twoja

HEh dla mnie niezle. Osobiscie podoba mi sie twoja klata. Pozdro

śliczna buźka w avku. ziper Twoja też, daj mi nr kom - nie no joke. pzdr/

Plan treningowy to przekopiuj na dział trening...Tylko tam napisz coś o sobie i wklej linka na twoją dietke....

[...] robic na prostej nie wiem cos sie tak krzywki uczepil. Moj kolega mial podobnie nie potrafil trzymac dobrze i tez mu sie przekrecala, wez wklej sztangi z googli ktora przypomina wygladem twoja to ci zanzacze gdzie sie trzyma jak nie wiesz. Chyba ze masz problem z uchwytem - co tez sie moze zdazyc. Ale pozatym to dziwne te spostrzezenia wg mnie

Widze, że Twoja wiedza jest dość rozległa. Przedstawie Ci więcmoją sytuacje. Pracuje na budowie w trakcie pracy nie mogę przyjąć 3 stałych posiłków więc je "upłynniam pijąc twaróg zmiksowany z twarogiem i oliwą z oliwek. Jak uważasz ? Dobrze robie? Jesteś w stanie zaproponować inne rozwiązanie ? Powiem, że te posiłki musz bardzo szybko [...]

manieq twoja krowa w jeansach przebija nawet moje sny a ja byłam dzisiaj na basenie i o dziwo nikt sie nie smial z mojego delfina Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-10-04 19:36:18

Co jest nie tak z Twoją klatką? Spal troszke fatu a klatka będzie wyraźniejsza. Chyba jesteś przewrażliwiony troszke na tym punkcie

Nie mam już sił, kilka lat temu wyglądałem podobnie, i wiesz dlaczego już tak nie wyglądam?...bo schudłem, gdzie ta Twoja klatka jest rozbieżna? co się w niej rozbiega? Masz taką a nie inną budowe i pewnie jesteś zapatrzony w panów z pism kulturystycznych i reklam Gillette:) Wszystko jest ok ćwicz, jedz(byle dobrze)... następnie się [...]

rytmy wal tak na 60m, tj. bieg na mniej wiecej 80% szybkosci stalym tempem przebiegasz 60m w jedna strone rytmem i truchtem spowrotem i tak w kolko 10 razy powiedzmy potem skipy (A, B i C) na tej samej zasadzie potem jak masz kolesia to niech Ci stawia opor na sznurze jakims a Ty go ciagniesz sznurem (ale typ niech popuszcza zebys nie stal w [...]

[...] wiedza i znajomosc jezyka na odpowiednim poziomie jesli twierdzisz ze malowac kamyczki na bialo przed koszarami zeby bylo ladnie jest ciekawiej od np prezentacji na targach w Katarze francuskiego czolgu pustynnego to twoja sprawa w razie misji bojowej ty bedziesz miecho armatnie on dowodca czolgu a filmy z rambo to przestan ogladac od

Metyl w mecie zdarza się bardzo często bo jest tańszy a większość ludzi i tak nie poznaje na czym puchnie. Ważne że się puchnie i tyle. MassPower "no co Wy mówicie salix twierdzi ,że kolor opakowania inny itp ,Ty zaś andrew ,ze identyczne jak oryginał widziałeś kiedyś oryginał organonu i jego dobrą podróbkę ? laik nie odróżni obeznany w [...]

Fajny test sledze caly czas jednak twoja technika przy wyciskaniu musi byc do bani skoro wyciskanie masz pierwsze a wyciskanie w waskim jest 4 cwiczeniem a ciezar bardzo zblizony kiedy tricepsy sa juz wstepnie zmeczone tak moja uwaga niech ktos bardziej doswiadczony ci pokaze jak robic dokladnie bo bankowo robisz jakis blad.

...chłopie, jeśli rozczarowania maja byc "twoją specjalnoscią" to proszę bardzo, jeśli nie to poświęć przynajmniej kilka miesięcy na udoskonalenie podstaw. pisałem już o tym trochę!

Babciacela ja np w tym roku bylem w Bulgarii a oczywiscie sponsorem mojego wyjazdy byl mateo , za jego gruba kase a takze pewnie po czesci twoja konkretnie sie bawilem. Poszukaj fotek na forum bo tutaj kilka zamiescilem. Chcecie dyskutowac na temat zasad naboru do testow to zapraszam do dzialu i posta do tego przeznaczonego. Macie do nas jakies [...]

artemis88 to ja juz zaatakuje pierwszym pytaniem - odnosnie tego kremu Ruboril- czy jest on na recepte, ile kosztuje i czy dostales go z racji tego, ze Twoja twarz jest czerwona w stosunku do szyi? bo u mnie tak wlasnie jest i chcialabym sie dowiedziec co z tym zrobic:)

Partyzantka - krem jest stricte na rumień, ale lekarz powiedzial, ze pomoze mi na "ten rumien nasz aknenorminowy", twarzy az tak czerwonej w stosunku do szyi nie mam - przyzwyczailem sie pewnie. Po ponownym spojrzeniu w lustro - owszem jest spora roznica. Krem ten jest dostepny nawet w internecie, cena około 50 zł, oczywiscie bez [...]

posilek 1 i 2 brak tłuszczy (oliwa z oliwek, orzeczy, słonecznik) Wydaję mi się. żę za dużo mleka...jendak ( prznieś węglowodany z mleka do pisłku 3) posiłek 3 Mało węglowadanów doaj ryż brązowy, kaszę gryczaną, makaron razowy posiłek 4 Wywal oliwę ( daj ją np. do śniadania) możesz dodać tu jakiś owoc. JAbłko bedzie ok. posiłek 5 ok Gdzie [...]

napisz wiecej info o sobie, jaki bf masz teraz?? jak dlugo trenujesz?? jesli to twoja pierwsza redukcja to aeroby silownia i dieta beda wystarczajaco stymulujace zeby sie redukowac. Ja osobiscie stosowalam aeroby i HIITa zamiennie,tyle ze w moim przypadku bylo to juz schodzenie ponizej setpointu i zwykle aeroby juz nie dawaly rady wyczerpujace [...]

no przeciezz wkleilem ci link- dobry trening to twoja odzywka na mase przez nastepne dobre pol roku

dawaj ten tekst.. Przetłumacze Ci za piekielnie goracego cąłusa i Twoją fotke.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-10-05 20:55:07