[...] wytchnienia, mnie po DOBRYM Treningu czuje zakwy na brzuchu brzez 3-4 dni !!(oczywiscie rtyko na WF bo tam na silce ma modpowiednie przyrzady d cwiczen brzucha) 1-2 razy na tydzien bedzie GITes. polecam taki treening : - wznosy nog 3x max -brzuszki na rrzymskiej 3x max + cos na skosne _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko [...]
[...] skoro po 42 mety przyszlo mi 5 kg + 13 kg wiecej na plaskiej.... to mysle o przyroscie troche wiekszym ale nie che spuchnac jak po omce... wiec moze jeszcze zastanowie sie nad tym propiantem.... tylko ze polski jest po 25 mg a piszecie ze 200 mg/ tyg czyli 4 ampolki/// jak to brac co drugi dzien/ raz na tydzien ? czy jak? --- Pozdrowionka :)
[...] nie pij alkoholu , nie pal fajek i marychy i nic wogule co daje ci cisnienie wieksze nawet cukier ogranicz, nierub zadnych cwiczen silowych ))))potem zwieksz trzy razy co tydzien ,zapodawaj przez dwa tygodnie najwieksza dawke a potem zejscie przez cztery -trzy tygodnie zmniejszajac az do zera .Wtedy zobaczysz co bedzie z twoja psycha sie dziac [...]
[...] i musze stwierdzic, ze zdecydowanie wolalam moj poprzedni sprzet Mysle, ze zaden depilator nie bedzie do konca dokladny, bo zeby usunac najmniejsze i najslabsze wloski to trzeba sie troche napracowac . To samo z odrastaniem, w reklamach za miesiac, w rzeczywistosci za tydzien Ale ja i tak wole odrastajace wloski po depilatorze niz golarce
Jeżeli czujesz b duży dyskomfort - odpuść sobie na tydzień jeżeli nie - zacznij rehabilitację od razu jeżeli kontuzji nabawiłes sie niedawno - rób codzinnie okłady z lodu pare razy dziennie, żadnych maści rozzgrzewających, gorących kąpieli ani sauny przez ok 10 dni ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do [...]
Właśnie wróciłem od ortopedy. Powiedział, że możliwe ze mam przerwane wiązadło krzyżowe czy cos takiego. Podczas wyginania nogi nie czułem w ogóle bólu, zgiąć nogę mogłem, ale całkiem wyprostować nie Mówił ze mam przyjść do niego za tydzień i w najgorszym wypadku spędzę sylwestra w szpitalu ----====KocyK====----
[...] przez 8-10 tygodni (kumpel wlasnie teras skonczyl 1 strzal przez 8 tygodni to waga wskoczyla o 8 kg a bic o 4 cm) a jezeli drugi lub trzeci to polecilbym 2 strzaly na tydzien ;] Nie zapomnij o Nolvie w czasie cyklu aby uchronic sie przed gino i zapobiec znacznemu zalaniu sie woda ;) I o Clomidzie po cyklu na odblokowanie zebys puzniej mial [...]
Witam owłosinych ludzi!!! Ja mam problem z nogami - są niesamowicie owłosione! Wiem powiecie, że jestem mężczyzną i to normalne, ale ja naprawdę mam wyjątkowo mocno owłosione nogi. Golemie i kremy odpadają - nie chcę mieć póżniej nóg jak małpa. Depilator - spóbowałem użyć na fragmencie nogi - (prawie straciłem przytomność z bólu!!! - wy [...]
[...] ktore pomogly na jakis czas. Mam pieniadze na lekarstwa, moge przeznaczyc na to calkiem spora sume ale chce zeby to mi pomoglo bo dosc juz mam jakis masci ktore dzialaja tydzien albo wcale. Zastanawiam sie czy nie pojsc do prywatnego dermatologa gdzies we wroclawiu. Tylko czy warto? Czy to nie jest kolejne zawracanie sobie dupy i wydawanie [...]
hmm... w atlas patrząc... to będzie przede wszystkim głowa mięśnia dłoniowego długiego, dłoniowego krótkiego oraz częściowo pasma zginaczy palców... Można zlokalizować również tę wyniosłość mięśniową strzelając nieprawdłowo z łuku (ale sportowo - nie "do ucha" raczej) - wtedy zaboli i przez jakiś tydzień wzmiankowana "gula" [...]
Ciekawe rzeczy piszecie:) no mnie tak na tydzien to z 100zł wychodzi. No tak podam przykładowe ceny pierś 13zł za 1kg sery twarogowy z 200g to ze 1,40 no z 400g ryżu to okolo 1,50 no a jeszcze melko 1,40 , jaja 0,40 od sztuki i chleb 400g z 1,70 jogurty naturalny ze 1zł 400g i warzywaka jakies 500g 2zł mrożonki, Anp cos do kanapek taka polędwica [...]
ciężko to widze przez tydzien no ale silna wola drzemie w każdym znas.i zaświadczam jeszcze raz że to wpływ na mnie taki jest na ciebie czy kogos innego może być rózny.sex jest o tyle lepszy że daje spokój hormonom na dłuższy czas i nawet o tym troche przestaje myślec.gdzies w gazecie czytałem że facet co 2minety myśli o sexie . coś w tym prawdy [...]
Tesc 200 mg co 5 dni a deka 200 mg co 7 dni lub tesc 300 mg co 5 dni a deka 200 mg co 7 dni - na przyklad tak Zawsze tescia musi byc wiecej i o tydzien lub dwa dluzej O to Ci chodzilo bo dokladnie pytania nie rozumeim
Uriel gratuluje tematu- mysle ze wszyscy sie zainteresowali i sporo osob sie w to wkrecilo-ja sam bylbym gotow zaczac cos takiego nawet juz za tydzien:) musze sie tylko dowiedziec co i jak i ile tak na chlopski rozum-bo ja sobie wymyslilem cos i chcialbym zebys to skomentowal i inni tez moga:) otoz teraz chcialem jeszcze do powiedzmy sierpnia [...]
Zamieszczam tutaj dla was cos o arnim !!! ROZMIARY Urodzony: 30.07.1947 Wzrost: 188 cm Waga startowa: 108 kg Waga poza sezonem: 117 kg Największe sukcesy: 7 x Mister Olimpia (1970-75 i 1980), 5 x Mr. Universe Obwód bicepsa: 57 cm Klatka piersiowa: 147 cm Talia: 86 cm Udo: 73 cm Łydka: 51 cm BIOGRAFIA Najlepszy kulturysta wszechczasów, 7-krotny [...]
tydzien to za mało zeby cokolwiek mowic, niektore antybiotyki działaja w ten sposob, iż na początku nastepuje pogorszenie a pozniej dopiero poprawa. Jezeli po miesiacu nie ebdzie po prawy jest to sygnal ze trzeba zmienic antybiotyk, najlepiej nie łykaj nic wewnetrznie. Juz wiele ludzi wyleczyło sie tymi dwoma srodkami i ci polecam ich uzycie [...]
Tu masz plan na wolnych ciezarach,dosc ciezki!Ale powodzenia! Kształtowanie masy mięśniowej (6 tygodni) - trening na wolnych ciężarach Plan treningowy w całości oparty jest na ćwiczeniach z wolnymi ciężarami. Do jego przeprowadzenia wystarczy mieć dostęp do sztangi z obciążeniem, pary regulowanych hantli, regulowanej ławeczki i pary stojaków na [...]
Rozmawiałem z Marcusem na gg - powiedział mi, że chłopaki używali 62,5mg dziennie - co dla mnie jest szokiem bo prawidłowo przyjmowany powinien być w mcg - bo 62.500 mcg to napewno nie mało! 1/4 ampa dziennie - efekty do 5kg na tydzień - mieli po 60 w łapie. Imo trzymać się z daleka - jeśli już to używać U100 insulinówek i ampę podzielić na 50 [...]
DEPILACJA - wątek ogólny
