tyka

eeeee Tyka, nie umiesz czytac miedzy wierszami Nikoosia w ten sposob chciala zasugerowac, ze moglaby sie ostatecznie mna (a raczej moim zarostem) zaopiekowac, tzn uzyczyc delikatnej kobiecej reki Zmienność decyzji świadczy o ciągłości dowodzenia Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie

No ja zrozumiałem, i własnie dlatego napisałem że gdyby Nikoosi wrósł gdzies włosek, to już wie do kogo się zgłosić ... Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Tyka ty filutku Zmienność decyzji świadczy o ciągłości dowodzenia Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie

To Szefu Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Jestem slaby z fitnessu, od tego jest m.in. Tyka i Jogger ale jezeli w momencie, gdy tylko lapiesz zadyszke zwolnisz do momentu uspokojenia tetna, to nadal beda to aeroby, gdyz kwas mlekowy nie zdazy sie nagromadzic i przy dostepie tlenu bedzie na biezaco "usuwany". HIIT to cakiem inny trening ale polaczenie tych dwoch treningow to [...]

Za malo jesz do posilku przedtreningowego, za duzo przed nim i po nim poczytaj to bo dieta jest ogolnie zla: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 - "Robimy mase" - by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - "Wstep do odzywiania" - by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - "Faq" by Si2uiel [...]

Po Nobla się zgłoś jak taki mastah jesteś co to innych nie tyka w obawie o nich. Chłopie, Matka Teresa to ci owacje na stojąco zafunduje

A tak w ogóle to o które z dwóch powyższych rodzajów pogrubień chodzi? Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Tyka ma racje, jak juz czlowiek wpadnie w rytm to juz go nic z niego nie wybije Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

Czemu jestes niemiły? tylko chcialam pomoc tylko.. a że po swojemu i może nie jezykiem biochemistów to inna rzecz.. echh.. nie chcialam tego załatwiać na Forum ale.. z NAMI koniec Tyka sorry

No i to spalanie - średnio 80 kcal/km ... a na rowerku tylko 19 Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

Blondyneczko, ćwiczenie nr. 2 jest na biceps a nie na triceps Proponuję aby jako drugie ćwiczenie na triceps dorzuciła sobie to : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#t6 Pozdrawiam, Tyka. *** Utyłem w Fitnessie ***

Wskakujcie wszyscy do Kawy czy Herbaty i po sprawie, tam można gadać do woli Blomdi, ja mam koszulki sfd, ale rozmar chyba jest jeden, tylko L-ka. Proponuję Ci natomiast zakoopić witaminki w sklepiku i masz spokooj na pool roku z abonamentem! Pozdrawiam, Tyka. *** Utyłem w Fitnessie ***

Serdeczne dzięki za odpowiedź, szczególnie cieszy mnie ta druga, bo oznacza że w ketozę wszedłem już pod koniec drugiej doby bycia na takiej diecie :) Jednak nieprzerywanie ćwiczeń nie było błędem i przyspieszyło zużycie glikogenu, a tym samym wejście w ketozę. Pozdrawiam, Tyka

Veronko - a łyżka na to : To niemożliwe Bikemens - był taki post jakiś czas temu, oto link do niego : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=80571 Pozdrawiam, Tyka. *** Utyłem w Fitnessie ***

A jak ktos nie ma twistera, to staromodne skręty z kijem - bardzo dużo szybko wykonywanych powtorzeń, bez przerw. Z tym że to zwęża talię po bokach, a w powyższym pytaniu chodzi raczej o przód. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

Zmieniony przez - Olimp w dniu 2005-07-01 16:03:12 Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-07-01 16:23:27 nadajesz z dwóch nicków czy to tylko żart?? jestem po tygodniu pracy więc mogą mi się wyrazy mieszać ale... Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2005-07-01 16:28:05

Brzuch - a6w / Buchu_88 - ABS II / Mag15 - trening brzucha Arniego / Max Roy - budujemy mięśnie brzucha / Si2uiel - brzuchy sław i ich treningi / Gosteczek - aerobiczna "szóstka" weidera (A6W) / Raskus - a6w faq / Seba_KZN - Dobry trening brzucha DJ_OKbboy - Podstawy treningu mięśni brzucha Tyka - Artykuł n.t. treningu brzucha [...]

Beta-karoten 6 mg jest w cenie około 25 zł za 100 sztuk, brać należy 1 dziennie. Jeśli w Solarinie jest rzeczywiście 10 mg beta-karotenu, to można się po nim spodziewać minimum takich samych efektówjak po b-k. Pozdrawiam, Tyka - "Jesteśmy gotowi na ten rodzaj niebezpieczeństwa, któremu możemy stawić czoła z bezpiecznej odległości." -

Z tych które są w pobliskiej aptece najlepiej sie prezentuje b-k firmy Puritan's Pride - 100 kapsułek 6 mg za 23 złote. Pozdrawiam, Tyka - jak byłem mały to byłem tak brzydki że mama wieszała mi kiełbasę na szyi aby choć psy chciały się ze mną bawić -