SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien przerwy

  • Spis sterydów!!

    Temat
    Doping
    PRO

    Nudzi mi sie wiec zamieszcze tu najpopularniejsze sterydy i ich opis moze komus sie przyda Clomid Clomid jest najczęstszą nazwą handlową cytrynianu clomifenu. Nie jest sterydem anabolicznym, lecz środkiem przepisywanym przeważnie kobietom cierpiącym na bezpłodność - wykazuje właściwości pobudzając owulację. Dzieje się tak ze względu na blokowanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 20:34:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • przerwa od treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy tydzien przerwy od treningu siłowego jesli ćwiczy sie codziennie spowoduje duży spadek formy? (dieta zachowana)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2014-11-05 20:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Temat
    Doping

    mam pytanie.mialem 3tydz cyklu a teraz zrobilem tydzien przerwy.czy moge dalej jechac cykl??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2009-06-13 19:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa od siłowni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie mam ochoty cwiczyć jestem jakis zmęczony czy tydzien przerwy od silowni zaszkodzi czy pomoże?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2014-07-07 17:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa po cyklu kreatynowym

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam czy odrazu po zakończeniu cyklu kreatynowego mogę zrobić tydzień przerwy od treningu. Czy nie będę miał za dużych spadków?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2013-04-08 18:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle treningowev2

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    To dlaczego jak czytam podwieszone np. o fbw to jest napisane stosować 8 tygodni potem tydzień przerwy i od nowa liczymy maxy i dalej progres np. 5% tygodniowo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 275 Data: 2018-09-04 15:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    kończę 6 tygodniowy trening push&pull i mam pytanie czy mogę od razu robić plan na masę czy zrobić z tydzień przerwy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2010-03-17 17:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana planu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam zmieniam plan z masowania na siłę rzeźbę i zrobić z tydzień przerwy od siłki ?? na odpoczynek ?? pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2011-05-15 20:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    co robic po cyklu masowym? moze byc tydzien przerwy i znowu taki cykl? czy jakis inny?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2005-06-07 17:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w HST

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Zrobiłem 2 pierwsze treningi HST i wypadł mi tydzień przerwy. Robić teraz trzeci trening normalnie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2006-02-27 22:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wazne pytankoo nitrobolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jestem teraz na cyklu x-panda zrobie sobie tydzien przerwy i czy na nowym cyklu moge zaczac brac juz nitrobolon czy musze odczekac jakis czas

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2006-01-11 12:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cwicze ponad 3 miesiące treningiem na mase , wszystko dobrze przyrosty sa i wystarczy tydzień przerwy od silowni i czy w tej przerwie moge boksowac ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2005-04-17 17:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw czas roztrenowania a brzuch i aroby

    Temat
    Trening dla początkujących

    jade na mase fbw i mam pytanie jesli robie tydzien przerwy miedzy planami to czy maja sens wtedy aeroby albo hiit i dieta na minus , czy to poprostu jest bezsesnu ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2008-11-03 00:33:03 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Na początku trenowałem ACT, potem zacząłem jak mi doradzono FBW. Zrobiłem tydzień przerwy na małą regeneracje. Teraz mam pytanko co do planu ,dalej FBW czy coś innego?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2009-05-24 23:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie cykl ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Yo kończe własnie cykl na kreatynie C4 deconate i chciałbym zrobić tydzień przerwy i Zaczac nowy cykl na stakach Na No Vapor i storm mogę ???czy muszę wieksza przerwe mieć

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2010-02-15 21:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracyjny......

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak zrobic trening regeneracyjny?? czy moze mi napisac ktos kto na tym sie zna :].Sam niewiem czy zrobic tydzien przerwy czy 2 tyg lajtowych cwiczen czy moze 2 tyg Act po 2 obwody

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2007-07-14 11:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwany cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Bylem na cyklu mono+tcm 4 tygodnie i dopadla mnie choroba musialem tydzien przerwy zrobic i pytanie jechac dalej z cyklem ? nastepne 4 tygodnie czy poczekac 4 tyg i zrobic cykl od nowa ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-03-23 22:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Mialem tydzień przerwy na regeneracje - lecz nie wiem czy od razu iść na trening z pełna para czy zrobić jedynie parę ćwiczeń. Pozdrawiam Edzio

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-05-03 08:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na następny cykl po mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Mam 17 lat , wzrost 175 , waga 65. Mój cykl na monohydrancie z olimpa trwał 7 tygodni , masa skoczyła o jakieś 4 kg w góre i siła też nieźle poszła.Teraz leci już 6 tydzień przerwy. Co radzicie na następny cykl ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2013-10-13 16:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa , jak stosować BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Czy warto robić tydzień przerwy od siłowni po cyklu kreatynowym ? I ile kapsułek i kiedy stosować BCAA G-Force ? Z góry dzięki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2014-07-11 13:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)