tydzien

[...] co pare dni laduje zeby bylo delikatniej i anvar ( oxandrolon) jem 40 mg ed jest delikatny dla watroby w takiej dawce . tez bylo slabo jak z enana zszedlem z dnia na dzien a jesli juz to mogles walnac 250 e7d bo tak sie najwieksze stezenie utrzymuje potem spada zeby zeby z 500mg zejsc do 250 mg na tydzien to by tak drastycznie niebylo pozdro

Za wczesnie po clomie te badania i nanpewno przeklamuja za jakis tydzien powtorz badania i zrob caly panel tarczycy tsh ft3 ft4

"front prop 100mg ed przez pierwsze 5-7dni sam zobaczysz kiedy kopnie " chyba zle rozumiem to...nie lepiej dac kicka z propa 1-4 tyg. 75-100mg e2d...:> ?? Tak jak piszesz jeszcze nie probowalem ...walic przez tydzien propa na fronta ,a pozniej odstawic i ciagnac cykl na dlugich... ps.chyba zaspany jestem

:D no cos by jeszcze ptaszyna polatala :D a możecie w takim razie powiedzieć jak dawkowac i kiedy zaczac stosować? Z tego co gdzieś wyczytalem to powinno się wejść tydzien- dwa przed PCT

Lec tak jak zamierzales propa dorzuc w 4 tyg. 10 tyg na propie...wyjdzie ci akurat 13 tydzien cyklu. Tylko lepiej nie konczyc wszystkiego naraz,niektorzy ciezko przechodza odstawienie towaru PCT zrob jak ostatnio.10 dni po ostatnim strzale bolda

[...] albo obrosnąć w tkanke tłuszczową ? i co do jednego i drugiego - przez ile stosować ? przez całe hrt? czy tylko przez cykl (no bo na hrt dawki testa mniejsze troszke beda, chyba wezme omnadren 250 co tydzien/10 dni) troche to wszystko dziwne, zwłaszcza że poranne wzwody są jak trza Zmieniony przez - doktorlekter w dniu 2012-05-30 12:26:48

myślałem panowie tak albo zejść za jakies tydzień (albo dokupic flakon i pociagnąć jeszcze ze 3 tygodnie) Ogólnie jest to bardzo lajtowy cykl, polecam nowicjuszom. Nie wiem jak bebechy ale turka polecam, robi robote. Po tym cyklu myslałem przymostkować, zalerzy mi bardziej o odpoczęciu psychiznym od strzykawki. Nie to zebym się bał igły ale meczy [...]

[...] kreatyna, HMB czy moze jakies antykataboliki lub termogeniki? I w jakich ilosciach? A byc moze kompletnie naturalnie (chociaz nie sadze)? 3. Jak z aerobami - czy 1-2 razy na tydzien to wystarczajaco a jezeli tak to z jaka intensywnoscia? A jezeli nie to jak czesto (i z jaka intensywnoscia)? 4. I wreszcie najwazniejsze: dieta. Mam zamiar wejsc na [...]

[...] z uzyciem tego suplementu calkowicie sie to zmienia. Jesli trafi na czlowieka, ktory ma miesiac przygotowania to... Coz... A coraz czesciej sa pytania typu: "cwicze tydzien, kupilem kreatyne, jaki mam dobrac do niej program cwiczen?" Ja mam te cudowna sytuacje (poki co), ze powoli wracam do treningow (baaardzo powoli) w swoim [...]

Prog, sprawdź 12.5 grama liczysz wszystko. w 4 posiłkach niech występuje białko kompletne z dobrych zródeł dodaj lniany olej 2 razy dziennie po 10 ml ..przetestuj dobry trening i nawodnienie organizmu i jazda. jak będziesz sie zatłuszczał - najpierw dodaj aeroby następnie zejdź z kaloryczności nieco i węgli, wtedy możesz wrzucić nieco więcej [...]

[...] : Szkoła, granie w piłke nożna, aeroby itp. To jest jakaś aktywnosc ? Siedzenie w szkolnej łatwce to nie aktywnosc. Grasz w piłke w klubie 3 razy w tyg + mecze czy raz na tydzien pokopiesz z kumplami ? aeroby itp tzn co ? Odżywianie : Jem owoce i warzywa , nie jem fast foodów To nie jest odzywianie warzywo i owoc to sobie mozna dorzucic do [...]

Super . Już wszystko wiem. Jedynie co mnie ratuje to najpierw masa później rzeźba. Chyba że robić na zmianę. 3 tygodnie Tak i 3 Tak. Ale spróbuję zrobić trening po 12 12 10 8 powtórzeń bez dokładania ciężaru co serie plus co dwa tygodnie zrobię sobie tydzień tylko pompki roznego rodzaju na uchwytach 4 razy w tyg po godzinie z obciążeniem na [...]

Jak potrafisz się podciągnąć te 5 razy to wykonuj np 4 serie po 5 powt i staraj się co tydzień dołożyć jedno powt. Jak możesz podciągaj się dwa razy w tygodniu.

Można poprawić te wyniki bez gumy. 5 x 3 i dokładka jednego powtórzenia co tydzień. Na dobrą sprawę możesz nawet zacząc od 5 x 1 , żeby mieć pole do progresji.

hm...to się chyba jakoś tak na ten pierwszy skuszę bo ten drugi tio i jakiś króciutki się wydaje hehehe czyli 1-2 500 bold w dwóch szotach w tygodniu 3-8 300 bold 1 szot 1-11 prolo 300 w 2 strzałach na tydzień w trakcie 10 mg nolvy; po clomid 30 tabsów? i prowironek na poprawę humoru zynk też??? i czy coś jeszcze wogóle?

[...] bys mial sile na wszystko i bys natowal wzrost wagi :) w momencie gdy obecnie konczyles jedzenie , teraz zrob te pare lykow , gryzow wiecej ;) a co do trenngow porannych dalej jestemzdania ze albo ogranicz to do walki z cieniem i tyle albo max 1-2 * tydzien jestes ekto , nie przytyjesz jak sie dobrze za wszystlo nie wezmiesz . :) Powodzenia

O dietę się proszę nie martwić, będzie git :D Jeszcze nie liczyłem wszystkiego bo jeszcze tydzień masuje i potem chwila przerwy :) Kurde trochę słabo mnie przekonujecie do tego FBW, w splicie też mam wielostawowe, a i izolacje mogę dorzucić :D Ale nie ukrywam, że mam dylemat teraz, może jakieś jeszcze argumenty? ;] P&P w sumie też ciekawa opcja ;] [...]

też tak myślałem ze na sucho tak tydzień, dwa !! a ile ty byś radził na sucho??

[...] (np 2 tyg cwiczen a potem 3,4 tyg,a niekiedy nawet po 2 miesiace przerwy)..systematycznie cwiczyc zaczalem od ok 3 miesiecy (nie liczac treningu obwodowego),teraz koncze 3 tydzien po regeneracji..I cykl szedl wedlug w/w planu, z wyjatkiem cwiczen na plecy,barki,nogi ktorych wczesniej nie robilem,gdyz mam skolioze..dopiero po konsultacji z [...]

zakladajac ze diete masz okej, oraz niewiele tluszczu do zrzucenia to minimum jest 3x tydzien po 30 min.