twoja

Już widać, że nic tam ciekawego w diecie nie będzie. Powinno wyglądać to tak: 1. Ty wklejasz swoją dietę 2. Użytkownicy załamują ręce 3. Czytasz posty podwieszone i patrzysz, dlaczego Twoja dieta jest beznadziejna Radzę pominąć dwa pierwsze punkty :)

O jakich my mieśniach rozmawiamy majac 36 w biecpsie..... ? I to po 1,5 roku treningu ! Tutaj kuleje twoja dieta a moze i dieta jak i treningi . Pokaz najpierw co jadles do tej pory , dopiero ci pomozemy .

nie chce kusic albo cos ale ja bym bił to juz twoja decyzja

przeczytaj dokładnie jeszcze raz to co przekopiowałem. To jest Twoja wypowiedź. Jest tam że gdy już dochodzi do akcji to włącza się w Tobie "animal"(rozumiana przeze mnie jako dzikość,niemożnosć opamiętania się-co później potwierdzasz słowami po co to zrobiłem")... Nie interesuje mnie kto zaczął,czy on czy Ty,nie interesuje mnie tez [...]

Fajna ma dupcie twoja narzeczona

nie zapomnij ze twoja meta to wyjepka i beda spadki do 30 w kablu

[...] pozorom wcale nie jest takie hop siup jakby się mogło wydawać,tam też czeka Cie psycholog niz "NIE! nie dostaniesz sie do at " rzoob3r -- poprostu smieszy mnie twoja wypowiedz xDDjak czytam cos takiego to nie wiadomo czy mam płakac czy sie smiac."za malolata trzeba bylo grac w jakas pileczke itp, teraz jest troche za pozno wg [...]

SaperKM, trenowałem tą Twoją Krav Magę i mówię Ci, że większośc rzeczy tam robionych nie ma sensu. Krawka jest bardzo dobra, jeśli masz system bazowy, uderzany moim zdaniem. Wpiszesz ten wiek i staż, czy nie

pierwszy lerpszy komp i zamata twoja prechistorie 4 razy http://www.allegro.pl/item459620380_zestaw_dual_core_e5200_2gb_250gb_krakow_od_reki.html

czyli na początku ile miałeś kalorii? chodzi mi o twoją pierwszą diete Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-10-28 17:02:10

comey - twoja strata

Przedramie i kaptur. Jeśli wymyślisz coś "ciekawego" to chętnie spróbuje pozdro PS. tak na marginesie chciałbym zobaczyć jakby wyglądała Twoja "specjalizacja" na grzbiet. Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2008-10-29 19:10:19

[...] to nie wiesz że weglowodany są głównymi sprawcami tycia? nie wiesz że to one odpowiadają za odkładanie się tkanki tłuszczowej na naszych tyłkach, brzuchach,twarzach itd? skromna twoja wiedza no ale kto pyta nie błądzi z resztą sam zobaczysz o czym mówie jak będziesz robił rzezbe ;] pzdr. Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-10-29 19:28:52

[...] młody jestes jesli naprawde myslisz ze nie mam nic lepszego do roboty od wykradania cieżarków :] .... Zluzuj poślady..pozdrawiam! Ps.a nawet jesli by tak było to nie twoja sprawa, po2 siłka w centrum hand. To nie agencja charytatywna i nie powstała po to by pomagac ludziom tylko wyciągać z nich hajs, po3 na takich siłkach sa [...]

kontotymcz - powód został wpisany na szybkiego a bana dostałeś za typową twoją wypowiedź : "skoro chca Ci cos doslac to pewnie wszyscy z tym maja problemy i wymyslili jakis zamiennik tej tandety ale musisz czekać czekac i to cierpliwie " Twoje wypowiedzi na nasz sprzęt , były nie negatywne a wręcz obrażające. Po drugie to już to nie [...]

kontotymcz - powód został wpisany na szybkiego a bana dostałeś za typową twoją wypowiedź : "skoro chca Ci cos doslac to pewnie wszyscy z tym maja problemy i wymyslili jakis zamiennik tej tandety ale musisz czekać czekac i to cierpliwie " Twoje wypowiedzi na nasz sprzęt , były nie negatywne a wręcz obrażające. Po drugie to już to nie [...]

ogolnie ciezko widze ten cykl na xpandzie, Twoja budowa przypomina mi mix ekto i endomorfika dorzucilbym sporo wiecej kcal niz obecnie jesz, np. z +1000 na plus, a moze i wiecej, do tego lekki termogenik i aeroby po treningu silowym lub interwalowy trening (hiit) w dni wolne te 2 'zabiegi' pozwola zapobiec obrastaniu w tłuszcz xppadn obecnie nie [...]

no i ta twoja wypowiedz odnies tez do siebie bo tak samo mogles do mnie na priva napisac a nie tutaj znowu spamujesz

[...] sie od kolejnych postw bo z kazdym nowym nowa glupota nic nie warta. Nie udzielaj sie bo wprowadzasz w blad kazda swoja wypowiedzia nie pierwszy raz. Pyskowac to mozesz sobie mamie nie mi dzieciaku. Kazda twoja glupota bedzie podwazona i wysmiana, tak jak ci juz pisalem ,dalczego? bo nie mas zadnego pojecia i wpierasz na sile swoje glupoty.

Jeżeli jest to dieta od "fachowca",to ja współczuję tym ludziom,którym on doradza.W dziale "Odżywianie" znajdziesz dużo dobrych diet.Poczytaj i porównaj je z Twoją.Pozdrawiam.