Tylko nie cell pumpa na 2 drugi cykl!!!Zwykłe mono weź.Po paru cyklach gdy zwykłe mono nie pomaga kup sobie własnie cell pumpa lub coś podobnego.Kup,treca,ultimate.Teraz większosc producentów ma dobre kretki.Pozdrawiam
http://www.mmaweekly.com/TUFFinalePhotos.html 1 Alex Karalexis def. Josh Rafferty TKO (Strikes) 1:40 round 1 2 Mike Swick def. Alex Schoenauer KO (Punch) 0:20 round 1 3 Nathan Quarry def. Lodune Sincaid TKO (Strikes) 3:17 round 1 4 Josh Koscheck def. Chris Sanford KO (Punch) 4:21 round 1 5 Chris Leben def. Jason Thacker TKO (Strikes) 1:35 [...]
Jako, ze nie chce mi sie spac podziele sie konsensusem ktory wyciagnalem czytajac ebooka pana z tematu.Od pn startuje z tym "cudenkiem"...Oczywiscie info ktore zamieszcze moze zawierac bledy,poniewaz byla to ksiazka ang, a nie wszystkie zwroty dietetyczne znam wiec wiecie,kilka rzeczy zostalo celowo przeze mnie zmienionych, ale to wszystko w [...]
Witam, jestem po kilkugodzinnej lekturze o diecie i treningu i probowalem wymyslic jakas diete, ktora by byla zgodna z opisanymi przez was wymaganiami. Mam 22 lata, 192cm i 99kg. Staz na silowni mam dosc duzy, i sporo udalo mi sie "dopakowac", jednak przez brak ruchu poza pakowaniem, zebralo mi sie tu i uwdzie troche tluszczu, przez ktory miesnie [...]
Witam Posiadam 3 odzywki bialkowe i zastanawiam sie jak je brac?Tzn o jakich porach dnia?Zaznacze,ze spozywam 7 posilkow w tym 2 czysto bialkowe Odzywki to Isopreme Ultimate Nutrition,Whey Pro Isolate,Pure Whey Isolate 95. Teraz po przebudzeniu(5rano)biore isopreme,a przed snem Pure Whey95 ostatnia uzupelniam niedobory w ciagu dnia.Czy ma to [...]
Frame Scott Carbon Mainframe with CR1 LTD technology / ultra light alloy 7005 SCAN2 swingarm / XC world cup geometry / 90 mm rear travel with traction mode option / Sealed cartridge bearings Fork Fox Forx FX100 Terra Logic Threshold A / Reb. A 100 mm / Rear: genius TC EVO 1 remote lever 3 mode Rear Derailleur Shimano XTR 27 Speed Front Derailleur [...]
[...] cwicze juz w latach (z przerwami). chcialbym pozbyc sie tluszczu i nie stracic za duzo miesni. mam biogenix m3 (jak sie skonczy kupie cell pumpa), jako oslone bialkowa mam ultimate nutrition amino gold. chce kupic tauryne olimpa mega capsy + ultimate ultra ripped ALBO olimp thermo speed. i tu pytanie o wasze rady. wszyscy pisza, ze sklad ts [...]
Witam, od niedawna cwicze z tym fatburnerem i mam w związku z tym 2 pytania : po pierwsze jak cwiczyc i brac, zeby efekt byl najlepszy, a po drugie czy można czasem napic sie jakiejs wodeczki, czy to bedzie hamowalo dzialanie tej odzywki. prosze o odpowiedz. pzdr!
Bylo niedawno, jest to low carb o nazwie Ultimate Diet 2.0, polecana dla osob cwiczacych od dluzszego czasu i z w miare niskim %bf. Sam autor przestrzega, ze nie dostosowujac sie do jego zalecen mozna zrobic sobie krzywde, po sieci krazy e-book. Milej lektury
a zadlisie sobie pytanie czym jest kreatyna jaki ma wplyw na organizm i jak ma sie do sily/masy jak proces regneracji wlokien jest zlozony bawi mnie liczenia po olimie poszlo mi 10kg na lawie ,po vitalmax 2kg po ultimate 1kg ,co to jest zarty jakies
Gainer to tylko uzupełnienie diety, czy przytyjesz to zależy od bilansu kalorycznego i kilku innych czynników.Jeżeli chodzi o kreatyne to lepszym rozwiązaniem bedzie CP.Jeżeli masz mało kasy to wez ultimate(swoja droga bardzo dobra kreatyna), ale Cp nie wywołuje retencji wody.
To lepsze będzie amino z Ultimate-a myślę a po gajnerku nie przytyję? bo z tym mi sie kojarzy gainer a jesli już to jakiego bo w tym temacie to lajik jestem. Gluta czysta odpada czytałem że to dobry antykatabolik?? Ja brałem kiedyś i byłem zadowolony z wyników ale oczywiście nie jadłem jej samej... no nie wiem to bardzo dobra firma a gulta a gluta [...]
Witam Mam pytanie bo ostanio nie śledze nowości wśród supli (choć ćwicze) i zastanawiam sie czy przy treningu siłowo-wytrzymałościowym-szybkościowym tzn. siłka + boks lepszym rozwiązaniem będzie... no właśnie? Co? BIOGENIX CELL PUMP czy Ultimate Creapure (chyba że obie są do bani więc oświećcie mnie) Ponadto co myslicie o dodaniu do tego [...]
megabol- wyciaskanie +8kg ultimate- wyciskanie +12kg olimp- wyciskanie +17kg co jeszcze chcesz?? jaką mam bluze?? to moje zdanie że to najlepsze mono, po co się czepiasz?? jakby każde mono było takie samo to wszyscy by kupowali najtańsze, nierozdrobnione byle g... byle co! eot