SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • Gttp i biliubiryna całkowita o ile mogą być na cyklu zawyżone ? idzie wino 30 mg i meta 40 mg 8 tydzień O tyle ile komuś wyjdzie w badaniu, nie ma norm na przekroczenie.. Jak podbite ale inne ok lub względnie ok, nie ma negatywów od strony organu to tylko wskazuje że wątroba dobrze pracuje a + wynika z przyjmowania orali. Odejdziesz wyniki wrócą [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-16 10:07:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • WXN Labs, kupiłem z tydzień temu.

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-16 05:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enthane 200mg

    Post
    Doping

    Estro zbite dobrałem armidex i jest już wszystko Ok, ostatnio tylko w ciągu dnia czuje senność ale myśle ze to z powodu zmniejszenia kcal w diecie żeby zaraz wchodzić na masę zastanawiam sie bo to już 15 tydzień czy schodzić z cyklu czy lepiej ciągnąć dalej, robiąc badania nie widzę jak narazie przeciwwskazań, zastanawiam sie jeszcze czy nie [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 6079 Data: 2023-02-15 22:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gttp i biliubiryna całkowita o ile mogą być na cyklu zawyżone ? idzie wino 30 mg i meta 40 mg 8 tydzień

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-15 21:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od siłowni

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/2/15/d7c3e898b76b4c6597ea0c1fa55803ba.jpg Wszystko zależy tak na prawdę od nas i naszego podejścia do treningu siłowego. Znam osoby, które regularnie po 6 tygodniach mikrocyklu treningowego robią tydzień przerwy od treningu w celu lepszej regeneracji, ale jak zapytałem czy faktycznie mu potrzebne te przerwy bo 6 tygodni to niedługo to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2023-02-15 15:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki w trakcie Cyklu

    Temat
    Doping

    Witajcie , postanowiłem zrobić wyniki , z tego co przeglądam to jest ok , testosteron biorę w dawce ok. 300-350mg /Week. Mam dwa pytania, pierwsze odnośnie E2 które jest poza najniższymi widełkami już długi czas, bo jak robiłem badania ok 1msc temu również było tak nisko. Nie biorę żadnych IA , HCG w tle leci , nie co tydzień tylko raz na 2-3 tyg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2023-02-15 14:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15.02 środa Tydzień rege więc połowa objętości podbiegów (zamiast 10x było 5x), bez treningu nóg (chyba że jeszcze coś zrobię wieczorem ;-) ) więc był czas żeby podjechać na salkę. Chciałabym tak co tydzień jeździć. Brakuje mi tego typu treningu, widać to na przeszkodach. Oprócz braku czasu jest też kwestia skóry na rękach - dziś musiałam założyć [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-15 14:02:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak wypada na dzień dzisiejszy tura i npp ions warto.inwestowac w ten.lab? U mnie Ions stoi wysoko, żeby tylko nie te ampy...orale ok. Ions Pharmacy pewniak kolego :-)) sam aktualnie testuje sobie ich gh z pierwszej partii ktora na badaniach wyszla dobrze. Też zaczynam drugi tydzień lece . Opakowania wyglądaja jak kiedys orginalny windows i szło [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-15 11:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sieeeemanko! Oj ciężko ciężko wrócić do dziennika i regularnych wpisów :( , aktualnie zaczął się 3Ci tydzień cuta i tak polecimy pewnie do początku marca aczkolwiek nie wiadomo bo końcowa lutego i początek marca lecę do Paryża i zobaczymy jak wszystko wyjdzie :) , Co raz więcej spraw na głowie związanych z odbiorem domu itp. , odbiór miał być w [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-15 10:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wypada na dzień dzisiejszy tura i npp ions warto.inwestowac w ten.lab? U mnie Ions stoi wysoko, żeby tylko nie te ampy...orale ok. Ions Pharmacy pewniak kolego :-)) sam aktualnie testuje sobie ich gh z pierwszej partii ktora na badaniach wyszla dobrze. Też zaczynam drugi tydzień lece . Opakowania wyglądaja jak kiedys orginalny windows i szło [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-15 01:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ankieta kalecznie ale sobie poradziłem :D Ogolnie co myslicie o takim połączeniu Jestem drugi tydzien na HGH IONS (3j dziennie) + Cypio150mg e3d + oxa(50mg ed) + gw0742(cardaryna 10ed + Sibutramina(VP20mg ed) + yoha (10-20mg ed) Jak dołożyc HCG i Exem wraz z dawkowaniem w apteczce oprocz NPP , WINA , MIX450 posiadam jeszcze heliosa db jednak po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2023-02-15 01:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz co takiego wymyśliłeś? :-) Na zdjęcia będzie trzeba jeszcze chwilę poczekać, ale jak tylko dostanę fotki to wrzucam relacje :-) 13.02 poniedziałek Krótki trening wieczorem. Rozgrzewka a później 3x obwód: - podciąganie - inverty 3l + 3p + 3obie - podciąganie - dipy z gumą 3x + wznosy kolan 5x - pompki na podwyższeniu 5x - podciągnie - [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-14 17:44:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    Do tego tygodnia wszystko bez zmian. Plan wyglądał jak wcześniej opisałem. A poczatek tego tygodnia na urlopie w Kołobrzegu, tydzien czasu tu będę. Nie planowałem ale żona się uparła. Nic za bardzo tu nie zrobię, bo raz że nie ma jak, dwa że odpocząć przyjechałem. Za to po urlopie coś muszę skorygować bo w lustrze widzę że trochę tluszczyku [...]

    Odpowiedzi: 1200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-14 16:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan + mostek

    Post
    Doping

    No aktualnie jestem na dawce 750mg na tydzień więc z tego względu myślałem żeby po tylu tygodniach wejść na mostek i później od nowa z innymi środkami? 13 tygodni to za mało na cyklu? Jeszcze nie mostkować?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2023-02-14 14:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pecyna93 level up 2021. Road to bodybuilding

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Waga 87,6kg Push 1 1. Wyciskanie sztangi na klatkę na ławce płaskiej, R8 + SR, Przerwy 120-180s. 52/10 72/8 92/8 102/8 rs92/15 Za tydzień 5 kg więcej 57/8 77/8 97/8 107/8 rs97/10 2. Wyciskanie hantli na klatkę na skosie dodatnim, 4x10p, Przerwy 90-120s 32,5kg/10/10/10/10 Dodać 35kg/10/10/10/10 3. Rozpiętki na lekkim skosie ujemnym, 4x15-10p, [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-14 10:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Plany treningowe

    Trening FBW 3 razy w tygodniu z podziałem A B A następny tydzień B A B i taka rotacja ćwiczę 6 miesięcy czy to byłby lepszy plan dla mnie ponieważ jest mniejsza objętość treningowa Trening: A -Przysiady ze sztangą klasyczne 4x8 -Wiosłowanie sztangą 3x8 -Martwy ciąg 4x6-8 -Wyciskanie sztangi leżąc 4x12 -Wyciskanie hantli siedząc (mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11356 Data: 2023-02-14 09:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie treningu - pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening FBW 3 razy w tygodniu z podziałem A B A następny tydzień B A B i taka rotacja ćwiczę 6 miesięcy czy to byłby lepszy plan dla mnie ponieważ jest mniejsza objętość treningowa Trening: A -Przysiady ze sztangą klasyczne 4x8 -Wiosłowanie sztangą 3x8 -Martwy ciąg 4x6-8 -Wyciskanie sztangi leżąc 4x12 -Wznoszenie hantli bokiem 3x10 -Dipsy w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2023-02-14 09:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan + mostek

    Post
    Doping

    Badania wyszły okej. Delikatnie tylko estro podwyższone. HCG rozdzielnic na 5x 1000iu co tydzień czy 500iu co 5 dni. Tak zostać przy 250mg na tydzień teścia na mostku i tak z 6 tyg? Kiedy wejść na mostek już czy pociągnąć do końca lutego?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2023-02-14 09:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl+ odblok u mnie równe 12msc wyszło, czyli musiałbym czekać do 2k24, kusi mnie coś zarzucić między czerwcem a wrześniem, żeby dobić formę na wakacje, aktualnie dość hardorowo cwiczę cały tydzień do tego 1/2 dni luzu max w tyg, tak to codziennie siłka + trening k1/box'u i powiem wam, że bez koksu też sporo mięsa przy dobrej diecie i odpowiednim [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4188 Data: 2023-02-14 00:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Miałam idealny plan na ten tydzień mimo , że młody w najbliższym czasie będzie siedział w domu z zapaleniem oskrzeli , ale prócz ciągnącego się 2tyg kataru , mam taki duszący kaszel , że już prawie głos straciłam i muszę ten tydzień odpuścić 8-) mam nadzieję , że do soboty będzie lepiej , żebym mogła zacząć tydzień treningowy od soboty

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-13 21:33:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)