[...] serii staram sie dobijac do 10powt) wyciskanie hantli na skosie w chwycie mlotkowym 4s rozpiętki + buterfly 3 ss pompki na poreczach 3s (lokcie na maxa na boki) wyciskanie ultra szeroko 3s krzyzowanie linek na bramie od gory + od dolu 3 ss przenoszenie hantla zza glowy 2s allahy 4s podciaganie kolan do brzucha 4s skosne na rzymskiej 4s [...]
no to sie daje 2porcje naraz;0 i tak jest taniej;) a na mnie 200mg kofeiny nieźle działa....wiecej nie potrzebuje 2kaps ultra energy + 20g bcaa xtra poszły wiec trza jechać na trening....
[...] lekka pompa i troche wiecej krzepy;) teraz to i tak nie wiem co działa a co nie;) obecnie: Crea shot tcm pro bcaa xtra hot sport drink whey protein 80 plus master meal ultra energy czyli że co...? kiedyś kreatyna była brana przed treningiem i działała a teraz jest brana po treningu bo przestała działać jak sie ją weźmie przed??? Zmieniony [...]
z tą jakościa surowca przesadzacie Dla wiekszosci ludzi suplementujacych sie nie ma znaczenia czy zjedza bialko ultra czyste za 80 zl, czy troche gorszej jakosci za 60. Czyste placebo Zmieniony przez - McBudgie w dniu 2013-05-20 16:52:34
nie wiem tak 3-5 razy dziennie po 50-60 gram z Rana i na noc po 15-20 gram Ultra Amino - czyli całodziennych Przed Treningiem z 8-10 gram BCAA , na treningu Pije Bcaa Tst to około 20-25 gram i po treningu z 10 gram BCAA W Dni Nietreningowe tez pije raz Bcaa Tst + Amino Fusion z 20 gram Bardzo duzo białka i BCCA spozywam
[...] ktoś zwraca na to uwagę - dosyć duży. Wersja Black wygląda fajnie. Ambit peak, w odróżnieniu od reszty ambitów ma mocniejszą baterię, ale jeżeli nie planujesz biegać ultra czy pełnego IM albo robić kilkunastogodzinnych tur po górach przez kilka dni i bez możliwości podładowania zegarka, to wg mnie nie jest to najważniejszy parametr. [...]
MRI Black Powder Ultra 1 porcja ok 7g - pompa 8/10 - pobudzenie 8/10 - smak .../10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8/10 Pompa bardzo fajna ( trening na czczo po 18 h postu, ostatni dzień 15 na HST), szczególnie przy wiosłowaniach ( środek pleców ), klacie i bic ( to rzeźnia była ). Piłem tylko 1 kawę rano, byłem trochę zmięty ale na [...]
MRI - Black Powder Ultra 1 porcja 7g - pompa 7/10 - pobudzenie 6/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 7/10 Na początku byłem sceptycznie nastawiony do tej przedtreningówki lecz wywołała na mnie duże wrażenie :-) Jedna porcja lepiej działała niż 2 porcje Massacry 3
MRI Black Powder Ultra 1 porcja ok 7g - pompa 8,5/10 - pobudzenie 8/10 - smak .../10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8,5/10 Na tym treningu odczucia identyczne jak na 1 porcji MRI. Jestem bardzo zadowolony z treningu. To była 2 i ostatnia porcjam jaką miałem. POLECAM. została jeszcze 1 porcja Massacry, w piatek stestuje:-)
MRI - Black Powder Ultra 2 porcje - pompa 8/10 - dobrze - pobudzenie 10/10 - elegancko, nie trzeba nic więcej - smak 8/10 - mi się nadal podoba - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 9/10 Przy podwójnej dawce działa bardzo dobrze. Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2014-03-08 15:37:07
MRI - Black Powder Ultra 1 porcja 6g - pompa 4/10 - bez szału - pobudzenie 3/10 - fajnie - smak 8/10 - ciekawy - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 5/10 Nie warte swojej ceny. Lepszy nawet jest SAW z trec-a. Zmieniony przez - Stalone w dniu 2014-03-15 14:50:28
Olimp Massacra Episode 3 wszystko co bylo, waga pokazała 18-19g pompa 7/10 , nawet dobrze choc nie wiem na ile w tym zasługa supla, pobudzenie 0/10 lipa totalna pod tym wzgledem, pod koniec treningu na dodatek spac mi sie zachciało %-) smak 5/10, nic specjalnego ale ujdzie rozpuszczalność 7/10 ogólnie 2/10 , nie ma co komentowac nawet MRI Black [...]