tyka

Glutaminka (jeśli mogę się wymądrzyć) to średnio - ja walę HMB i BCAA, a glutaminkę to po siłowym raczej ... A to dlatego że przy hiciorze wchodzisz na wysokie zakresy %HRmax (mooj Polar czasem świruje i pokazuje 107 buhehehe) tak więc trzeba naprawdę ostro zadbać aby nie poleciało mięcho, a i tak trochę napewno poleci Pozdrawiam, Leniwy Tyka [...]

Jak to kto? Jak zwykle podelec czyli ja A koleżanka to oczywiscie koleżanka P. Zajrze powiedzeć dobranoc jak wylezę z pod prysznica Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-05-23 23:14:45

Dobra, zbierze sie komisja, będziemy aftoryzować A gdzie mnie Grasiu może nieść - na ryby Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-05-24 22:04:09

To Szefu ostatnio tak schudł ? Widzisz Vlad, w tej Ameryce Łacińskiej za grosz szacunku dla kobiet nie mają ... Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-05-25 20:42:44

Hehe, widzę że powraca znowu temat obcych mów, już się chyba przewijał w Kawoszach .... może jakieś motto Wam podrzucić, np. Kavoszare necesse est, non necesse est vivere albo Amicus Plato, amicus Socrates, sed coffea amica veritas hehe. Chociaż do nas najbardziej chyba pasuje to : SFD fures temporum - nieprawdaż ? Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** [...]

Zmieszczę się jeszczę ? Dzień dobry wszystkim i miłego dnia Nikoosia, hamuj swooj optymizm na Herbaleanie i Guggulu, bo lada moment odchudzanie zwolni i to bardzo Ale nie ma się co przejmować - chociaż wolno, to jednak traci się to sadełko wraz z upływem czasu i liczbą zjedzonych kapsooff ... U mnie dzis mija miesiąc dietki, z tym że dopiero [...]

Hehe, Blomdiniu droga, to nie mooj, bo ja stosuję teraz swooj własny srodek na brzuszek - 10 ćwiczeń po jednej serii po 45 powtoorzeń. Zapewniam że lepszy od wszelkich żeli Ktos mnie po prostu o to pytał, to staram się cos na ten temat dowiedzieć Ta wiadomosc pisałem ponad 20 minut, tak więc sorki że dopiero w edycji witam w międzyczasie [...]

Czesc Veronko I my za Tobą tęsknimy, wracaj szybko! Czekamy na relację o szarlotkach i innych bezeceństffach Hehe, Grasia znowu się chyba sprzęgła, ale tym razem nie z Parkerem, a ze mną Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-06-05 18:32:10

heh zobaczę co da się zrobić może nie będzie tak źle btw dzięki za kondolencje;):) cześć tyka pa tyka:) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Am'ciu, a powiadomiłaś Michaiła że w tej ofercie na allegro występuje jako Piotr W. ? Sffoją drogą po tych linkach widać co kogo pasjonuje Hehe, już doycztałem się odpowiedzi w tym drugim poście, brawo Am'ciu! Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-06-15 18:18:11

Witam Kawoszki i Kawoszy i poprosze o streszczenie z weekendu, bo nie bardzo mam czas czytać Was nawet "po przekątnej" Acha, powiem Wam jeszcze cos na uszko - Tight plus syntetyczna efka HCL Cos fantastycznego Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-06-30 10:51:40

Tight ma w sobie guggla, wiec jedynie moglbys wstawic zamiast niego, a nie dodac. A zamowic mozesz albo na netrition, albo na 1fast400. Acha, przyszedl w czwartym dniu od zamowienia. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-07-04 10:02:23

BRAVISSIMO, Tyka!!! Tyka, chyba wyrażę opinię wszystkich, że zdobyłeś I-szą nagrodę w konkursie na Awatawar Kawoszy! Teraz musimy pomyśleć nad nagrodą...

Ponowne czesc wszystkim Parker - dynamiczny death metal BTW, nie chcieliscie sie zrzucać to trudno - sam musialem zamowic cyfraka - niniejszym anonsuję rychłą podmiane oczka Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** - Przecież mówiłaś że spontaniczność jest romantyczna ?! - Spontaniczne to jest bekanie, a bekanie nie jest romatyczne [...]

Dzięki Shelly & Am, miłe jednak z Was wiedźmy ) Z Grasi zresztą również, szczególnie ze względu na pełnienie niewdzięcznej roli przekaźnika Buhehehe, czuję że ten k.u.r.w.i.k od sztangi będzie za mną chodził do końca moich dni na SFD, ale i tak Was lubię - jak koń owies Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** - Przecież mówiłaś [...]

witam pana elektryka elektryka prunt nie tyka a jak tyka to tez HIIT ten co gubi tluszczyk w mik no i pani prokurator co powinna siedziec za to myslisz ze to bardzo ladnie skazac kogos bo cos kradnie ? to nieladnie jest powiadam moze okradl on sasiada co to zone w domu bije dziecko glodne a on pije nie obchodzi go rodzina nie obchodzi [...]

czymamy za Ciebie kciuki Szeli łicz gud lak tu ju przy pożeraniu lwa Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** "Mąż który idzie na kompromis - idzie do knajpy albo do kochanki" Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-09-18 16:53:52

hehe chyba trzeba założyć jakiegos posta - np. "Difference between Grasik and grysik - case study based on false assumptions and frequent consumptions" hrhr ... of coffee of course Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** "Mąż który idzie na kompromis - idzie do knajpy albo do kochanki" Zmieniony przez - grysik w [...]

Dzień dobry wszystkim i miłego dnia Do weekendu jeszcze droga daleka, ale wrzucę coś dla poprawy nastroju: Do szkoły przyszedł nowy uczeń, Jasiu. Pani, chcąc przedstawić go dzieciom, wypytuje o to, co Jasiu robi w wolnym czasie, czy ma rodzeństwo, a może jakieś zwierzątko. Jasiu: Kiedyś mieliśmy pieska, ale go zabiliśmy. Tata mięsa nie je, ja [...]

Dzięki dobra duszo W takim razie dla Grasi zostały barki hehe No dobrze, idę sobie poczytać - ściągnąłem śmieszny e-book n/t fitness, prawie 6 MB - jeśli ktoś chce by mu zaśmiecić skrzynkę, niech krzyczy - jutro podeślę. Jeszcze nie wiem czy warto to czytać, pobieżny przegląd wskazuje na to że to bardziej rozrywkowa niż fachowa lektura, ale kto [...]