twoja

to Twoja prywatna fotka?

Dobry wygląd,to kiedy zaczales jest tylko i wylacznie Twoja sprawą,wazne abys robił z głową wszystko. a propo... "czytalem ze kolesie potrafią podciagnąć w ten sposob shake'a do 3000cal. " Znajdz mi jak podciagnac geinera do 3000kcal ja z zarcia i geinerow nie moge wepchac w sibie tyle pozdrawiam.

[...] serii po 25 powtórzeń.5 serii-to pompki o wąskim rozstawie rąk tak na wysokości barków i drugie 5 serii-to pompki o szerokim rozstawie rąk-te wpływają na rozrost klaty w szerz i jednocześnie na jej wypukłość,a te o wąskim rozstawie rąk na mięśnie klatki w okolicy mostka.Po takim treningu twoja klata za jakiś czas nabierze solidnego kształtu!!

Ja moge dać 45 zl z twoja już wysylka. tylko mi powiedz czy podejdzie ona do kompa jak ja mam zintegrowana karte ale miejsce jestna inna karte. nieznam sie na kompach a wiec pytam. no i sprawe bym chial zalatwic przez allegro. moge dac 45 zł ale wtedy w gre wchodzi pobranie.

wkoorwia mnie twoja gadka pawcio. aprOpo cykli z krzamiast gainera bialko wegle z diety pozdro.

4kolor włąśnie ja czytałem twoja wypowiedź i założyłem ten temat o tym, ale to co ty pisałeś to salix odpisał zeby tego nie kupować to jak z tym jest wkońcu?? JABLCZAN CYTRULINY -- chodzi o AERO20?? czy jakiś inny srodek??? Zmieniony przez - djron w dniu 2007-07-04 23:36:59

Oj kumpel20, uderzasz we mnie a nawet się nie zastanowiłes nad problemem tak jak ta Twoja lekarka. A jak myślisz skąd sie gino bierze ? Jest kilka powodów ale największą przyczyną jest zła praca jąder ściśle związana z gruczołem prostaty. Inna możliwością jest wątroba. Jeżeli wyniki hormonalne masz ok to tylko tyle dobrze że nie odzyskasz tego [...]

HEhe w jego tescie pier....nol muj swoja fote na pół strony Faktycznie ten bicek super sprawa. Napewno bede obserwował. JAk widze ta twoja fote z 95kg to az uwierzyc nie moge ze to ta sama osoba. POzdrawaiam

koukla czy ty wogole czytales/czytalas choc jeden post odnosnie tej diety? bo cos mi sie zdaje ze srednio powaznie ja traktujesz. kompot z cukrem na ketozie? kompot masz ugotowac bez cukru. zreszta to nie musi yc kompot (to tylko alternatywa). joggerswoja droga podziwiam cie calym sarcem za ta twoja cierpliwosc w udzielaniu odpowiedzi :)

[...] na Mr.O i raz Mr.O.. za co to dostal i wygral za pokraczne krztalty?? Jakim cudem wygrywal z Cormiere'm,Jacksonem,Martinezem,Levronem.. i z wieloma innymi.. gdzie tu jest twoja logika i obraz Cutlera.. pokracznego ktory zaprzecza twojemu wyobrazeniu kulturysty a wygrywa z tyloma championami.. i prosze cie nie mow ze sie zagubilem bo nie wiem [...]

Zgodnie z Twoją radą zaopatrzyłem się w "bryle" i poprosiłem,żeby ktoś przeczytał mi to co napisałeś.Od dzisiaj zaczynam robić codziennie pompki w ilości polecanej przez Ciebie.Może dzięki Twoim "złotym radom" moja klatka piersiowa,której nie udało mi się rozwinąć przez osiem lat intensywnych treningów,niejednokrotnie z [...]

Glutamina w arsenale sportowców (podstawowe i najnowsze formy glutaminy i ich zastosowanie w sportach wszelkiego rodzaju) Glutamina jest to związek organiczny, aminokwas o stałym stanie skupienia. Stanowi większość (55-70%) aminokwasów występujących w naszych mięśniach. Jest ona substancją niezbędną [...]

Pavlo:Czyzbym dostal SOGA ? Michalek17:Jezeli bedziesz odpowiednio trenowal i systematycznie to napewno zobaczysz efekty.Nic sie nie martw.Ze mna bylo tak samo.Jak bylem mlody to gralem w tego kosza i gralem calymi dniami i sie dziwilem dlaczego doszedlem do pewnego poziomu wyskoku i gram dalej i nic wiecej nie idzie.Az w koncu poczytalem troche [...]

Witam, skorzystałem ze strony http://www.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz Wyszło cuś takiego ;) Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 1887 kcal Twoje całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi: 2831 kcal Najodpowiedniejsza dieta dla Ciebie: 2900 kcal I POSIŁEK musli z owocami 70g mleko [...]

plecy chyba kiedyś będą szerokie moje 40+ na łapie wygląda jak ta Twoja wiec ja tam o wymiary się nie kłócę

mrowa.ok -> Twój profil _> Twoja wypowiedź

Bronek ,a Twoja Mama wie że bierzesz sterydy?

skorzystałem ze strony Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 2010 kcal Twoje całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi: 2629 kcal dieta : 2800kcal I POSIŁEK jaja smażone na maśle --> płatki masło cebula szynka bułka graham sok grejpfrutowy II POSIŁEK chleb żytni pełnoziarnisty tuńczyk jabłko kawa zbożowa bez cukru (moze byc;p) [...]

Napisz proszę jak wygląda Twoja dieta. Widocznie nie spożywasz odpowiedniej ilości kalorii skoro waga nie idzie. Dużo nie oznacza że odpowiednio wartościowo.

ok, jezeli nikt nie wezmie wszystkich za 400zl to twoja oferta mi odpowiada salix