twoja

Ja tam uwazam ze nic specjalnego chociaz najszerszy tylem bardzo pozadny.Banka na bicu jest ale jakos wogole jej nie widac w pozycji gdzie widac 2 bice tylem.Kaptory marniutkie wogole bardzo slabo wyszedles w tej pozycji,marna klata tam wyszla bardzo tez.Ogolnie jakos mi sie nie podoba Twoja sylwetka moze to wina tego ze jestes wysoki i masz dosyc [...]

coz bywa ,a ty masz juz wiedze ale co z nia zrobisz to juz twoja sprawa

Zamiast zmniejszać poprzednią fotkę, zmodyfikowałem Twoją i wyszło to co widać. Więc...?

Dziewczyno, to niebezpieczne. Przy wadze 50 gg miałbyś NIEDOWAGĘ z BMI 17!!! Jestem Twojego wzrostu i ważę 68 kg. Mam dobrze wyrzeźbione mięśnie brzucha, więc tu nie chodzi o masę. Powinnaś sporo przytyć. Twoja obecna waga to MAŁO! Uważaj z odchudzaniem w tym wieku. Uważam, że redukcja w wieku mniejszym niż 17, 18 lat (chyba, że występuje znaczna [...]

[...] że trzeźwy, Mistrzu. Jak możesz o to pytać? Ach! Rozumiem: Zatem nie powinienem zastosować techniki Pijanego Smoka? - A powiedz mi uczniu: Czy byłeś sam, czy towarzyszyła Ci twoja piękna narzeczona? - Byłem sam. Ale co to ma do rzeczy? Aha. Już rozumiem: Zatem nie musiałem skupiać się na jej obronie i mogłem swobodnie przemieszczać się wokół [...]

Pierwsza rzecz - zapomnij o wadze. Waga nie jest miarodajnym wskaźnikiem czegokolwiek, dużo bardziej istotna jest kompozycja ciała, a ściślej mówiąc procent tłuszczu w organiźmie. Tak więc wyznaczając sobie cele powinnaś myśleć nie o dojściu do jakiejś wagi (gdyby o to chodziło byłoby to bardzo proste) ale o ujędrnieniu, umięśnieniu, odtłuszczeniu [...]

"Grubi dziadkowie, grubi rodzice, ja tak samo - ani chybi to genetyka, czyli nic się nie da zrobić" - czy napewno ? Czytaj dalej * Geny smaku - determinują one sposób w jaki odbieramy smak konkretnych pokarmów. Mogą powodować że pewnych smaków nie znosimy, inne zaś uwielbiamy. Przykładowo wszyscy posiadamy geny odpowiadające za sposób odczuwania [...]

Body Mass Index: 26.3 Zawartosc tkanki tluszczowej w organizmie: 20.4 % Twoja Podstawowa Przemiana Materii: 2294.6 kcal/doba Twoj próg kaloryczny uwzgledniajacy powyzsze wartosci wynosi: 3697.9 kcal/doba.- tak mi wyszlo w kalkulatorze-

No i okay teraz jeśli chcesz sie odchudzać (i o ile Twoja aktywność jest oceniona prawidłowo), na początek ułóż dietę w oparciu o 3000 kcal. pozostań na niej przez około dwa tygodnie - jeśli będziesz chudł, okay, jeśli nie, zmniejsz o 250 kcal itd. wszystko oczywiscie pod warunkiem że teraz jesz około 3700 kcal Zmieniony przez - Tyka w dniu [...]

jou...a dobrze dobrze...wczoraj sie wdziwilem bo po 3 miesiacach nie cwiczenia wszedlemna wage i pokazala tylko 2kg mniej hrhr...od wczoraj wracam do siebie %) biniu...bo jesli dobrze odczytalem Twoja wypowiedz to chodzi Ci o to ze przyrosty w pewnym stopniu warunkuje nie staz czy rodzaj treningu tylko wielkosc miesnia...i powyzsza wypowiedz [...]

biniu...bo jesli dobrze odczytalem Twoja wypowiedz to chodzi Ci o to ze przyrosty w pewnym stopniu warunkuje nie staz czy rodzaj treningu tylko wielkosc miesnia...i powyzsza wypowiedz dotyczy tego wlasnie.. widocznie zle sie wyrazilem :D moja wina :D pozdr :D

dobra wiec twoja wina %)

dobra wiec twoja wina %) nie inaczej :D

nic nie sądzę - jedni wolą dietę np. ketogeniczną, z bardzo małą iloscią węgli, inni dietę niskotłuszczową, z małą ilością tłuszczu, jeszcze inni Zone, gdzie proporcje są równe - to twoja decyzja jaki schemat wybierzesz

Koks to nie rozwiązanie zresztą to twoja sprawa ze bedziesz bral.I lepiej nie wp*****laj takich tekstów.Pozdrawiam!!!

moze to byc twoja podswiadomosc,albo brak elektroidow koles mial tak samo i wykryto brak elektroidow u niego kazał mu lekarz łyczyc magnez i po 2 dniach powoli wracaŁO SERDUCHO DO NORMY

Jezeli chcesz stac na wieskiej dyskotece jako bramkarz...to wyglad masz ok, ale juz na plazy nikomu nie zaimponujesz Dla mnie osobiscie taki wyglad sie nie podoba, ale skoro Tobie tak to Twoja sprawa...o gustach sie nie dyskutuje Dalbym sog'a za to ze dazysz do swojego celu, ale nie mam abona

j23 IMO twoja lpa uprawnia do zabierania głosu, jednak jak sądze, nie uprawnia do krytykowania tego działu

j23 porównaj lpa "pierwszego z brzegu" reggiego z twoja liczba przeczytanych artykułow. Tak więc nie wciskaj, że znasz ten dział

CZARAS18 nie wiem jak tam z twoją historią i gdzie chodziłeś do szkoły , bo z tego co mi wiadomo to czarnobyl wybuchł w 1986 r a ja się urodziłem w 1987 więc jak by nie patrzeć to nie jest tam sam rocznik , zamiast na siłownię to czas do szkoły iść