tydzien

Jak na 5 miechów to raczej cienko, a ćwierć kilo białka to jest nic zjedz ze 2 kg to powiesz jakie masz efekty. Bica zmierzyłeś pewnie po treningu i ztąd taka różnica bo wątpie żeby w tydzień urósł ponad centymetr.

Mam pytanie!Dorga A w tygodniu 1-2 i 3-4 jest napisane z jakich programow korzystamy.A w drodze B jest tylko na 1-2 tydzien natomiast na 3-4 nie ma,to zanczy ze przez 4 tygodnie robimy ten sam program?Programow jest 10.Po co sa pozostale?Czy przez caly cykl trzeba robic jeden program czy dwa czy inaczej.Prosze o wyjasnienie.Pozdrawiam.

Spoko , jak zrobie caly tydzien to dam do wgladu

są czułe na temperature ale nie aż tak, jak będziesz trzymał na poziomie 27-30 stopni to nic mu sie nie stanie, jak jest zaduża wilgotnoćś czyli ok70% (jak szyby zaczynają parować) to nic mu sie niechce i cały czas śpi, poczytaj dużo o tym zanim kupisz bo szkoda żeby zwierzątko zdechło za taką kase, ja liczyłem że do 300zł sie wyrobie, ale [...]

[...] odczekac tyle co z clomidem Czyli w tym przypadku 3 tygodnie. Mam racje ?? A i jeszcze jedno gdy skonczyl w dniu XX to po 2 tygodniach (nie za pozno??) zaczac HCG wraz z 20mg nolvy a potem juz normalnie samo nolve jak powiedziales 60mgx7dni i 40mgx14dni. A HCG 500IU/ED przez caly tydzien lub 10dni wystarczy czy wiecej radzisz (Lifter, -blinG-)?

Witaj kanarek widze ze lataz tu i tam , doczytalem sie ze po dwoch tygodniach diety laduje weglowodany a potem co tydzien to znaczy ze moge jesc ile chce tych weglow , i jakie ilosci? Wczesniej napidalem Ci kilka pytan ale nic nie odpowiedziales? Aha czy moge prosic o jakies linki do przepisow niskowe... bo znalazlem tylkko jeden ale tam zbyt duzo [...]

bum kolejny tydzien kolejna fryzura jeśli o czymś marzysz dostajesz również siłę aby spełnić to marzenie

biore juz drugi tydzien mete po 4 tabletki dziennie przez caly czas..ale w czerwcu skonczylem bardzo duzy cykl i to moze dlatego..

Fat Burnera juz wiesz jak brac...co do reszty biegac mozesz zaczac od 20 minut i co tydzien stopniowo zwiekszaj np. o kazde 5 minut...az dojdziesz do 45-60 minut...biegaj ale nie szybko bo po 5 minutach juz nie dasz rady i to bedzie bez sensu...caly czas takim samym tempem... Ananas jak lubisz mozesz jesc ale z rana i nie za czesto... na basen [...]

[...] boya tylko Vitamins & Minerals ) i bylo ok, wszystko dotarlo. Pare tyg. temu zamowilem koszulke "Grappling" i ten tank trop "Vitor Belfort". Czekam tydzien, drugi i nic. Potem sprawdzilem droge przesylki i okazalo sie ze zostala doreczona... tyle ze do jakies kobiety w Krakowie zamiast do mnie. Poczta Polska umywa rece, [...]

ja np. zamawialem z mmagear kilka razy i wszystko odbylo sie bezproblemowo i bardzo szybko(niecaly tydzien!). Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team Poland:)

Głupoty. Ja zjadałem zimą do 40 jajek tygodniowo i nic mi nie jest.Mój znajomy z siłki zjada 15 jajek dziennie.Nic mu nie jest. Teraz mam przerwe w treningach,ale i tak średnio 9 sztuk tygodniowo pochlaniam i nic mi nie jest.Od poniedziałku wznawiam trening więc pewnie minimum 15 sztuk na tydzień poleci. Pozdro. ps. Japończycy wcinają około 300 [...]

[...] sie tego CS nawdychalem. Moj kolejny blad polegal na tym ze polecialem przemyc ryja, a tego sie przy CS nie robi. Mialem opuchlizne twarzy i problemy z oddychaniem, przez tydzien. Moja dobra rada: Jak was tym ktos potraktuje i nie powie czy to CS czy CN to nie probujcie tego przemywac Martial Artist. That's who I am, that's what I do! Tylko [...]

Nie masz co się martwić na zapas ;) Ja całe życie byłem kurdupel a teraz mam 14 lat i 173cm i cały czas szybko rosnę. myśle że będę miał jakieś 190cm. Ostatnio przez tydzień urosłem 2cm!!!!! Pij mleko, pływaj i miej prosty kręgosłup. To nie zaszkodzi ale może pomuc!

Nie , na tydzień możesz wysłać 1008 postów ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Spoko za tydzien bede mial nowe foto tysona mowei wam :))) Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>

Co to za insynuacje kolego Majma !!! A chcesz bana na tydzien *********************** Moderator dzialu doping ***********************

[...] to jednak moim zdaniem troszczke za malo (jak na Twoja wage) - ale mozesz sprobowac - jednak nalegam - ze jesli waga bedzie leciec zbyt szybko (powyzej poziomu ok.1kg/tydzien) ZWIEKSZ ILOSC SPOZYWANYCH KALORII ------------- Mam jeszcze pytanie odnośnie diety, teraz używam spalacza tłuszczu czy mogę go używać przy tej diecie? I czy mogę [...]

jak zwykle o tym zapominam, ćwicze 5 razy w tygodniu po 1,5h intensywnego treningu, oprócz tego ćwicze na w-f-ie i od pążdziernika będe grał co tydzień na hali w nóżke po 2h "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

[...] tego.. 3. Przedewszystkim ostro tkanki trluszczowej chcialbym sie pozbyc ( najwiecej na brzuchu )...moze cos dorzezbc, sila bym tez nie pogardzil napewno. 4. Mozliwosci 4x tydzien najlepiej pn,wt,czw,pt..sprzet dostepny na silowni jest taki sobie, 3 lawki do klaty ( skos 45, skos dol, zwykla ), wyciag gorny, lawka rzymska, sownica, maszyna [...]