twoja

Weglowodany powinny byc koniecznie. Wlasnie twoja teoria bardzo dobrze sie sprawdza, ja bym nawet rozkladal posilki na kazda godzine, wyniki sa znakomite. Pewien stopien zatluszczenia jest nieunikniony, nie stosujesz niestety wspomagania typu HGH, ktory w twojej sytuacji jest najlepszym wyjsciem. Ale chociaz wrzuc suplementacje R-ALA i NAC, ktore [...]

MotoManiak moze Ty masz jakies problemy ze soba!! mowie tylko o tym zdaniu ktore Ty napisalem: NIE CWICZYSZ NOG-NIE UPRAWIASZ KULTURYSTYKI... wiekszosc ludzi z forum nien uprawia kulturystyki tylko cwicza dla siebie:) pewnie TY tez nigdy nie bedziesz bral udzialu w zawodach kulturystycznych ani Twoja sylwetka nie bedzie mogla sie rownac z [...]

twoja waga na taki wzrost to jest uzasadnienie uloz sobie porzadna diete...

Mam ten sam problem co ty:) I jak ktos juz pisal najwazniejsza jest twoja silna wole i ograniczenie sie w jedzeniu:) Osobiscie stosuje diete 1.5g białka na kg masy ciała 0.6g tłuszczu na kg masy ciała i 2g ww na kg masy ciała .....Produktów niepodaje poniewaz kazdy lubi co innego:D zalezy ci aby go zgubic czy zrzucic z wagi....bo jesli z wagi [...]

hrhr no i stalo sie... czuje ze teraz sporo nieletnich pseudo doradcow zalapie sie do elity, skoro wszyscy ze starej ekipy sie zwineli... Smiechu warte to wszystko. evils - juz w 2 poscie czytam twoje jałowe wywody i twoja wielką walke o niewiadomo co i powiem tak - skoncz waść, wstydu oszczędź.

do kogo byla skierowana twoja odpowiedz slawle ?

[...] gdybym napisal "plan do oceny" to zapewne malo kto by tu zajrzal tak to juz jest, ze ciekawy temat bardziej przyciaga uwage Moonblade dzieki za ocene, wazne, ze twoja krytyka jest kontruktywna No coz, wtorek rzeczywiscie moze wydawac sie bardziej zawalony, ale zauwaz, ze cwicze we wtorek mniejsze grupy miesniowe. Jest wiecej serii, [...]

Twoja dewiza jest taka sama. Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2007-04-12 17:13:27

nie twierdze że tak nie bedzie jestem pełen optymizmu qazar to twoja fota w avku? pewnie gdzies na krk sie mijamy

109,5zł z Twoją przesyłką

Mam prośbę WODYN czy mógłbyś dokładniej opisac 1/3 przysiadu bo ja ma taki problem który opisałem tutaj http://www.sfd.pl/PROBLEM_Z_NOGAMI-t327141.html i wydaje mi sie ze Twoja metoda mogłaby sie sprawdzić bede bardzo wdzięczny pozdro

no... jestem strasznie rozgoryczony faktem że moja reputacja wynosi tylko 1 a Twoja aż 2... ale... będę spamował w każdym dziale aby zdobyć ten cenny punkt... teraz przeniosę się do odżywiania bo tam mnie jeszcze nie widzieli... a macie tam jakiś spampost bo nie widziałem?? Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2007-04-12 23:25:49

to juz twoja wlasna decyzja raczej powinienes opierac sie na swojej intuicji .Co dobrze na Ciebie dziala jaki rodzaj treningu i musisz zadac sobie pytanie czego oczekujesz czy poprawy gestosci definicji i separacji czy wskoczenie pare kg i zrzucenie paru zbednych kilosow. Ja powoli dochodze do wniosku ze najlepiej stosowac to co dziaal najlepiej [...]

Klata dobrze rozwinieta tylko lewa polowa jest wieksza od prawej, popracuj nad tym. Poza tym rzezba brzucha powala a uda to Twoja najmocniejsza strona no co ? jak on leci w ch... to i ja moge

...wyczerpujaca Twoja odpowiedź, nie ma to jak posmamować...

pysio12345 - hehe wena dopadła :P , ja mam własnie taki środek klatki jakby tornado przeszło ehehe :) . No ale tak czy siak nie zgadzam sie z twoja wypowiedzia bo to jakie miesnie bedziesz miał itp to jest zwiazane z genetyka własnie

******l się ****a złamasie ty ****a Don quixet ****a twoja brocha nik cie nie pytal o zdanie, ****a tylko bys gadal a tak naprawde nawet nie znasz sytuacji co i jak ,ale pierwszy do gadania

Bez sensu porównywać te dwa produkty, to nie ta sama kategoria . Z Twoja wagą to lepiej weź się za jedzenie niż za kupno drogich supli .

Manka jest zbyt popularna juz, chce Twoja! Poza tym wole jakas siostre bez okularow Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-13 14:01:23

[...] czlowiek jest takak mala anabolicza maszyna wiec w jakis sposob trzeba poszerzyc trening , nawet gdzies widziaelm koncepcje cwiczenia partii 2x tydz jesli chodzi o twoja wypowiedz moon to gdzie ty tam masz 44 serie z wykorzystanie barkow (konkretnego aktonu) zauwazcie ze polowa cwiczena na klatke to rozpietkowania, pompki na poreczach i [...]