uda i

Nie zalinkuje bo na fonie siedze, ale dzjs widzialem 2 piekne do 7000 w moim wojewodztwie.., j**ac jakis maly samochod cel bedzie wysoki wiec bd na niego ciezko tyral i mam nadzieje ze do wakacji uda mi sie na niego uzbierac Zmieniony przez - TanQer w dniu 2015-10-18 19:56:59

ja np na bicka teraz robie 6-7 serii tric tak wyszło ze z 8 ? Barki z 9 -10? Plecy z 16? Nogi 16 uda z 5 łydki predramie 6 Klataa róznie 12-16 %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-12 20:34:32

no ja 2 tyg bez czita i powiedzmy jeszcze 2-3 kolejne jak wytrzymm potem to 1 paczek na tydzien hehe xD jak sie uda wytrzymac bo psychika kleka %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-02-14 23:39:06

Tanq nie mierzy uda bo jest wysoki xD%-) nie ma co hejtowac nawet zdjecia nie umisz wstawic omau se karku nie złamałem :-D musiałem monitor obrucic extra by obejrzec };-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-03-30 12:25:49

ma słabe uda tylko biceps i klate robi xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-03-31 19:23:16

czas pokaze jaakom forme jestem wstanie zrobic i jakom utrzymac fotki bedom jak zawsze co jakis tam czas 3 miechy albo iles tam i sami zobaczycie czy tylko sie skonczy na gadaniu jak zawsze czy uda sie xD

I tak ws,ystkich nie uda Ci sie skreslic xd mam sie strescic ? xD pizze dawaaac a jutro na novke, i co dec latasz do Tata boty ?

Zbieram sie do roboty kurde ale zleci szybciutko nakreca mbie to ze z lejdi pojade w sierpniu do egiptu all inclusive Co do egiptu bym sie nie nakrecal bo tam niebezpiecznie xD ja w tym roku kuba i moze usa sie uda. Przyszly meksyk i tez usa

teraz se robie przysiad z 50kg na 20 powtorzen xD jutro nogi 2 maszynki na wyprosty i 2 głowe uda mi rozebrali kuzwaa %-) juz sie zastnawiałem czy idzie jakos pokobinowac by jednak uzyc tych maszyn albo moze jutro juz beda siedzenia i tak dalej %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-09-19 19:33:15

tak moze sie uda za 3-4 razem a tak 1600 i choja z tego masz na sts i maszynki ci nie było szkoda kasay i obecnie tez nie ma............. Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-05 14:48:41

a najesc sie tym idzie czy zaraz głodny bedziesz xD musze w sumie sam zrobic zobaczyc wkoncu niewiem czy mi sie uda niby łatwe ale jak sie ma dwie lewe to choj %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-16 20:36:59

Chcialbym j**nac.do 105.do lutego i wolna wycinka do.90kg.na lato moje marzenie.xd bo zawsze planuje i hoy z tego hehe ale teraz moze sie uda

człowiek cały czas o tym mysli a jak ci sie uda na chwile zapomniec lub o tym niegadac to zawsze ci kots o tym przypomni na kopalni bo to jest głowny temat teraz xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-12-08 12:21:28

choc w nerwach mysle czasami "choj niech to zamkno xD"%-) choj chojem ale bez auta to przyebane %-) chyba ze uda sie wkrencic gdzies blisko %-) albo do wedkarskiego na gruby zarobek :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-01-23 16:34:06

co ich tu trzyma w polsce lepiej nie ma Fedorr xD a w anglii moze uda im sie lepszom fuche za jakis czas znalezc %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-02-05 12:59:52

ja byłem 3 dni pod rząd licze ze typek dzis lub jutro nie bedzie szedł na siłke to sie z nim zabiore na chate i uda sie zrobic 1 dzien off a jak nie to 5 dni pod rząd na siłce xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-01 15:27:35

Tanq szerokie dresy itp to nie te lata tzn zalezy co sie komu podoba bo z drugiej strony wyebac sie w rurki co bym ich nie wcisnal w lydki i jakies zyebane modne obecnie sfeterki czy koszulki to tez huiowo w obie strony Mam dresy z diversa ale sa slim zwezana nogawka i. Wgl nie.rurki uprzedzam krytyke choc przy wadze 100kg uda sciskalo xD

Chciałbym ale za bardzo lubie słodycze xD%-) moze kiedys sie uda ograniczyc ale narazie sie na to nie zanosi i nie bede pisał ciulstw ze jest inaaczej %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-01 21:43:36

Tez lece rano cza.wstac Bro chyba podjalem decyzke na.najbliższe lata Jak sie.uda.ukonczyc.kurs wozka za.niewielką.oplata.z przed 3 lat to.go robie Pp wyjezdzie szuakmy pracy na.widlaku magazyny przewazbie dwie zmiany i tą.dwojke.na.umowie na.bank.sie.wwyciaga W miedzy czasie staram sie.odkladac.robie kursy na.instruktora i pod koniec.roku jako [...]

[...] np 10-20 norma to ha mialem 19 Prolka trz.wysoko Nie umiem zbijac. To sie naucz zbijac. Tez lece rano cza.wstac Bro chyba podjalem decyzke na.najbliższe lata Jak sie.uda.ukonczyc.kurs wozka za.niewielką.oplata.z przed 3 lat to.go robie Pp wyjezdzie szuakmy pracy na.widlaku magazyny przewazbie dwie zmiany i tą.dwojke.na.umowie [...]