SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tyłek

  • Siwy sorry ale nie dyskutuje na ten temat z typem który twierdzi że Arianny ma dobry tyłek %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 13:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strecho...ja piehdole :)) rakhu1 :D tylek ujdzie ale twarz i cycuszki ma na wysokim poziomie :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 13:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • motywem przewodnim jak do tej pory jest tylek ariannyt,wiec musi byc w tytule,nie ma innej oppcji

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 13:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arianna ma tylek plaski,juz lepiej klepac w mate...gejaski :o Zmieniony przez - gautan w dniu 2013-02-06 13:43:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 13:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N świecie dużo jest psów i kotów- tyłek Arianny płaski jak pas startowy dla samolotów :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 13:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyłek Arianny to spamu temat przewodni lecz tylko Siwy na jego widok płonie jak ogień pochodni :-) sory Siwy :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 13:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LordRav w końcu za kratki trafił Po tym jak córkę Obelixa cukierkiem zwabił Nie ma ratunku także dla mleqsa Nikt tu nie chce takiego PRAWUSA Siwy kontrakt z UFC na dniach podpisuje A dremor z gitarą po mieście grasuje Zabstyl o k1 świruje Bane boba podrywa Adrianna swoj tyłek zakrywa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 13:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokażcie ten męski tyłek od arianny, bo ja chyba nawet nie widziałem ;O

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 17:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscu (2):76cm Obwód na wysokości pępka :94 cm Obwód bioder (3):106cm Obwód uda w najszerszym miejscu:63cm Obwód łydki : 39cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, tyłek W którym miejscu najszybciej chudniesz : tyłek*********y sport lub inne formy aktywności: krav maga 2x w tyg Co lubisz jeść na śniadanie: jajka, kanapki, kaszę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2013-02-06 19:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 06.02.2013-dzień 12 Generalnie trzymają mnie zakwasy w sporej części ciała, więc chodzę trochę jak kaleka %-) Szczególnie tyłek boli, uda i brzuch. W zasadzie to nie wiem od czego zacząć. Bo to był dluugi dzien i jeszcze dłuższy trening. Na wstępie chciałam tylko serdecznie podziękować rakhu ze poświęcenie mi tylu czasu. TRENING Najpierw [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 22:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Surreal/ fotki str.7

    Post
    Ladies SFD

    Pomiary Dzisiejsze pomiary. Nogi i tyłek chyba nieco napompowane po wczorajszym treningu |-) (treningi postaram się jutro wrzucić). Metabolizm się rozszalał, bo coraz częściej głodna się czuję :-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af67c078f7524c4f9c32e17e811bc67c.png Zmieniony przez - Surreal w dniu 2013-02-06 22:57:02

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 17974 Data: 2013-02-06 22:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój osobisty jihad o wymarzona sylwetke

    Post
    Strength & Endurance

    [...] czwartku" (0 pączków i chyba już by mi nie smakowały nawet). Nie rozumiem takich "tradycji" opychanie się ma taki sam sens jak "święto leworęcznych" czy "dzień kopniaka w tyłek" ... Nie żyjemy już w czasach gdzie słodycze jadło się raz w roku czy pomarańcze były tylko na Święta Bożego Narodzenia. Nie mam nic do jedzących pączki, jednak żeby [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 16:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla Kobeit

    Post
    Ladies SFD

    e tam cycki, oby tyłek był!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2013-02-07 18:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    rower 30 min + Czterej pancerni i pies %-) Niezłe przygotowanie do sezonu rowerowego :-D, tylko tyłek boli @@-) micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1533093be1b242d3b656bd58bf274202.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f04b1cd888644b0bb8fe2e00585ce7bb.png

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 20:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 2ob.x15 powtórzeń (na każdą rękę po 15) (hantelki 5kg-2x2,5 kg) 8) wyciskanie francuskie stojąc (triceps) 2obw. x10 powtórzeń (sztanga 5kg) Dodatkowo 3 ćwiczenia na tyłek x15 powt. +3 ćwiczenia na brzuch x15 powt. Rozciąganie Mój pierwszy trening 'B' nie wszystko dałam radę powtórzyć po 15 razy :( a odcisk na ręce i tak mam. Ręce mam [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 10888 Data: 2013-02-07 22:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem na to}:-( Mis - jak to wygląda u Ciebie jam masz 2 drop sety np. przy przyciągania drążka dolnego lub wznosach ramienia bokiem? 3. Przysiad sumo z hantlą - czy ten człowieczek poniżej poprawnie wykonuje?:-? Czy może powinien być szerszy rozkrok i tyłek niżej??:-) Dziekuję za pomoc!! Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-02-08 13:52:46

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 13:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak naprawdę jakiekolwiek papiery już chronią tyłek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2013-02-08 19:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie redukcji

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] po 60 minut. Wprowadziłem zasadę 5-6 posiłków dziennie i waga zaczęła lecieć w dół. Przy 88 kg po około 2 -2,5 miesiącach zauważyłem ze skóra zaczyna mi wisieć na rękach, tyłek zmalał, brzuch zmalał ogólne sflaczenie.... Więc zabrałem się za trening siłowy. Najpierw był to trening z hantlami dla początkujących który wisi w tym dziale + 2x [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2013-02-09 02:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangę.Ona ma leżeć sobie na końcówkach palców-jeżeli mowa o chwycie OLY.Łokciami staraj się wskazywać w górę. MC Odkładasz sztangę na ziemie. Mocniej wypinaj klatkę i tyłek. WYCISKANIE SZT-K Ok. WYCISKANIE SIEDZĄC Ok. CALIFORNIA PRESS Ok. UGINANIE Prostuj do końca(bez przeprostu!). Zwolnij fazę negatywną. I chyba za bardzo głaskasz się z [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 10:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deja vu - redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] na wysokości pępka : 75 Obwód bioder (3): 104 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57,5 Obwód łydki : 35,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : jak chyba widać z wymiarów: tyłek, uda i tak było zawsze, ale od jakiegoś roku zauwazyłam, że i na brzuchu coś się zaczeło odkładać, pod pępkiem W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 12:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)