twoja

[...] katabolizm to po co jesz twaróg przed snem? Ogólnie to IMO swoje lenistwo i brak wiedzy tłumaczysz sobie na siłe. Nie będę już komentował tego jak jesz Kotlet bo ty i tak wiesz najlepiej że twoja dieta Tłuszczowo-Węglowa jest the best. To teraz wskaż mi post w którym napisałem, że ona jest dobra? Nie znalazłeś? To przeczytaj co napisał Sparks.

Podałeś ją jako przykład tego że wcale nie trzeba dostarczać białka po nocy. Zobacz co robisz; Staram ci się pomóc bo masz problemy z dietą a ty się rzucasz. Spoko rób jak chcesz, to twój trening i twoja sylwetka. Pozdro

git wpiski i fotki :-)) Mleko co to za siłka? Twoja piwniczanka? %-)

Kotlet kotlet co to się dzieje z Twoją dietą ? :-) Same pozytywy :-) Dziennik dobrze Ci służy :-)

Pisałem już 3 dni temu chyba Kotletowi że to jakiś nieogar trening, to mnie odesłał do jakiegoś tam systemu syfiastego hehe Kotlet Twoja sprawa, ale ja też nie uważam żeby to było cokolwiek co da jakiś efekt

Michał darzę Cię ogromnym szacunkiem i uważam Cię za najrozsądniejszą osobę w TEAM Wrocław więc proszę Cię tylko o jedno aby nie była to tylko impreza dla wybranych tylko dla wszystkich (wiesz co mam na myśli) bo ostatnio zauważyłem że Tadeusz jak nie wygrywa to się niepotrzebnie irytuje (nie zawsze można wygrywać i też trzeba umieć przegrywać) [...]

do WYCWIEL!! Wiesz Tadeusz nie skomentuję Twojej wypowiedzi a na zarzuty odpowiadałem konkretami :) i skoro uważasz że są to prostackie słowa to Twoja sprawa. Nie będę tego komentował i ....... Kiedyś miałem o Tobie inne zdanie ale się zmieniło!! Trzeb czasem pomyśleć kto i jak się zachowuje aby udzielać niektórych wypowiedzi!! To tyle co miałem [...]

Drogi obserwatorze. Rozumiem Twój wkład w ten temat, początkowe uwagi szczególnie mnie zaciekawiły ponieważ były dość rzeczowe ale mam wrażenie, że Twoja obserwacja to za mało. Współtworząc wydarzenia wyciskania wielokrotnego od początku istnienia tej dyscypliny w Kłodzku sporo się nauczyłem, ale widzę że sporo muszę się jeszcze nauczyć. Jednak [...]

Słaba ta Twoja dieta jak na karmiącą kobietę. Myślę że przy aktywności fizycznej kaloryczność nie powinna spadać poniżej 2000 kcal ze zdrowych, mało przetworzonych produktów.To będzie z korzyścią i dla Ciebie i dla dziecka.

kuba - ale robisz ciężkie siady i ciągi, przy tym też mocno trenujesz brzuch i dlatego jest Twoją mocną partią :-))

kuba - ale robisz ciężkie siady i ciągi, przy tym też mocno trenujesz brzuch i dlatego jest Twoją mocną partią :-)) to fakt bardzo rzadko używam też pasa podczas treningu (ostatnio szedł w najcięższych seriach)

Twórczość twoja jest radosna, lecz czy żona nie zazdrosna? :-> A tak serio, pytam szczerze, Co się z tobą teraz dzieje? Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2014-04-23 13:43:48

Twórczość twoja jest radosna, lecz czy żona nie zazdrosna? :-> A tak serio, pytam szczerze, Co się z tobą teraz dzieje? Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2014-04-23 13:43:48 http://www.sfd.pl/_Nie_rdzewieć_mimo_upływu_lat_-t914894-s145.html#post6

Heh Red widziałem na żywo, Twoja masa Ci wiele kłopotów nie powoduje chyba, wypoczety, rozluźniony a na nie małych bicepsach kable widać. Nie wiem jak Wy to robicie, super sprawa :-)

Nawet o tym nie myśl%-) Czy fakt mojego dopingu w Strzegomiu nie jest największa motywacją dla Ciebie;-D:-? Dam radę...jakoś :-)) A Twoja obecność w Strzegomiu, to dla mnie największa motywacja...."Strzegomki"... :-D

Nie wiem czy skupić swoją uwagę na Twój piękny uśmiech czy na Twoją zgrabną sylwetkę?

Nie wiem czy skupić swoją uwagę na Twój piękny uśmiech czy na Twoją zgrabną sylwetkę? Spróbuj na obu :-) Wiem, że trudne, ale warto się starać. :-)

Wiem...chciałam, żebyście się trochę pozachwycali koleżanką z działu, a nie tylko Larisa, Larisa... ;-D Aniu, nie możemy tak otwarcie wyrażać swój zachwyt Twoją osobą:-{ Reda opanuje uczucie zazdrości i w kolejnym jego wpisie przeczytamy: Dziennik pt. "Rodzinka na masie Ania B. i RedAlert" uważam za zamknięty}:-(

Dziękujemy Giaur :-) A kawa jest w planach cały czas i może ciacho, mniam 8-) Jak ciacho to tylko Twojej "produkcji". Wszak Twoja sława zatacza coraz szersze kregi nie tylko z uwagi na osiągnięcia sportowe ale i kulinarne też.

Oczywiście Anno Twoja kategoria także jest na naszym kanale w świetnej jakości :-)) https://www.youtube.com/watch?v=Bil9chcpGWE