SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tyłek

  • [...] tym razem, Ale zęba dalej leczę, teraz czekam na konsulatcję u jeszcze innego lekarza. A poza tym boję się tego dociśnięcia, boję się, że padnę... Martwi mnie też mój tyłek, jakies dużej zmiany nie widzę Ale u niektórych np. Magdalena88 po trzech miesiącach zmiana kolosalna.. NO , ale niestety moje posladki są oporne. A jak ta fałdę [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 11:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPORT}DT UNKNOVVN c.d.

    Post
    Ladies SFD

    10.03.2014 DNT założenia: 90b 120ww 90t dostarczono b: 90,3 g (22,2%) ww: 120,5 g (29,6%) tł: 87,3 g (48,2%) Pomiary: Talia: 65 / 65 / 65 Udo: 53 / 54 / 54 Łydka: 32,5 / 33 / 33,5 Tyłek: 98 / 97 / 98 Piersi: 83 / 81 / 81 Pas: 77,5 / 76 / 76 Nogi stale opuchnięte. Przedostatnie pomiary 2 tygodnie temu. Czas chyba na cięcia bo bez zmian @@-). Dziś [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2014-03-10 20:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Kluski

    Post
    Ladies SFD

    10/03/2014 Dzis zrobilam "dzien drugi" z treningu z pilka dla sredniozaawansowanych - wrazenia: Tylek mi peka. Mam wrazenie ze mi miesnie eksploduja, to samo jest z udami- zwlaszcza od zewnatrz. MOze to dlatego ze dlugo nie robilam wykrokow, ale normalnie ledwo chodze. 3 serie po 12 powtorzen 1a. MC ze sztangielkami na prostych nogach - zamienione [...]

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 20:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fajnie :D U mnie tego nie ma :( Jak żałujesz, że nie ma takiego czegoś ;-Dto sam zacznij jej wysyłać jakiś typków z takimi podpisami to może się zrewanżuje a po co coś takiego? Relacja ma wyniknąć sama z siebie :-)) a nie każda panna jest na tyle tolerancyjna... mam kumpli, którzy mają ostre spiny jak spojrzą na tyłek innej laski... masakra

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 21:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hasa zbieraj tyłek w troki!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 15:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • racja. %-) facet bic, laska tyłek. #-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 19:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wrażenia ogólne: widzę, że Szefostwo ogłosiło konkurs, gdyby był później, to na pewno bym się zgłosiła, a tak dupa blada, za duży leszczor ze mnie na ten moment #-P, więc nawet głowy nie zawracam. Żal mi tyłek ściska. Iza dziękuję pięknie za wyjaśnienie. Zmieniony przez - amadi w dniu 2014-03-12 22:39:14

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 22:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwielbiam twarogi sery serki, zrezygnowalam z pieczywa zakochalam sie w chrupkim, czuje sie najedzona ale lekka do tego pije 3l wody, to chyba nie glodowka ??? Mam nadzieje, jestem na prawde zdeterminowana, moj facet wraca za 6 mcy chce wygladac calkiem inaczej i go zaskoczyc, nie mowie mu o tym ze sie zmieniam :) niby nie da sie dla kogos ale ja [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2014-03-13 11:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacza już nie biorę, z resztą i tak nie było efektów. Może na zdjęciu tak nie widać bo są słabe ale nogi i tyłek składają się praktycznie z samego tłuszczu, który za nic nie chce zejść, a duża część tego co było na brzuchu np widoczne boczki powoli się ulatniają. Każdy kto by oglądał te zdjęcia miałby pewnie inną koncepcję co do tego co można [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2014-03-13 13:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    MARTA na ta chwile wielke http://emoty.blox.pl/resource/buzki.gif DZIEKUJE wrzucam zdjecia teraz bo te dwa dni niewiele zmienia a naprawde nie wyrabiam ........ tylko 13 kg w pol roku od polowy wrzesnia 2013 do polowy marca 2014 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f68e6b21935c41648c2525399bbbd5ef.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 08:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary: na dzisiaj rano poprzednie: 21.2/31.1./7.11.13 Waga: 72,4 71,7/70,8/69,5 Biust: 89 90/90/87 Pod biustem: 77 76/76,5/75 Talia: 73 69,5/70/70 Pępek: 82 ??/82/81 Kolce: 100 98/97/98 Tyłek: 108 107/107/104 Udo (P): 62 62/62,5/58 Łydka (P): 39,5 40/40/39 Ramię (P): 31 30 Co tu dużo mówić - smutek! Nie powinnam się dziwić, przecież w ubiegłym [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 09:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PP całkiem nieźle choć mam wrażenia, ze wybijasz się z bardziej z nóg a lepiej by było jak by to wychodziło z bioder - czyli nie tak po prostu zginasz nogi w kolanach tylko tyłek wypinasz lekko do tyłu i wyprost bioder (tak jak w przysiadzie, zaczynasz z bioder ruch a nie z kolan, kolana zgnają się pod wpływem wypięcia tyłka) - fajnie aktywuje [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 16:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2014

    Post
    Ladies SFD

    [...] śniadaniu, 2kaps. w posiłku potreningowym - BCAA - 10g okołotreningowo - tryptofan - 1 kapsułka przed snem - Vitamin B complex - 1 kapsułka - omega 3 - 3 kapsułki Komentarz: Pot lał się dzisiaj strumieniami, szczególnie od drugiego ćwiczenia. Ciężary powtórzone z poprzedniego treningu. 1 -ok 2 i 3 - tyłek palił, ale można dokładać 4 - ok

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 17:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale trening. A jak poustawiam sobie już porządnie obciążenia i technikę to będzie rzeźnia :-D, ale strasznie mi się podoba ten zestaw. Ledwo pamiętam gdzie mam nogi i tyłek, mimo, że to pierwszy raz i pewnie asekuracyjnie. A po wczoraj do tego zakwasy na ramionach, górze klatki, tak jakby na bokach i telegrafują mi mięśnie międzyżebrowe [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 18:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ona to ma tyłek. https://www.facebook.com/jenLselter/photos/pb.244183679061369.-2207520000.1394828076./424084941071241/?type=3&theater Idealny.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 21:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi się jej tyłek podoba, to sylwetka FIT akurat.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 21:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to są zdjęcia retuszowane potrafisz to załapać ??na żywo ma tyłek duzo gorszy na 99.9%

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 21:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - a przynajmniej miałam takie wrażenie jakby w przerwach wszystko spływało z naramiennych do dłoni. Zmęczenie wychodzi naprawdę ogromne. Pompki gorzej szły od pierwszego powtórzenia. Ręce mi się do teraz jeszcze trochę trzęsą. Wczoraj trochę potruchtałam a dzisiaj łydki w zakwasach. Do tego tyłek, zwłaszcza w pośladkowym średnim i mniejszym.

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 21:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co jest pięknego w tym, że tak schudła? Tyłek tylko straciła... http://www.pudelek.pl/artykul/64713/maffashion_chwali_sie_ze_schudla_zdjecia/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 10:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poki co to ciężka od sadła ale wymienię ją na żelazny tyłek.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 16:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)