uda

[...] dało ale brakło mi motywacji i tak stoje z wagą i nic nie robie ale na wakacje mam cel... Dieta z 1500 kcal i codziennie ze 3 godziny aerobów i nikt mi nie powie że się nie uda bo to sie qrwa musi udać! Jak odetniesz 200kcal i będziesz jadł 4000 KCAL dziennie to nie dość że najpierw przytyjesz to potem powolne efekty Cię zniechęcą a pisalem to [...]

[...] 113 i wpierdzielał czipsy), wystarczy poprzeglądać dzienniki - wiele osób redukuje, z tego jest kilka spadających z dość dużego pułapu wagowego. Dieta z 1500 kcal i codziennie ze 3 godziny aerobów i nikt mi nie powie że się nie uda bo to sie qrwa musi udać! Prowokacja czy kiepski żart ? Zmieniony przez - Kriksos w dniu 2010-06-01 23:52:57

ja trace nadzieje ze uda mi sie wyjsc z tego bagna.....;/ biore juz tyle czasu i nadal wyskakuja ropniaki...i duze krosty<bezradny>

[...] naszym forum)więc mam nadzieje że podstawowe badania + wymaz doprowadzą mnie do przyczyn powstawania mojej choroby a nie będą leczyły tylko widoczne skutki...oczywiście mogę sie mylić, ale ja już we wszystkim pokładam nadzieje, wszystkiego próbuje...i mam nadzieje że wreszcie uda mi się wygrać ten szaleńczy wyścig o piękny wygląd mojej skóry...

system19 nie zapominajmy o ważnym czynniku jakim są finanse... ja polegnę jeśli będą nawroty, bo na drugą kurację po prostu kasy mieć nie będę - więc mocno wierzę w to, że za pierwszym razem sie uda!

nie przejmujcie sie zadnymi drobnymi krostkami,nie ma to sensu :/ zebym ja mial takie problemy to calkiem dobrze by bylo nie dosc ze wywalilem ponad 4tys zło to jeszce tradzik wrocil :/ narazie uzywam izotrexinu to nie jest najgorzej, a nawet podobnie jak pod koniec kuracji Izo najwazniejsze jest odpowiedznie podejscie pamietajcie: jesli jedna [...]

no to moze uda mi sie jakos pomoc - mialem robione mikrodermabrazje jednak nie moge do konca powiedziec o efektach bo nie zrobilem takiej ilosci jaka miala byc gdzie to zrobic? u kosmetyczki, ale takiej ktora ma sprzet do tego chociaz raczej kazdy normalny zaklad powinien miec cena u mnie bylo to 140zl chyba o ile pamietam, chociaz promocja byla. [...]

kurde ja szukałem pasa dla siebie ciężka sprawa jest tego wiele i lipne są wszystkie jak ci się uda znaleść z firmy USN najalepszy jaki może być oczywiście skóra ja ostatnie 2 miesiące miałem brać 20mg ale w aptece pani mnie pamiętała i dała mi odruchowo normlana dawke 40mg na 2 miechy bez patrzenia na recepte tyko ją sobie schowała wielkie LOL i [...]

no wiem wiem, że jeszcze będzie cyrk z moja psychiką:D:D. Spodziewam się jakiejs poprawy dla mnie gdzieś pod koniec marca, ale to tak po prostu sie na to nastawiłem, wyliczyłem sobie średnią ;p hehe. Pożyjemy, zobaczymy, wierzę że sie uda:)

oo coś nowego wysypka, a raczej cos w stylu ala wrzody na gornych wewnetrznych czesciach uda, blosko owlosienia lonowego prze***ane, teraz to kwestia izo czy ciaglego bzykania sam nie wiem:(

Dzięki i również gratuluję bo jest czego. Laureat to laureat. Ja jeszcze tego nie osiągnąłem ale mam cichą nadzieję że uda się.

Mylisz się kolego, według mnie to, że trenuję Judo ma tu wiele do powiedzenia. Praktycznie od 6 lat, co trening mam podciąganie na drążku. Nie mam filmiku, gdyż jeszcze nie mam się czym chwalić. Jeśli kiedyś uda mi się dobić do 70 nachwytem, zacznę myśleć o stworzeniu filmiku Zmieniony przez - ziomek0 w dniu 2011-06-12 10:55:32

[...] NT, a w treningowe 5g rano i 5g po treningu. Ciekawym efektów, na razie dochodzę do granic możliwości w 2 poziomie Lafaya, interesuje mnie np czy skoro mono poprawia siłę to uda mi się dłużej utrzymać na poziomie. Jak coś tam muskle przypimpuje też się nie pogniewam Shinji, wybacz, nasza rywalizacja już nie będzie równa, czuj się zwycięzcą [...]

Z dziennikiem się jeszcze wstrzymam, bo w lipcu prawdopodobnie nie będę mieć takiego dostępu do neta, który mi pozwoli na regularne wpisy do dziennika i nie ma sensu żeby dziennik przestał istnieć po tygodniu - 2 tyg. prowadzenia. Jednak jeżeli uda mi się uporać ze wszystkimi sprawami, to jakiś dziennik się stworzy

[...] do przysiadów, MC i płaskiej. Bo chciałbym walnąć więcej kilogramów niż te pajace ode mnie z klasy, co ćwiczą tylko, klatę, bary i plecy. Ale znając życie mi sie nie uda hoooy by to. Mam około ~2miechy na przygotowanie, jakbym miał sztangę i ze 100kg nakładu. To mógłbym coś próbować działać. A więc moje pytanie brzmi. Jest tutaj ktoś z [...]

Uda to on raz, że ma nie za duże jak na prosa, a dwa, że też jakieś takie wg mnie ogólnie krótkie nogi w porównaniu do góry, i to też zakłóca sylwetkę. Z talią prawda, że poprawił. Oglądałem filmik na którym mówił, że cały czas ma pewien problem z trzymaniem napiętego brzucha na scenie, i z oddychaniem z klatki a nie z przepony - za to kotleta [...]

Wazz: Najdłuższa na raz to 300km, aczkolwiek planuję pobić. W tym roku już raczej się nie uda, ale 14 października powtórzę przynajmniej. A za rok...! mam nadzieję że pęknie 400km na raz ;)

pokaż te filmiki, może wspolnymi siłami uda sie coś wymyśleć, bo row to jest wiosłowanie samo curl natomiast sugerowałoby ze to jakiś ruch związany z kręceniem lub zwijaniem...

gimnastyk. Temat otwarty. Spróbuj najpierw wysłać wszsytko w jedym poście,może sie uda. Jak nie to wtedy dziel.

GrubyAnton przy takim bezrobociu jakie jest teraz to każda praca jest dobra ;-) Zresztą,z każdej pracy coś dobrego można wyciągnąć. Być moze uda Ci się papiery na wózki widłowe zrobić,moze nauczysz się pracy z papierami/programami magazynowymi, to już są rzeczy którymi warto się w CV pochwalić ;-) Złe i haniebne to jest dopiero picie w pracy z [...]