Jak sobie stałkę podłączysz, to Twoja twarz będzie logo naszego forum, hehe. "Co z tego, że idziesz szybciej, skoro złą drogę wybrałeś?" Pozdrawiam! Adson
[...] zbyt silna, silniejsza niż w winstrolu, lecz zdecydowanie słabsza niż w preparatach testosteronu. Ed - w sumie masz sporo racji, jednak nie we wszystkim zgadzam się z tobą. Mimo tego twoja wypowiedz jest z pewnością wartościowa, więc z szacunkiem dla rozmówcy dam ci gwiazdkę (miałeś jedną będziesz miał dwie) Pozdrawiam wszystkich! Son Gochan
Cześć oto przykładowy trening brzucha: Typowym ćwiczeniem zalecanym w przypadku treningu mięśni brzucha, jest spinanie lub inaczej skłon w pozycji leżącej. Czynność z pewnością jest skuteczna, ale czy na pewno jest to najlepszy sposób na wzmocnienie mięśni brzucha? Oto trening, który pozwoli ci wzmocnić te rejony ciała. Dzięki temu będziesz mogła [...]
Wariat myśle że nikogo nie interesuje twoja gra wstępna z wilczurka, a nawet nie chce myslec co jest potem :> Co do walki z psami to zostałem zaatakowany przez dorosłego Rotweilera. Z zaskoczenia rzucił się na mnie, prawdopodobnie chciał złapać za gardło, ale sie odchyliłem, jednak ponieważ jest to cholernie silny pies przewrocił mnie na glebe. [...]
o żesz w morde twoja racja mój błąd - nie ma 3,5 g , jest max 3 ale co do reszty to dalej popieram swoje zdanko - bo mam takie same wymiary (miałem)i wiem jak ciężko było mi zdobyć te dodatkowe kilogramy pozrowionka
Witam Proponuje ci Kreatyne z bialkiem Kreatynka HDT Bialko Prolab Wszystko dostepne jest w sklebie u Cybera PO takim cyklu twoja waga skoczy na 100% Pozdrawiam NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA !
Ogolnie rzecz biorac dieta jest prawidlowa: tylko zalezy co to za mieso (to ostatnie) i jaka ilosc. Wiadomo mozna sie przyczepic do ryzu na noc, ale same ilosci sa w miare dobre, troszke za malo bialka zwiekszylbym do 150g sera i kurczaka. Jeszcze jedno-pij minimum 3-4 litry wody. Gdybym po takiej ilosci zarcia nie rosl (po poprawieniu paru [...]
[...] wyjsciem dla ciebei jesli chcesz zrzucic tluszczyk , a twoje unaczynienie to myslales ze od czego ma sie uwidocznic jak nie od zmniejszenia tluszczu ?? Wlasnie tluszcz i twoja genetyka najbardziej wplywajom na twoje unaczynienie (jego uwidocznienie), wiec i tak musisz biegac i spalac sadelko ile sie da (no chyba ze masz jakoms z***anom [...]
[...] 2)jakbys czytał wypowiedzi kałwy to bys wiedział ze chodziło mu o satanistów biegających po cmentarzach ,a czy ty to nazywasz satanista czy pseudo satanista to juz twoja sprawa ,dla mnie oni sa brudami i ja ich wszystkich nazywam w ten sposób ,dla ciebie akurat nie. 3)mówie jakbys ża przeklenstwa rzucał banami to pół forum by odpadło. [...]
Może po prostu ktoś inny inaczej to ocenił? Może ocenił to jako swego rodzaju insynuację - a w czym Twoja jest lepsza od mojej? W niczym. Ba, nawet moja była pierwsza. Ale kłamstwem to ja się jeszcze nie splamiłem. Poza tym jesteś niekonsekwentny - pisałeś przecież EOT. W każdym bądź razie liczę na to, że jeszcze sobie miło porozmawiamy - bez [...]
Boruta, KM to nie mój styl; pisałem już, iż na KM warto pójść kilka razy ( właśnie chodzi o podejście do walki na ulicy ) - a co się tyczy poszukiwania realności to chyba pamiętasz, że starałem się współorganizować i ćwiczyłem w SEWAR ( był nawet osobny post na ten temat )... Poza tym przeczytaj dobrze to, co napisałem o KM "... (JEDYNĄ [...]
thxx za info :)) ale po 1 kolo 12 jestem w szkole i moge zjesc tylko to co wezme ze soba , po 2 boje sie jesc tak duzo zeby nie przytyc .Chce sobie rozpisac diete taka zeby miec dostatnie duzo bialka iweglowodanow ale zeby nie tyc tylko jak juz chudnac .Twoja deita jest bardzo dobra ale dla kogos kto nie ma klopotow z nadwaga , mysle ze w moim [...]
horus patrze w twoj profil i zastanawiam sie ile cwiczysz? jak wyglada twoja dieta?napisz cos o tym jak sie odzywiasz,bo teraz tylko moge zgadywac.tak czy tak kreatyne to zostaw sobie na pozniej,przyjdzie jeszcze czas kiedy miesnie nie beda juz rosly pomimo dobrej diety cwiczen i regeneracji-wtedy kreatyna bedzie idealna.teraz moj drogi skupil bym [...]
Oto przykład jak Acid się do mnie odnosi: Wariat ciekawe jak tam twoja wiluczrka.. Pewnie biedny piesek na sam twój widok jeździ dupą po dywanie, zoofilu. Widać, że masz zrytą psychike, bili cie jak byłeś mały i teraz odreagowujesz w internecie. Internetowy cwaniaczku myślisz że jesteś sprytny, ale tak naprawde jesteś bardziej prymitywny niż twój [...]
Nie gocha wariat jest bogiem... nikt nie da mu rady za wyjatkiem wąglika. Wariat opamiętaj się bo zachowujesz się jak gówniarz. Masz koniczynke i myślisz że twoja durna ankieta spowoduje że wyleci ktoś kto ma jakiś wkład w to forum. Ty to się dopiero musisz nudzić...
Wariat napisz jakas kolejna Twoja przygode zyciowa bo bez niej nie moge zasnac, a wiesz 8 godzin snu to podstawa... no czekam, dzieki Pozdrawiam, NoRtOn
Przebudowa forum?
