chwile ktos wkladal;p i pepa na tym dubble upa nie zrobil? pod noga z narzutu to i ja na tym tez bymm zrobil :) ale paczki fajne;p i cos pepa tu nie wyglada zeby skakal mega wysoko...przynajmniej mi sie wydaje ze wyzej od niego tu skaczesz;p Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 23:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tego Wake Upa miałeś mi załatwić Póki co jedyny produkt z twojej firmki mogę pochawalić Reszty się nie odważę kupić bo póki co jest z czego wybierać z pośród wielu firm Jest to Bcaa + cytrulina Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2011-02-15 22:27:21

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 22:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wake Upa piję, ciekawie gorzkawy od smaku tej kawencji Glutamina dobra na odpornośći świetna cenowo, gainery też mi smakują ale ok, bez pimpowania co nie? ja ćwiczę na twoim sprzęcie, w ogóle to jest szansa żebys mi dosłał te "stabilizatory stojaków" te takie plastykowe nakładki i te gumy na uchwyty stojakó? bo się rozyebały plastiki [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-16 12:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)