SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uda i

  • Może dokładnie to od jutra, dzisiaj dopiero zapoznaję się z obecnym planem działania :-) Mam nadzieję że będziesz kolejnymm zadowolonym zawodnikiem i uda się powalczyć o medal na mpj :-) Ok to lecę do Biedronki i do maca dziś jeszcze %-)

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-05 21:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego teraz wychodzę na szał pał trochę, bo niewiadomo czy uda się powtórzyć „sukces” %-) W planach w tym roku nie było żadnego startu, a że forma przypadkiem wyszła jaka wyszła, to chcę to wykorzystać. Niestety u mnie w życiu ciężko coś zaplanować długodystansowo, jeśli chodzi o przygotowanie formy właśnie. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-06 18:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mi podraznia i na czerwono od razu :/ dzięki chłopaki jestem pozytywnie nastawiony i wierze że się uda ;-)

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 18:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda! Kto nie ryzykuje ten szejka nie pije %-) Jak jak wyjeżdżałem z wioski, miałem tu tylko 2 lata młodszą siostrę, mieszkającą tu przede mną całe 2 miesiace, 1600zł na kurs instruktora, i 1500zł na życie. Wszystko zaczęło się układać bardzo szybko ;-)

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 18:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie za mało przy 165cm?! A 50kg budzi szacun . Ja też cisnę 100%. Znaczy ponad już . Mocne uda to czysty zysk, hrhrhr Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-18 10:14:17

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 10:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gr. chudego twarogu Obli Wilczku Laurynko Elaine Blondi dziękuję za wszystkie miłe i motywujące słowa, pierwszy raz w życiu to na mnie spłynęło. Mam w sobie dużo wiary że mi się uda Fajna opcja http://www.youtube.com/watch?v=CttB6FmMgT4 Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2009-10-29 21:38:06 Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2009-10-29 21:46:59

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 21:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dawaj te uda na mnie i tak mam wszystkiego jeszcze za dużo Dziś z rana zaliczyłam bieżnię i doszłam do wniosku że nie będe jej odpuszczać wystarczyło dwa dni aby nogi bolały i się usztywniały i całą przyjemność szlak trafił Prawidłowe rozpiski będa po świętach teraz będę uważać na to co jem i tyle po świętach wracam do menu 100% Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 17:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin ja za dostinex place 99zl więc cena jeszcze ok. Opakowanie 8 TAB oczywiście. Omka 79, a myślałem że coś uda się taniej znaleźć Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2018-01-25 21:36:48 no to są 4 tabsy caba w przeliczeniu bo caba dwa razy mocniejsze , no to wychodzi sporo drożej jednak omena tanio kupiłeś ja coś ok 100 już płaciłem za op na [...]

    Odpowiedzi: 4578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-26 06:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wiecie może czy w Turcji uda się coś wyrwać w aptece bez recepty np. Proviron i Tiromel? Da sie :-))

    Odpowiedzi: 4578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-14 08:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twierdząc że nie mają więcej. Mają po prostu co raz to wyższe obostrzenia i turysta już nie dają jak kiedyś ilości powyżej 1-2 op. To nie problem. Aptek tam wiele. Pregnyl tylko na receptę, tak jak i reszta inj. Dzieki. Mam 2 kierunki w tym roku Grecja-Turcja lub Grecja-Bulgaria. Chce pokupic troche clomid/nolva/ai/cabaser/bromo/hcg jak sie uda.

    Odpowiedzi: 4578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-25 08:54:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bez zmian. Po stronie serbskiej raczej nic nie kupisz...może się coś uda ale szkoda czasu. Po stronie albańskiej normalnie leki typu clom, tamo, Ari, letro itd są dostępne i po kilka firm. Biez ich miejscowe apteki bo są o wiele tańsze niż zagraniczne produkty. Z saa to teść enan gakenika, sustanon,deka50mg to zazwyczaj jest wszędzie i czasami są [...]

    Odpowiedzi: 4578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-13 20:44:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zmiana bardo na plus i to tylko w tydzień, talia o wiele węższa i uda. Zgadzam się w 100% z Martą i apeluję o bardziej wycięte majtasy %-).

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 22:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chudą szyją - kolega ni pierona nie mógł mnie zdusić, jak mu zaczęłam oporować przy duszeniu z bocznej %-) 3. Nie wiem, czy ze względu na kolano i sajgon remontowo-przeprowadzkowy uda mi się w tym tygodniu jeszcze poćwiczyć. 4. I nie wiem, czy nie zaliczyć sobie jako drugi trening drugiego malowania mieszkania (już na szczęście z pomocą ;-) ) \-)

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 22:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorg1/W pogoni za rzeźbą.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1: 15 seria 2: 12 seria 3: 10 seria 4: 8 tricepsy - Wyciskanie "francuskie" sztangi nachwytem leżąc seria 1: 15 seria 2: 12 seria 3: 10 seria 4: 8 nogi - uda - Przysiady ze sztangą na karku seria 1: 15 seria 2: 10 seria 3: 8 seria 4: 6 nogi - uda - Wykroki ze sztangą seria 1: 12 seria 2: 12 seria 3: 10 aeroby - [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2014-03-04 12:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 22 Waga : 59 Wzrost : 160 Obwód w biuście(1) : 90 Obwód pod biustem : 82 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 72 Obwód na wysokości pępka : 82 Obwód bioder (3): 88cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 46 Obwód łydki : 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : uda, ramiona Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2012-03-12 12:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Gobi & Ozzy - PROJEKT REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzień 5 Miałem dzisiaj w planach trening nóg, ale wyjątkowo zrobię go jutro. Dzisiaj po prostu musiałem pojechać na urodziny babci i cały dzień mi zleciał. Zjadłem też u niej obiadek i wartości przy nim podaję na oko (posiłek o godzinie 14), bo nie miałem możliwości zważenia. Zrobiłem też spis wymiarów rano na szybko. Wymiary: Wiek: 17 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 14779 Data: 2014-04-13 21:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli tylko uda sie zakontraktowac Gume wtedy odchodzi Gierek i sciagaja swiatowej klasy mlota i przyjmujacego... Jestem tego pewien. Zostawienie Miki i Buszka na lawce (mlodzi, perspektywiczni i TANI), oraz Jozka (rowniez tanszy niz Papkin) daje mozliwosc zakupu kogos mocnego na ww pozycje A przynajmniej takie sa moje przypuszczenia, ale i [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 00:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ekip w lidze, która gra o najwyższe cele w kraju i za granicą. Cieszę się, że związałem się z takim klubem, a przy tym mam tak blisko do domu. Dodatkowo liczę na to, że uda mi się ukończyć studia na Uniwersytecie Rzeszowskim. Na razie mam za sobą pierwszy rok. Dlatego też podpisałem kontrakt na cztery sezony - informuje Buszek, który ma [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 00:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozgrywki Ligi Światowej. Przygotowania do sezonu 2010/2011 zespół Indykpolu AZS UWM Olsztyn rozpocznie w sierpniu. Serbski środkowy liczy na to, że gdy przyjedzie uda mu się lepiej poznać miasto. - W Olsztynie pojawię się na początku sierpnia, kiedy to rozpoczniemy z zespołem przygotowania do sezonu. Mam nadzieję, że lepiej wtedy [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 15:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    06.10.2011 13.10.2011 waga 64 63,4 biust 91 bz pod biustem 78 bz pępek 90 89 talia 78 77 biodra 100 bz ramiona p/l 29/30 bz uda p/l 59/60 bz łydki p/l 35/35 bz Moje wymiary , szczerze to czuję jakbym schudła z 2 kg no ale waga swoje pokazuje Chyba bierze mnie przeziębienie W dalszym ciągu czasu na [...]

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 08:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)