tydzien

Co masz brac dalej ??? Wiesz co wydaje mi sie ze wlasnie musisz przestac brac A co zlego hmm mozna by wyliczac 100mg deki i 100 testa na tydzien to malo mogles to wszystko skrocic itd mozna by tak wyliczac co dobrego to chyba to ze cos do ciebie zaczyna docierac pozdro spadam na silke

Hmm, no ja bym klaty 2 razy na tydzien nie robil (po treningu mam 5-6 dni zakwasy ) ale to zalerzy jak u Ciebie z regeneracja, jak sie szybko regenerujesz to moze byc tylko przedramie bym zamiast w poniedzialek robil we wtorok po bicach. osesek -> lepiej mi sie nie pokazuj Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2006-04-13 15:38:06

mega deca dick Kto to widzial walic dece 16 tygodni? Po takim cyklu bedzie ci ciezko sie odblokowac. Ja bym pociagnal samego tescia do 20 tygodnia a dopiero potem zaczal myslec o odbloku... I zacznij brac HCG ok 500 IU na tydzien. Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2006-04-13 15:42:53

byłem już/dopiero dwa razy pod lampą, tydzień-dwa i będzie ok Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-04-13 15:50:16

Też jestem na xp ( 2 tydzień) i chyba sie zaczyna rozkręcać

[...] Przeplatanek od ... 1 seria i 15 powtorzen ma sie rozumiec. Nie sugerujesz chyba ze ten trening mam wykonywac 3 razy w tygdoniu ?? pon-sr-pt ??? Mozna w nim zmieniac co tydzien poszczegolne cwiczenia na inne dla zmiany bodzcow???? Ostanie pytanko boss Jak z tymi aero bo kazdy pisze co innego. w dt: 15 min przed treningiem i 30 min po [...]

WITAM MAM ZAMIAR BRAC NPP PRZEZ 6 TYG POZNIEJ PRZEJSC NA TREN 75C2D PRZEZ KOLEJNE 6 TYG RAZEM Z OMKA 750 NA TYDZIN TYLKO NIE WIEM ILE BRAC TEGO NPP PRZEZ PIERWSZE 6 TYG BO ZAWSZE STOSOWAŁEM NORMALNA DEKE I NIE WIEM JAK KOPIE NPP OSTATNI CYKL SKAŁADAŁ SIE Z 400MG DEKA I 500MG OMKI WIEC ILE POWINIENEM BRAC NPP ZE BY EFEKT BYŁ JAK PRZY 400MG DECA NA [...]

jestem w trakcie cyklu mono-olimpu biore 4 kaps. na czczo w dni nietreningowe i 4 kaps.bezpośrednio po treningu teraz 4 tydzien. Bez przez pierwsze dni nasycania jak długo brać a póżniej jak długa przerwa

JAK UWAZACIE JESLI BYM ZASTOSOWAŁ 400MG DECA NA TYDZIEN TO ILE MUSIAŁBYM ODCZEKAC OD OSTATNIEGO STRZAŁA Z DEKI ABYM MOGŁ WEJSC Z TRENIKIEM TAK ZEBY NIE DOPADŁO MNIE GINO PROGESTERONOWE I CZY WOGOLE GROZI MI GINO JESLI NIE MAM SKŁONNOSCI DO GINO

nie wiem ile ma ta miarka ale na pewno nie 10g jak się pisało kupiłem 1200g i miałem jeść po 20g dwa razy dziennie co miało starczyć na miesiąc a potem chciałem jeszcze dokupić 600g aby wyszło razem 6 tygodni a tu biorąc dwie miarki (niby 20 gram) 2 razy dziennie jem te 1200g już 5-ty tydzień a w puszcze jest jeszcze na jakiś solidny tydzień. Tak [...]

tydzien jest ok

Eczek jeśli tak jak napisałeś metabolizm enana jest około 14,5 dnia to clomid warto wziąść zanim poziom egzogennego testosteronu spadnie prawie do zera. Zgadzam sie, że tydzień to trochę za wcześnie ale 10-12 dni to już niezły czas, tak żeby znowu pobudzić jądra do produkcji testosteronu.

* OMNADREN / SUSTANON Czas aktywnego działania: ~17dni Przeciętne dawki: 250-750mg co tydzień Przeznaczenie: potężna masa, siła Działanie: odczuwalne od 2giego tygodnia Długość dawkowania: 8-12 tygodni Wykrywalność: do 3 miesięcy Właściwości: wysoko anaboliczny silnie androgenny, silna aromatyzacja do estrogenu oraz wysokie konwertowanie do [...]

a mnie klepie juz 4 tydzien dieta a 3 tydzien xpand z bialkiem i carbo i jak narazie 4kg do przodu, miesni z tego napewno nie jest 4 kg trzeba patrzec realnie ale nie widze zeby mnie zalalo tluszczem czy woda bo nigdy z tym az tak wielkiego problemu nie mialem ale jaki efekt bedzie zobaczymy za jakies 4 tygodnie oby jak najwiecej wyciagnac

Dzień 1 przysiad ze sztangana barkach 5x6 do 3 seria dodaje obciązenie potem schdoze do 1 wartości i tak wszedzie prawie martwy na prostych nogach 5x6 wiosłowanie 5x6 wyciskanie sztangielek na skosie 5x6 uginanie z supinacją 5x6 prostowanie na wyciągu 5x6 Dzień 2 prostowanie / uginanie nóg 5x6 super seria wyciskanie sztangielek / podciąganie [...]

[...] 50mg zambona i 50-100mg adi e2d to czy to zagoli tak jak ma byc. czy wbijac juz codziennie? mysle ze ta aga i co 2 dni by wyszla bo w praktyce widzialem jak b-50 2strzaly na tydzien dmuchalo za***iscie. ale to tak z fizycznej obserwacji bo dla ukladu hormonalnego taka hustawka chyba mogla by na dobre nie wychodzic. altis jak bral to twoj ziomek??

Dobre ćwiczenie tez o nim słyszałem, tylko jak narazie niemiałem okazji przetestować bo rechabilituje śródręcze. Ale za tydzien zaczynam

nie ma co oceniać wg. mnie jest tak: ciężki trening = osłabienie CUN = spadek aktywności umysłowej itp. przetrenowanie to za duży stres dla organizmu, więc trzeba się uważnie wsłuchwiać w sygnały jakie nam wysyła, ja np. robie SD w święta. przez cały tydzień nie spojrzę nawet na żelastwo, odstawie "aptekę", będe sie lenił calutki tydzień [...]

Hm.. a co myslisz o jednym planie na 3 miesiace w tym, że przy treningach 3x tydzień trenuje się trzema różnymi treningami? IMO świetna zabawa i do tego przyrosty też będą niczego sobie.. opłaciło by się tak zrobić? Jakie jesz Wasze zdanie?

ja biore teraz Mass gain wlasnie od Megabola i jest calkiem ok!!:) biore juz 3 tydzien. Dawaki ok 60-80gr, 3 razy w tyg na silke jakas tam dieta (staram sie:P) i poki co przyszlo 4 kg, wiec nie narzekam. i nie jest to tluszcz! hehe Smaki sa dobre. ja mam orzech i wanilie