SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • co mocniejsze

    Post
    Doping

    hehe zalerzy tez od dawek :) IMO cykl 20mg ed mety przez 7tyg da ci wiecej niz 1g OM'y co tydzien przez 3 tyg (nie liczac wody) Ale to tylko moja opinja

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2004-11-12 17:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalna dawka mety

    Post
    Doping

    wiadomo to zlaeży od masy, stażu itp .. ale z metą niema co przesadzać !! b tylko nachapiesz sie wody jak dzika ****a i jakbędziesz chodził to będziew tobie wszystko pluskało a pocyklu będziesz wyglladał jak kobieta po ciąży !! 20mg to norma .. 30mg to dla zaawansowanych .. ale czesto (i tu dla początkujacych) 10-15mg styka zeby ładną mase łapac [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2004-11-12 21:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry plan na zwiększenie siły katki ..

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    SzymiBo , ja tylko zapytam , ty i autor to rodzina , tak ? no bo mi się wydaje że te "interesujące" pomysły to wy macie w genach jego plan był głupszy od twojego ale to on jest mądrzejszy od ciebie bo on przed popełnieniem błędu się wyspowiadał a ty nie dość że już go popełniłeś to idziesz w zaparte twierdząc że to taka rewelacja ludzie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2004-11-12 21:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miarka CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    lipa troche bo dawkowalem 2plaskie miarki na porcje juz ponad tydzien. ale co zrobic. dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2004-11-12 22:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:: MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM ::..

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Macioo - ArmWrestling pokazywali na TVN'ie ... pewnie za tydzien bedzie to co mialobyc dzis.

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-12 22:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najszybciej wyćwiczyć masę mięśniowom?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśniom, stawom odp. dawke przeciązen, która zaowocuje lepszymi p[rzyrostami w przyszlosci, ponadto ochroni od przedwczesnego przetrenowania, kontuzji. plan wykonujemy 3x tydzien z poczatku po 1-2 obwody [przerwy miedzy ciwczeami 30s , po zakonczeniu obwodu 2-3 min. obwód = wykonanie wszystkich cwiczen po kolei, jedno po drugim. obciezenie : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2004-11-12 23:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśniom, stawom odp. dawke przeciązen, która zaowocuje lepszymi p[rzyrostami w przyszlosci, ponadto ochroni od przedwczesnego przetrenowania, kontuzji. plan wykonujemy 3x tydzien z poczatku po 1-2 obwody [przerwy miedzy ciwczeami 30s , po zakonczeniu obwodu 2-3 min. obwód = wykonanie wszystkich cwiczen po kolei, jedno po drugim. obciezenie : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2004-11-12 23:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tydzien po cyklu kreatyny jestem!! zatem teraz nie da rady brac kreatyny! czemu zma zamiast bcaa?? zma przeciez jest suplementem dajacym jakby tribulusowi skladniki umozliwiajace mu podniesienie poziomu tescia!zatem samego zma bez tribulusa nie ma co brac! zreszta nie wiem czy wogule jest sens experymentwoac z tribulusem! moze ktos kto stosowal [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2004-11-13 01:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla mnie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśniom, stawom odp. dawke przeciązen, która zaowocuje lepszymi p[rzyrostami w przyszlosci, ponadto ochroni od przedwczesnego przetrenowania, kontuzji. plan wykonujemy 3x tydzien z poczatku po 1-2 obwody [przerwy miedzy ciwczeami 30s , po zakonczeniu obwodu 2-3 min. obwód = wykonanie wszystkich cwiczen po kolei, jedno po drugim. obciezenie : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2004-11-13 08:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 strzalow to malo nawet na tydzien

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2004-11-13 17:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niczego, te 5 strzałów starczy ci na niecały tydzień. zapraszamy do poczytania arytykułów na forum , potem zadawania pytań.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2004-11-13 17:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profilem sie nie sugerujcie przyjaciele....Jest duzo zmian in plus... Nie wiem czemu ale ja nie widze profilów innych ani swojego??? Dzisiaj własnie wbijam pierwszy raz Tren wieczorem a co do ilości soku Bling,to niebyle kto rozpisywał mi ten cykl i stwierdził ze niezmarnuje towaru.Na dzień dzisiejszy jest 113kg,48 biceps,96 talia,130 klatka,149 [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8737 Data: 2004-11-13 18:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pump tech

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biore pump tech przez jakies 2 dni . Dzisiaj po raz pierwszy od 1,5 miesiaca cwiczylem nogi. Co zauwazylem ze mniejsze przerwy pomiedzy seriami moglem zrobic, sila taka sama a nawet troszke wieksza niz z przed 1,5 miecha. Podoba mi sie ten suplement. Za tydzien bede laczyl z Anavol , ciekawe co bedzie.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 2004-11-13 21:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MECCA MIXTAPE

    Post
    Inne dyscypliny

    NIESTRETY TEGO NIE WIEM ALE JEST WIELE INFIORMACJI NA JEJ TEMAT POPROSTU W GOOGLE WPISZCIE MECCA MIXTAPE BASKETBALL, ALE SKĄD SCIĄGAC TEGO NIE WIEM ALE ZA TYDZIEN BEDE MIAL TO NA CD NA KOMOPA OD KUMPLA...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2004-11-13 21:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA

    Post
    Doping

    jak chcesz lepsza definicje miesnia to zamiast tescia prolo daj prope,a co do ilosci z deka to tak samo jak wyzej. Tylko pamietaj ze teston ciagniesz jeden tydzien dluzej niz deke. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2004-11-13 21:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśniom, stawom odp. dawke przeciązen, która zaowocuje lepszymi p[rzyrostami w przyszlosci, ponadto ochroni od przedwczesnego przetrenowania, kontuzji. plan wykonujemy 3x tydzien z poczatku po 1-2 obwody [przerwy miedzy ciwczeami 30s , po zakonczeniu obwodu 2-3 min. obwód = wykonanie wszystkich cwiczen po kolei, jedno po drugim. obciezenie : [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2004-11-13 23:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    stykną na poczatek bo pamietaj ze robisdz trening 3x tydzien. do tego- napisz jakich nie mozesz robić, nie wiesz na co je zamienic to pomogę

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2004-11-13 23:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase .... dobry wybor ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A moze cwiczyłes zbyt intensywnie? I to jest powodem zastoju. Jezli tak to niewiadomo jak dobry zestaw supli zbytio Ci nie moze;] Wtedy najlepiej tydzien, max dwa przerwy bedzie najlepszym rozwiazaniem. Tymbardziej ze na kreatynie (z załozenia) cwiczy sie intesnywniej niz zwykle Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-11-14 00:01:42

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2004-11-14 00:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oka juz rozmawiałem z gościem będe miał załatwione jeszcze 5 strzałów i bede miał 10 tylko jak to teraz rozłożyć . 2 strzały na tydzień ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2004-11-14 10:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na dobrą mase????

    Post
    Doping

    [...] dlatego jak cos piszecie to piszcie zwiazanego z temetem postu...... a teraz do temetu jeszcze. Wiecie ja jeszcze nie brałem boldenonu i nie wiem czy ilosc 200mg na tydzien jest wystarczajaca czy sobie nie zawracac dupy. bo ja gdzies czytałem ze minimalnie 400mg ale tez czytałem którys post jak uriel doradzał komus cykl i napisał mu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2004-11-14 12:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)