Witam Myśle nad cyklem n.o.k.o 2x lub n.o.k.o + mono universal. Co o tym sądzicie i o tych suplementach. Podkreślam że jest to moj drugi cykl ostatni byl na mono. Jeśli ktoś tu stosował n.o.k.o moze napisac jaki efekt byl :). Dieta jest , cykl masowy. A i rozumiem ze u kazdego efekt jest inny i prosze mi nie pisac "weź sie za miche" bo mnie szlag [...]
[...] wazywa i owoce obowiazkowo staram sie jesc o wiele wiecej niz moge; mysle ze jestem sporo na plusie, mimo tego ze smaki sa strasznie monotonne to nie marudze bo cel jest wielki;] przechodzac do rzeczy mam pytanie czy do takiego zestawiku universal shock therapy + storm moge brac jeszcze gainera olimp super whey gainer 4000 czy dobrze wybrałem?
Witam :) Mam pytanko kiedy brać poszczególne rzeczy w dniu treningowym gdyż wszystko po treningu to chyba troche za dużo... chodzi mi konkretnie o czas ile po treningu przed itp. Do dyspozycji mam: Storm Aminokwasy ( universal amino 2700 ) Białko ( matrix 5.0 ) Carbo
Witam! Mam taki zestaw : Universal shock i storm i do tego AXIS HT firmy BSN . Nie pytajcie ile cwicze ile mam lat itp chce tylko sie dowiedziec czy to dobrze będzie współgrać razem ze sobą . Dzięki z góry za pomoc ;)
Siemka. Potrzebuje dobrej pompy. Będe ją łaczył z dotychczasowymi suplami: Met-rx Białko ActivLab Bcaa Xtra Universal Mono Proszę o szybką odpowiedź ponieważ jutro chciałbym kupić. Ostatnio dostałem tester Fitnes Authority Muscle serum. Bardzo mi sie spodobało bo na treningu jak i po było zaje****. Czekam na wasze propozycje, chce cos [...]
Universal STORM 756g otwarty , zawartość opakowania 488g (mierzone wagą elektroniczną) smak Fruit Punch ważny do 10/31/20013 niedokończyłem drugiej puszki w cyklu ;) cena 40zł + wysyłka 11zł GG 6202094
[...] Zacząłem bardziej przykładać się do treningów, stosować diete. Efekty już są. Myślałem teraz sobie troszkę pomóc suplementami. Ogólnie byłem zadowolony z produktów firmy universal. Myślałem teraz nad czymś innym. Nie wiem czy takie połączenie jest prawidłowe. Myślałem teraz nad takim cyklem: gainer + Trec Nutrition NitroBolon [...]
Witam mam problem , biore kreatyny universal cwicze od 3 lat codzienie tzn. prawie wiadomo jak jestem chory itp. to nie cwicze moje cwiczenia wyglądaja bardzo uproszczenie pompki 4 cykle po 80 brzuszki 1 cykl 100 potem 2 po 50 przysiady 80 1 cykl potem lapy hantel okolo 6 kg 2 cykl 100 razy na bic potem plecy potem 1 cykl 80 na bic siedząc [...]
Witam biore kreatyny universal cwicze od 3-4 lat codzienie tzn. prawie wiadomo jak jestem chory itp. to nie cwicze moje cwiczenia wyglądaja bardzo uproszczenie pompki 4 cykle po 80pierwszy cykl 100 brzuszki 1 cykl 100 potem 2 po 50 przysiady 80 1 cykl potem lapy hantel okolo 6 kg 2 cykl 100 razy na bic potem plecy potem 1 cykl 80 na bic siedząc [...]
1.Optimum 100% Whey Gold Standard] 2.Olimp Tauryna mega caps 300 sztuk 3.Universal Shock Therapy 1kg 4.Storm 834g (Kreatyna) Chodzi mi jak to brać i w jakich ilościach ćwiczę 1 rok . Chce masy nabrać i siły mam dietę . i plan treningowy na masę . tak jest dobrze DNI TRENINGOWE rano na czczo 5g krea + 3 kaps tauryny Przed treningiem Shock [...]
Mam pytanie do kumatych i ogarniętych osób.....a mianowicie kupiłem sobie : Universal - Creatine Monohydrate 100% (500g) oraz Activlab - BCAA Xtra + L-Glutamine - (500g). Teraz pytanka: trenuję na siłcę + trening piłkarki. Siłownia jedna partia mięśni dziennie(brzuch codziennie, intensywność umiarkowana), ćwiczę tak od około roku(wcześnie był [...]
Witam, Tak jak zapowiadałem, założyłem coś w rodzaju dziennika na okres ok 2-3 miesięcy w którym będę opisywał swoje odczucia związane z przyjmowaniem suplementów na poprawę kondycji stawów. Na samym początku: http://www.sfd.pl/Dziennik%2FTest_suplement%C3%B3w_na_stawy%2E_Bylby_ch%C4%99tni_czyta%C4%87_-t619951.html Dla przypomnienia. Zasady [...]
Witam serdecznie Mam problem z zażywaniem Creatyny Universal Znaczy się wsypuje 5g odżywki do 200ml szklanki z woda a proszek nie chce się rozpuścić. Czy to ma tak byc? Co zrobić? W wrzącej wodzie rozpuczac proszek? Prosze o szybko pomoc
Witam zamierzam kupić coś dobrego I zastanawiam się nad tymi dwoma produktami UNIVERSAL SHOCK THERAPY czy Nitrobolon 2 co byście mi polecili Nigdy wcześniej nie brałem żadnych odżywek i suplementów ani stacków czy jak to sie nazywa:) Proszę o konkretne wypowiedzi które pomogą mi wybrać co jest lepsze i daje długo trwały efekt Czekam na odp [...]
Witam kupilem ten produkt: universal gh max i co proponujecie do niego zakupic? jakie suplementy? kreatyna odpada bo dopiero skonczylem cykl. Prosze o pomoc
Witam, Chcialbym sie dowiedziec co sadzicie na temta takiego zestawu ktory planuje zakupic. Ogolnie ma to na celu porpawienia sylwetki jak i rowniez przybraniu lekkiej masy. Staz treninogowy 4 m-ce "zabawy w silownie", natomiast kolejne 8 m-ce to juz porzadny trening z dieta. Nadmienie iz jest to pierwszy wpis na forum ktore czytam od poczatku [...]
1) jw, aakg trec + mono universala. 2) kończę cykl na mono samym + dieta, moje pytanie, czy trzymać dietę po cyklu? bo słyszałem, że trzeba zrobić okres roztrenowania (lżejsze treningi) i dieta na 50%, a potem znowu ogień z następnym cyklem mono + aakg. dzięki za odp, pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 [...]
Witam. Potrzebuję rady odnośnie suplementacji. Odżywki które obecnie posiadam to: - UNIVERSAL Creatine Monohydrate Micronized 500g - OLIMP HMB 1250 MEGA CAPS X 300 KAPS - OLIMP ANABOLIC AMINO 5500 MEGA CAPS X 400 KAPS - HITEC ANABOLIC PROTEIN 2500 G CZEKOLADA +1000 G (wiem, że nie jest to najlepsza białkowa, ale jestem zadowolony z efektów jakie [...]