SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • Odżywki i suplementy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    U mnie na początku było marudzenie, że za dużo jaj - rodzice byli przekonani, że nie powinno się jeść jak 3 na tydzień :D No ale mama zobaczyła w TV jak jakiś doktorek mówił, że można jeść do oporu i zmieniła zdanie. Z odżywkami też na początku chemia, syf itp Powiedziałem, że jak będzie mi kupowała codziennie 0,5kg kurczaka to na luzie mogę to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2009-06-01 12:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i suplementy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak, z jajkami też miałem cyrki i tak samo mi mówili że meżczyzna powinien jeść dwa trzy na tydzień bo to grozi uszkodzeniem jąder. :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2009-06-01 13:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąc kg

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie ma szans zrzucić kilogramu tłuszczu w dzień albo 2 jak już to tydzień lub 2 14 latka 45kg i odchudzanie? coś mi się wierzyć nie chce że powinnaś Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2010-10-23 20:25:06 pozatym, kto o zdrowych zmysłach kupował by spalacz na 2 dni Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2010-10-23 23:00:43

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2010-10-23 20:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A i mogę tyle dopowiedzieć, że na redukcji jadłem przy tej samej ilości treningów 2600kcal i chudłem ok. 0,5kg na tydzień...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2014-04-15 17:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogły to być wahania wody w organizmie. Poczekaj jeszcze z tydzień by ocenić jak Ci idzie. Kalkulatory podają wartość w PRZYBLIŻENIU, nie można odczytywać ich dosłownie bo ludzki organizm jest bardziej skomplikowany niż parę cyferek.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2014-04-15 19:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały czas brałem arimidex 1/3 tabsa co 4 dni 3/5 dni po shocie propa 10k HCG rozbite na 2-2-1-1-1-1-1-1 5 dni po hcg clomid 30tabsów 150-100-100-50 CLOMID skonczylem tydzien temu, ale juz od dluzszego czasu czuje sie zle (jeszcze przed taperingiem z propa) na CLOMIE doszedl problem z libido Zmieniony przez - fuarkfl w dniu 2018-02-26 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2018-02-26 12:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pct skonczyles tydzien temu i tu masz odpowiedz, jeszcze clomid w tobie krazy, okres poltrwania to o ile sie nie myle 5-7 dni, a dawkowales wysoko wiec tego szitu jeszcze w tobie jest sporo, wyniki jak najbardziej dobre, udane pct, jadra zdrowe bo ladnie reaguja na LH czego wynikiem jest poziom testosteronu, problem zlego samopoczucia jak jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2018-02-26 19:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no libido napewno nie podniesie bo nie od tego jest, dlatego napisalem zeby bral doraznie przy sexie jesli problemy z fajka. gosc tydzien po odbloku a wy juz provi w niego ladujecie zamiast dac czasu zeby doszedl do siebie, niech robi co chce jego sprawa Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2018-02-27 15:51:33

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2018-02-27 15:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a Ty mu odpisales ze doraznie cialis... no libido napewno nie podniesie bo nie od tego jest, dlatego napisalem zeby bral doraznie przy sexie jesli problemy z fajka. gosc tydzien po odbloku a wy juz provi w niego ladujecie zamiast dac czasu zeby doszedl do siebie, niech robi co chce jego sprawa Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2018-02-27 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2018-02-28 08:59:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cidoteston real czy fake

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja lece cido 5 tydzien i w niektoeych ampach nie ma calego ml ale kopie jak s....ysyn pierwsze 3 tygodnie zadnych efektow myslalem ze wal byla tylko lekka pompa ale pod koniec4 tygodnia juz mocno odczuwalem z cido jest tip top! Jest dobrym srodkiem ale jest duzo walow!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2010-01-03 20:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie + siłownia

    Post
    Inne dyscypliny

    jeśli lubisz siłownię to możesz dalej trenować ale trening będzie się trochę różnił od treningu na masę. W pływaniu najważniejsza jest technika!!!po niej idzie kolejno wytrzymałość,gibkość,siła i szybkość. więc trening siłowy musi być w 80% wytrzymałościowy. co do samego pływania to polecam ci takie treningi: 1.wytrzymałość.-postaraj się pływać [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6669 Data: 2008-01-30 23:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie + siłownia

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam. Z tym bieganiem to jest tak. Mam wyznaczony przez trenera górny próg tętna,który nie można przekroczyć 164 (żeby nie zakwaszać, przemęczać organizmu), uzyskany wynik został wyznaczony z biegu wahadłowego.Robie 7 etapów, po każdym skończeniu odmierzam tętno i mieszcze się w przedziale (156-168).Co przez to mam uzyskać ? Lepszą wydolność. Co [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6669 Data: 2008-02-10 11:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z wątrobą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dalej robić bylem u lekarza po raz drugi i powiedzial zebym przez dalszy czas bral heparagen moim zdaniem jest to bez celowe skoro bul nadal się utrzymuje tzn przez okolo tydzien bylo wszystko ok a potem ziadlem rybe smazoną bardzo malą ilosc i zaczelo się skurcze wątroby oraz trzustki nie wiem co mam robić dalej proszę o porade pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2008-09-25 15:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oxymetholonem 1-6 a niewiem po ile tego brac, pomozcie panowie (mam tylko 60 tab, ale jak co to dokupie, slyszalem ze to mocne, wiec mysle tylko o 100tab) Ursuss23: ponad tydzien temu badalem watrobe i wskaznik wyszedl na 140, na watrobe caly czas jadlem rapacholin, jem do tej pory na cykl wejde jak mi dil radzil, tzn przerwa miedzycyklami [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2010-11-29 22:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oxymetholonem 1-6 a niewiem po ile tego brac, pomozcie panowie (mam tylko 60 tab, ale jak co to dokupie, slyszalem ze to mocne, wiec mysle tylko o 100tab) Ursuss23: ponad tydzien temu badalem watrobe i wskaznik wyszedl na 140, na watrobe caly czas jadlem rapacholin, jem do tej pory na cykl wejde jak mi dil radzil, tzn przerwa miedzycyklami [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2010-11-29 22:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oxymetholonem 1-6 a niewiem po ile tego brac, pomozcie panowie (mam tylko 60 tab, ale jak co to dokupie, slyszalem ze to mocne, wiec mysle tylko o 100tab) Ursuss23: ponad tydzien temu badalem watrobe i wskaznik wyszedl na 140, na watrobe caly czas jadlem rapacholin, jem do tej pory na cykl wejde jak mi dil radzil, tzn przerwa miedzycyklami [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2010-11-29 22:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna sprobowac robic krotkie cykle z faza ladowania. takie po 4 tygodnie. 20g ed przez tydzien i pozniej 5-10eg 3 tygodnie.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6299 Data: 2010-08-24 15:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbijam, walka za tydzien. Ciekawe jak JJ sie zaprezentuje po walce z Gustaffsonem.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5975 Data: 2014-04-20 18:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiecej ciosow zadal = wygral runde? Musialbym jeszcze raz walke obejrzec, ale widze, ze probujesz sprzedac scenariusz: gus wygrywal, a potem JJ przyfarcil lokciem i ostatecznie przez to wygral. No to jest kompletna bzdura. Nie chce mi sie teraz walki ogladac, obejrze z tydzien przed rematchem, to wtedy pogadamy. Ale i tak nie masz racji :)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5975 Data: 2014-04-25 20:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping a brzuszki

    Post
    Doping

    Mrówa,może masz i trochę racji w tym,że nabieranie wody przy cyklu z Omnadrenem może być uzaleznione od indywidualnych cech osobniczych,chociaż też nie jest to do końca prawdą,gdyż na swoim przykładzie wiem,że bardzo wiele jest zależne od odpowiedniej diety.Co do stosowania środków osłonowych przy Omnadrenie to dla mnie kwestia sporna,gdyż nigdy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2003-02-13 01:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)