SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ultimate

  • Cykl na rzeźbę. Pytania o suplementy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 183 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na siłowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: Piłka nożna(junior-Liga Wielkopolska) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: pilnuje się Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: białko Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2012-01-31 19:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam sprawe czy bcaa xtra z activlab są dobre?? tako przed treningiem pije hemo rage mam białko po treningu 100% whey isolate scitec bialko z treca ultimate protein pije pije raz z gainerem po posilko po silowni i przed snem z twarogiem mam gainera (mass impact) pije po śniadaniu i po posilku po siłowni z białkiem. witaminy z treca multi pack [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2012-02-01 15:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja by qudlatyy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (przed treningiem): -ryż brązowy 50g B:4 T:1 W:35 kcal:161 -pierś z kurczaka 150g B:32 T:2 W:0 kcal:150 łącznie: B:36 T:3 W:36 kcal:311 4 posiłek (po treningu) -białko ultimate protein 40g B:30 T:2 W:3 kcal:155 5 posiłek -ryż brązowy 50g B:4 T:1 W:35 kcal:161 -pierś z kurczaka 150g B:32 T:2 W:0 kcal:150 łącznie: B:36 T:3 W:36 kcal:311 6 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2012-02-02 14:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze o pomoc w dawkowaniu, moja waga 93 kg Horse power ultimate nutrition Cell pump legend biogenixa Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps bcaa 6400 scitec nutrition aakg mega hardcore monohydrant vitalmaxa bialko whey 100 treca

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2012-02-02 15:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S) SUPLE WARSZAWA TANIO

    Temat
    Targowisko

    Witam wszystkich. Mam do sprzedania suple. Produkty są nowe, fabrycznie zapakowane i posiadają długą datę przydatności do spożycia. 1)TYLKO ODBIÓR OSOBISTY NA TERENIE WARSZAWY. 2)JEŚLI OCZEKUJESZ WYSYŁKI PACZKI CZYTAJ PUNKT 1. 3)CENA NIE JEST DO NEGOCJACJI. 4)TYLKO POWAŻNE PROPOZYCJE, NIE UŻYWAM KOMUNIKATORÓW, KONTAKT EMAIL [email protected] lub tel. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7780 Data: 2012-02-04 22:01:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczynam cykl niebawem a cel to kilka kilo masy i czysty suchy mięsień. Moje zapotrzebowanie to +/- 4000 kcal tj. węglowodanów 2000 kcal, białka 550kcal i tłuszczy 1100 kcal z obliczen jakie robilem z wzoru na forum. Prócz stosowania diety chce się zaopatrzyć w : białko - Gold Whey / ON gainer - Mass XXL / Trec carbio - Vitargo / Trec creatyna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2012-02-08 01:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] ZMA + Stacka + Mono

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam na sprzedaż: Ultimate Nutrition ZMA 90kaps (Nowe, nieotwierane) - 55zł Abnexen Pump Nexen 810g Lemon (Nowe, nieotwierane) - 45zł Vitalmax Monohydrate Creatin ok 450g(Otwarte) - 25zł Fitmax Tribu up 3x30kaps (Nowe, nieotwierane) - 10zł za pudełeczko Zainteresowanych proszę o kontakt na maila lub gg 37346318 Zmieniony przez - magnum44 w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2012-02-09 16:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP i creatyna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy warto pobierac creapure creatine z universala (ponoc dobra)i do tego dokupic horse powera z ultimate dla wiekszej pompy i energii na treningach ? chcialbym cos ciekawego jeszcze dokupic do bialka,gajnera,carbio,zma,vitamin i omega 3 ale nie wiem czego tu brakuje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2012-02-10 23:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Ćwiczę bardzo intensywnie. 3 x w tyg. siłownia, 2 x MMA, do tego biegam, pływam i okazjonalnie uprawiam sporty drużynowe. Po opisaniu tematu w innym wpisie i otrzymaniu kilku porad - zakupiłem: X-Treme Creatine (Inkospor) L-Glutamine - powder (Met-Rx) BCAA 12 000 - powder (Ultimate Nutrition) Zapytałem również forumowiczów: co z czym, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2012-02-14 19:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja suplementacja - proszę o ocene

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na suple. Wcześniej już brałem witaminy, białko UNS, gainer - ACTIVLAB Mass Up. Teraz posiadam produkty takie jak: - creatina mega caps 1250 Olimp - BCAA Trec - białko ultimate protein z Treca - vitamin healthcare Nutrisearch - gold omega 3 z Olimpu I problem polega na tym, że nie wiem za bardzo jak to wszystko wykorzystać. Czy wciskać w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2012-02-14 22:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre Alkalyn i białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ultimate Nutrition czy Olimpu krete? i czy białeczko Hi Tec'a Protein 80 bd dobre ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2012-02-23 19:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] długo pociągnąć cykl 100tab Winstrol 10mg AtomicLabs Prolongatum 100mg/ml Jelfa (kilka opoakowań po 5ml) Spalacz jaki polecacie? do tego posiadam Carbo Treca, izolat IsoCool ultimate nutrition jakieś osłonki clostilbegyt odpowiedni do odbloku po cyklu? Trening: Dzień 1 (Klatka + Triceps + Mięśnie brzucha + 30 minut roweryk) Dzień 2 (Plecy + [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2012-02-26 17:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, tak czy nie w moim przypadku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ważę 81-82kg i mam 183cm wzrostu. Nie jestem wyrzeźbiony, ćwiczę na siłowni 3 miesiące. Nie mam możliwości aby codziennie pozwolić sobie na wysokobiałkowe posiłki jak np. Piersi z kurczaka z ryżem, dodatkowo chodzę do szkoły więc też mam utrudnione prawidłowe odżywianie. Czy opłacało by się kupić Białko Trec ULTIMATE PROTEIN ? Widziałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2012-02-26 22:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny mile widziane porady;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : jedyny suplement który chcę spożywać to witaminy z minerałami z olimpu(najlepsze jakie jadłem)i narazie to co mi zostało i nie jest przeterminowane czyli horse power ultimate natrition stack kreatynowy, BCAA aminostar, L-glutamina trec Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, ostatnie pół roku dieta morelowa(czyli. wpier****nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2012-02-28 15:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę - jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od poniedziałku ruszam z nowym 6 tygodniowym cyklem na masę. Wzrost 192, waga 93kg. Zakupione suplementy to: -Ultimate Horse Power -Trec Cm3 -Avtivlab Bcaa -Scitec Nutrition 100% Whey Protein Isolate -Now foods special two Chciałbym się upewnić co do dawkowania. Wydaje mi się, że: D/T: na czczo 4 kapsy Cm3, po śniadaniu 1 kaps Now foods [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2012-03-10 16:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Ultimate 12.000 problem....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jakis czas temu zakupiłem sobie aminokwasy BCAA Ultimate Nutrition 12,000 Powder . Sprzedawca polecił mi je jako jedne z lepszych i opłacalnych w stosunku jakość/cena aminokwasów w proszku . I mam z nimi mały problem , ponieważ na opakowaniu jest napisane : wymieszać jedną miarkę(ok 6g) z ok 200ml wody . Tylko , że to się KOMPLETNIE w tej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2012-03-12 11:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    http://allegro.pl/ultimate-nutrition-gaba-750-mg-90kaps-i2180583700.html http://allegro.pl/activita-hgh-day-60-kap-hgh-night-60-kap-i2151336967.html Co lepsze na wzrost??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2012-03-12 21:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - proszę o porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od dzisiaj ruszyłem z cyklem: -Ultimate Horse Power -Trec Cm3 -Avtivlab Bcaa -Scitec Nutrition 100% Whey Protein Isolate -Now foods special two Żeby to wszystko miało sens i żeby nie wyrzucać kasy w błoto zdecydowałem się dopiąć dietę na ostatni guzik. Potrzebował bym jednak Waszych rad co pozmieniać. Mój wzrost 192cm, waga 93 kg. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2012-03-12 23:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę- co i nim myślicie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemanko, najpierw ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 94 Wzrost : 192 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : ok 2 lata z przerwami. Bez przerwy 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: czasem bieganie, rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Zapotrzebowanie na kalorie (nadwyżka 500kcal)- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2012-03-18 19:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba lepszego zestawienia w kategorii półśredniej na obecną chwile UFC nie mogło wymyślić:-)) szykuje sie bardzo efektowna walka wieczoru na finałowej gali aktualnego The Ultimate Fighter.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2012-03-22 16:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)