poczytałam trochę ten wątek i próbuję zabrać się za dietę Tyka, bardzo Cię proszę o korektę moich przeliczeń z kalkulatora zapotrzebowania na kalorie wyszło mi 1389 BMR i 2055 Activity razem 3444!!! co mnie przeraziło strasznie nie pochłonę tego w żaden sposób może błędnie liczę? mam 31 lat ważę obecnie 60 kg, dzięki odpowiedniej diecie i [...]
hola, hola...ja tez chce te zdjecia widziec... oraz Tyka - ja dzisiaj mialem okazje - 2 tyg. w sharm-el-sheikh, w hotelu **** za 999zl <co jest> do tego w sprawdzonym biurze i znanym az mi sie goraco zrobilo ze juz urlopu nie mam
hyhy lepiej chyba poganiać owce aby się zmęczyć i paść niż je liczyć hrhr muszę sprawdzic co na ten temat pisze Postawski w "Powerful Sleep" Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-08-01 12:06:25
co powiecie o takim produkcie : organiczny olej omega skład w 100 g tłuszcz 92 g w tym nasycone 10 g jednonienasycone 52 g wielonienasycone 25 g witamina E 27 mg Omega 3 4.5% Omega 6 23.0% Omega 9 59.0% Składniki - oliwa z oliwek extra virgin, olej rzepakowy, olej słonecznikowy, olej lniany - z ekologicznych upraw, norma unijna EU2092/91, [...]
Grasik przyjedź do mnie. my szybko załatwiamy swoich pacjentów hehe. Tyka - a ile zapłaciłeś za szczepionkę na grypę? wg mnie nie ma sensu szczepić sie na grypę. wirusy za szybko się mutują.
Tyka to dobrze ujoł! Poza tymi wszystkimi korzyściami w jakimś stopniu dbamy też o swoje zdrowie co pewnie odczujemy za ileś lat. Poza tym uważam że kobiety szczególnie powinny dbać o siebie,przecież chcecie być doceniane i podziwiane przez męszczyzn...nie wspominając już o tym co pisał Tykoś. miłej pracy...
No wlasnie! Co prawda, Tyka, nie o sens zycia chodzilo , ale niech tam. Szukalam odpowiedzi na pytanie "po co?" i "co dalej?", bo silownia powoli przestaje mnie satysfakcjonowac. Troche mnie ciagnie le parcour, ale jeszcze jestem za cienka. Generalnie nie mam kryzysu motywacji, ale chyba mam jakis kryzys celu, hrhrhr
cześć Shelly post o Missy -> http://www.sfd.pl/temat225975/ co do low carb - na początku pociągnij bez ładowania węglami 2 tygodnie, a potem ładuj raz na tydzień, jesli tego zaniedbasz a/ spowolnisz metabolizm poprzez osłabienie aktywności tarczycy b/ zmniejszysz wyraźnie swoją wydolność na treningach szczerze mówiąc w okresach low carb [...]
Jeloł! Jak siemanko? U mnie siemanko wyśmienite, bo urwałam się przedwcześnie z pracy, a czego nie zdążyłam zrobić, to załatwiłam przez mobajl i ęternet. Na dodatek odebrałam rozliczony indeks z Dziekanatu i tu mam podwójną radochę: a/ indeks został rozliczony mimo, że brakuje pieczątki z BUWu. /No co, zapomniałam! Ale skoro panie nie zauważyły, [...]
hyhy jasne no to : a/ poprosić medicover o podwyżkę b/ robić analizy przed, w trakcie i po treningu hrhrhr okay, muszę gnać do tele-k*********punktu z reklamacją grrrr cul8r dopisek : c/ brać suple za hostowanie hrhr pa ! Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-10-12 11:55:22