SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tyka

  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    poczytałam trochę ten wątek i próbuję zabrać się za dietę Tyka, bardzo Cię proszę o korektę moich przeliczeń z kalkulatora zapotrzebowania na kalorie wyszło mi 1389 BMR i 2055 Activity razem 3444!!! co mnie przeraziło strasznie nie pochłonę tego w żaden sposób może błędnie liczę? mam 31 lat ważę obecnie 60 kg, dzięki odpowiedniej diecie i [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-19 18:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka - to idac od poniedzialku? tzn. w pon 4x5? itd? pon,sr,pt rozumiem? ja juz mam dosc....wezcie mnie stad...

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-20 10:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki Tyka

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-22 12:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hola, hola...ja tez chce te zdjecia widziec... oraz Tyka - ja dzisiaj mialem okazje - 2 tyg. w sharm-el-sheikh, w hotelu **** za 999zl <co jest> do tego w sprawdzonym biurze i znanym az mi sie goraco zrobilo ze juz urlopu nie mam

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-24 23:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hyhy lepiej chyba poganiać owce aby się zmęczyć i paść niż je liczyć hrhr muszę sprawdzic co na ten temat pisze Postawski w "Powerful Sleep" Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-08-01 12:06:25

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-01 12:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tyka - po pierwsze to nie wchodzi a po drugie, to fajny adres sie wczytuje na dolnym pasku

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-02 17:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak tyka <szok> btw http://www.insomnia.pl/temat166314_strona8/ ta i kilka następnych stron n/c

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 11:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co powiecie o takim produkcie : organiczny olej omega skład w 100 g tłuszcz 92 g w tym nasycone 10 g jednonienasycone 52 g wielonienasycone 25 g witamina E 27 mg Omega 3 4.5% Omega 6 23.0% Omega 9 59.0% Składniki - oliwa z oliwek extra virgin, olej rzepakowy, olej słonecznikowy, olej lniany - z ekologicznych upraw, norma unijna EU2092/91, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 12:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dawaj Tyka, no to chyba niezle

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 09:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Grasik przyjedź do mnie. my szybko załatwiamy swoich pacjentów hehe. Tyka - a ile zapłaciłeś za szczepionkę na grypę? wg mnie nie ma sensu szczepić sie na grypę. wirusy za szybko się mutują.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 14:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aaaaaaa... czesc Tyka

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 09:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka to dobrze ujoł! Poza tymi wszystkimi korzyściami w jakimś stopniu dbamy też o swoje zdrowie co pewnie odczujemy za ileś lat. Poza tym uważam że kobiety szczególnie powinny dbać o siebie,przecież chcecie być doceniane i podziwiane przez męszczyzn...nie wspominając już o tym co pisał Tykoś. miłej pracy...

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 13:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wlasnie! Co prawda, Tyka, nie o sens zycia chodzilo , ale niech tam. Szukalam odpowiedzi na pytanie "po co?" i "co dalej?", bo silownia powoli przestaje mnie satysfakcjonowac. Troche mnie ciagnie le parcour, ale jeszcze jestem za cienka. Generalnie nie mam kryzysu motywacji, ale chyba mam jakis kryzys celu, hrhrhr

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 14:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak tyka Barbie Taśka, wypraszam sobie !!! hrhr

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 14:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć Shelly post o Missy -> http://www.sfd.pl/temat225975/ co do low carb - na początku pociągnij bez ładowania węglami 2 tygodnie, a potem ładuj raz na tydzień, jesli tego zaniedbasz a/ spowolnisz metabolizm poprzez osłabienie aktywności tarczycy b/ zmniejszysz wyraźnie swoją wydolność na treningach szczerze mówiąc w okresach low carb [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 10:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeloł! Jak siemanko? U mnie siemanko wyśmienite, bo urwałam się przedwcześnie z pracy, a czego nie zdążyłam zrobić, to załatwiłam przez mobajl i ęternet. Na dodatek odebrałam rozliczony indeks z Dziekanatu i tu mam podwójną radochę: a/ indeks został rozliczony mimo, że brakuje pieczątki z BUWu. /No co, zapomniałam! Ale skoro panie nie zauważyły, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-07 16:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tyka jak zawsze wykazuje sie dobra pamiecia Dziendoberek i czas na spacerek

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-11 17:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej Tyka, pisales kiedys Czarnemu o badanich hormonow, kosztowaly 30 zl? co obejmowaly?

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-12 08:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hyhy jasne no to : a/ poprosić medicover o podwyżkę b/ robić analizy przed, w trakcie i po treningu hrhrhr okay, muszę gnać do tele-k*********punktu z reklamacją grrrr cul8r dopisek : c/ brać suple za hostowanie hrhr pa ! Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-10-12 11:55:22

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-12 11:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "(3)" łał, cóż za powalająca erudycja hrhr hehe no dobra, czepiam się ... hrhr Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-10-18 11:53:00

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 11:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)