SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • xp a potem mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie w tym sęk że na xp'ku jadę już tydzień czasu...dlatego nie będe teraz odwracał kota ogonem...no a mono można byłoby wykorzystać...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2007-01-29 23:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oslonka

    Post
    Doping

    Hepatil jest dobry tylko przy stosowaniu 3x2tab dzien. opakowanie (za 10zł) wystarcza na tydzień.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2007-01-30 09:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary nie wiem po co tak czaisz, 200mg/week testa to naprawdę niewiele jak na Twoją wagę. 1-10 deka 100mg e3d 1-11 prolo 100mg e3d Iniekcja w poniedziałek rano i czwartek wieczorem, wyjdzie po 200mg każdego na tydzień. Enan zbyt długie ma dzialanie abyś odczuł jakiekolwiek wahania stężeń, szczególnie przy tak małej dawce (100mg na strzał). [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2007-01-30 10:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam tak samo na biceps machne 10 powtórzeń tym samym ciężarem co zrobie 10 powtórzeń w przysiadzie nogi trenuje troche ponad tydzień , wcześniej może w sumie 5 treningów było ero Prostowanie nog na maszynie stojąc - raczej uginanie Zmieniony przez - frezeq w dniu 2007-01-30 10:31:38

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 2007-01-30 10:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamałem reke przy silowaniu;/;/;/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    godzinke temu ze szpitala wróciłem=) towazystwo zdzierskie, jaja na maxa;) w łapsko poszła blacha (tak 4-5cm długosci,ale waska taka rynienka) i srubkami poskrecali tak ze trzyma sie nawet to wszystko i prosto jest do tego=) ps po znieczuleniu ogólnym sa takie jazdy ze hoooj;)dobry towar tam maja;) w ogóle filmy na maxa miałem przez ostatni [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 13025 Data: 2007-01-30 11:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc...bardziej niz poczatkujacy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od tygodnia ale to wyglada tak ze przychodze pobiegam 20 minut, pochodze na tym gadzecie z raczkami 20 minut i ide na basen na okolo 30 minut, sauna i steam room. przez ten tydzien glownie jednak zaznajamialem sie z silownia, jakie przyrzady i gdzie sie znajduja i jak sie nimi poslugiwac jako ze po raz pierwszy jestem na silowni tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2007-01-30 11:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN GRATULUJE ZMIANY KOLORU!!!!!;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Don abona bym dostał długiego I jaka tam wódka? Tomot - tak jak pisal WODYN 215 Z tym boldem oczywiście żart, za głupi jestem by mnie słuchać, poza tym odkąd ni ma spampostu pisze 2-3 posty na tydzień

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 8717 Data: 2007-01-30 14:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i masa jednocześnie? Czy to możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wlasnie ja za tydzień mam zamiar zacząć mniej wiecej tak jak Will... Ale na poczatek musze bilans odpowiedni wyczuć... A to troche potrwa. kopt, a moze sprobujesz 15-10-5 FBW Wodyna? Ja zamierzam...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10468 Data: 2007-01-30 15:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak juz zamawiasz to pomysl o HCG, przydaloby sie co 5ty tydzien przynajmniej 2strzaly po 2500iu co trzeci dzien, od 5tego tygodnia rowniez zastanowilbym sie nad uzyciem testosteronu jako hormonalnej terapii zastepczej bo bedziesz mial stlumiony, warto wtedy wrzucic prolongatum 1amp co 5dni, wlasciwie przyniesie same korzysci, przemysl to

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 2007-01-30 15:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw z kreatyną.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mogę Tobie dogadać, bo piszesz za mądrze jak na mnie Ja wiem o taurynie od trenerów kadry i z własnego doświadczenia. Artykuł "bycza terapia" przeczytałem tydzień temu, tylko utwierdził mnie on w przekonaniu, że tauryna jest OK. A jak ktoś kupi jakiś Testosterol to nie powiem mu, żeby go wyrzucił na śmietnik, tylko powiem: "Nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2007-01-30 16:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja proponuje brac 3-4 tyg i odstawic na tydzien lub dwa(najlepiej miesiac ) i znow brac. Jesli nigdy nie brales efki,zobaczysz,jak szybko dziala.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2007-01-30 16:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosowac benzapur?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    On ma zadanie złuszczające i lepiej stosuj jak pisze na ulotce.Nałóż na umytą twarz punktowo,omijając okolie powiek,skrzydełek nosa i ust.Po pół godzinie zmyj ciepłą wodą lub tonikiem.Stosuj raz dziennie przez tydzień a jak nie będzie uczulenia to kontynuuj kurację a wtedy to już 2 razy dziennie aż do ustąpienia zmian

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2007-01-30 16:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak czesto i jak duzo pijecie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co tydzien/dwa 5/6 browców. czasem w tygodniu

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 15759 Data: 2007-01-30 16:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren

    Post
    Doping

    Alien spox ja jedynie mowie jak ja bym zrobil ja np nigdy nie zauwazylem takiego ssania jak przynajmniej po 3tyg nawet krotkich estrow w dawce anabolicznej jak dla mnie /waga 85, wzrost 172, bf 15/ minimum to okolo 2g saa zeby sie wysycic u Ciebie pierwszy tydzien to 7x150mg co daje zaledwie 1g, jak dla mnie za malo

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6019 Data: 2007-01-30 17:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren

    Post
    Doping

    powtorze sie - to nie musi i nie powinien byc tydzien kiedy chcesz sie wysycic wystarczajaco.. gdzie Ci sie tak spieszy? nie mozesz zastosowac insuliny po na prawde glebokim wysyceniu? tj 4-5tydz? jak dla mnie jedynie wtedy to bedzie rentowne

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6019 Data: 2007-01-30 17:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po tak długiej przerwie nie jest wskazane ćwiczyć więcej niż 3 razy na tydzień. Zresztą nawet zawodowcy nie ćwizą z taką intensywnością. Poza tym to tak zawsze jest na początku u niektórych zapaleńców, że chcą ćwiczyć jak najczęściej bo wtedy niby lepiej. Jak wpadną w przetrenowanie to nawrócą się albo przestaną chodzić na siłkę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2007-01-30 19:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś 13 dzień nie palę. Po, kurva, prawie 9 latach... (popalania na początku ogólniaka nie liczę)... wilk to Ty jeszcze masz kondycje... ; mam kumpla który jest dość mocnym palaczem (pali ponad 10 lat) a przynajmniej 2 razy na tydzień gra w piłe ponad godzine ehh ciekawe jak to płuca wytrzymują dzięki wilk-u za soga chociaż nie wiem za co, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 19:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze mysle?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie na takie diecie, to dlaczego nie my jedynie proponujemy, co kto wybierze-jego sprawa Wersja2 : bedzie jedzona 3 razy w tygodniu, to chyba jest odpowiednia dawka jajek na tydzien. Czy raczej powinienem zejsc na codzienne 4jajka i zeby bialka nie zabraklo dodac twarozek? Oczywiscie jestem w stanie zjesc jejecznice z 6jaj, w tym ze odrzuce [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2007-01-30 20:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto pomoże :( ?? Dietka dla dziewczyny :((

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc na poczatek musisz ustalic aktywnosc http://www.sfd.pl/RODZAJE_TRENIGU_Z_PUNKTU_WIDZENIA_REDUKCJI_TKANKI_T%C5%81USZCZOWEJ-t299434.html mozliwa jest silownia? byloby super, jesli tak na silowni http://www.sfd.pl/FULL_BODY_WORKOUT%2D_ciekawa_alternatywa_na_mase-t267836.html w domu http://www.sfd.pl/temat109475/ [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2007-01-30 23:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla wojaka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo laski za tym szczaja a na silowni w jednostce bedzie glupio jak bedzie drazek - co robic i brac zeby podciagnac sie o 100 razy wiecej od liczby X w tydzien ?" Na lawie poltora baniaka jest ... przysiad jest git ... MC robie - niby super fajnie ale plecy odstaja ... ZWLASZCZA drazek przez ktory nie moge zasnac Rady [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2007-01-31 00:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)