twoja

Twoja budowa ciała to ektomorfik więc jeśli chcesz być kulturystą to długa droga przed Tobą .

nic o tobie nie wiemy dieta od 2 tyg. to mało dopiero zaczynasz sześciopaka robi sie w kuchni ,więc niedługo sie dowiesz jak skuteczna jest Twoja dietka

Biernas a mam teraz pytanie do Ciebie bo zapomniałem się spytać, skąd ty żes wyczasnął taką dupcię na avatarze, jeśli to Twoja luba to respect na całej lini

jeżeli błąd wyskakuje przed uruchomieniem się programu to może być coś z wersja office albo z twoja wersja kalkulatora(pobierz jeszcze raz), jeżeli po uruchomieniu podczas uzupełniania to tak jak pisał czaaaki

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html - nie zajrzałeś tutaj? Jeśli Twoje umiejętności kulinarne pozwalają, rób sobie takie żarcie, jakie możesz zjeść na zimno i które tak szybko nie skwaśnieje: jakieś naleśniki nadziewane, paszteciki, sałatki mięsno-makaronowo-warzywne, w [...]

Ale, zgaduję, Twoja mama ma trochę więcej niż 16 lat, nic dziwnego że waży te 80 kg, spytaj rodziców, ile w Twoim wieku ważyli;) Tak jak przedmówcy: jedz, jedz, jedz. I ćwicz, całe ciało. I będzie git

[...] niezla kariere, bo na ogol ci, ktorzy maja na poczatku brzuch, przypakowuja naprawde szybko. Sprobuj pocwicz 3,4 razy w tygodniu... Poczekaj rok i zobaczysz jak zmieni sie twoja sylwetka!!! Ogranicz weglowodany, zwieksz spozycie bialka. Nawet jesli utrzymasz swoja dotychczasowa diete to i tak POWINIENES schudnac. Zachowanie tej samej ilosci [...]

moja odpwoiedz masz wyzej jako posilke po 2 h zjadam jajecznice z warzywami, ale jestem na diecie niskoww wiec moze to do konca nie byc twoja droga Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] to po co ci plan dzielony? Pierwsze przynajmniej 3 miesiące powinieneś jechać treing obwoowy (tzn. wszystkie partie na jednym treningu) 3 razy w tygodniu Tak do końca to twoja rozpiska jest sUper, ale chaos w niej (czytaj sUperChaos) piszesz kaptury, a tam żadnego ćwiczenia - nieźle - wyciskanie francuskie to od zoła a nie do czoła i wiele [...]

To jak wygląda Twoja sylwetka zależne jest od tego, jak się odżywiasz i jaką masz aktywność fizyczną. Leki mogą ewentualnie wpłynąć w ten sposób, że skoro lepiej się czujesz, to i apetyt masz większy i więcej jesz.

A jak wychodzisz do ringu to przeciwnik stoi w miejscu i czeka aż go trafisz? NIE dlatego tak samo na treningu wykonuje się ruchy aby poprawić Twoją szybkość,spostrzegawczość,unik itd...

Witaj, przede wszystkim to nie tyle będzie zależało to od łóżek jakie umieszczone są na solariach, jednak to twoja cera będzie predysponowana do tego czy wystąpią w niej biegi czy też nie. Wszystko zależne jest od tego jak rozkłada się w twoim ciele barwnik który nazywany jest Melanina. To właśnie ona będzie odpowiadać za to czy wystąpią u ciebie [...]

Szczerze mówiąc nie spotkałem się nigdy z takim twierdzeniem , że łóżko może mieć wpływ na pojawienie się piegów na skórze. Występowanie piegów zależne jest od tego czy Twoja skóra jest do tego predysponowana czy nie. Ja np. trochę minut na solarium spędziłem i to na różnych łóżkach i nigdy nie zauważyłem u siebie żadnego piega :) Ale no mogę się [...]

podaj twoją propozycje cenową to sie zastanowie.

Guma, ale poza niejasną troszkę twoją wypowiedzią w temacie nic nie wiemy o tobie, diecie, dokładnych celach?

a ta Twoja dziewczyna w domu zamierza ćwiczyć ?

[...] Kolor i model bardzo podobny jednak dla mnie są 100% lepsze od tych na Twoim zdjeciu. Obecnie sam posiadam taki but tylko ze z czarnym znaczkiem i jest on nie do zdarcia pomimo grania w pile , biegania , wiele ognisk itp itd but praktycznie sie nie rozkleil i widac nieliczne przetarcia . Te Midi sa troche gorsze ale to juz twoja decyzja : )

[...] było.. "zeby chronił skore przed poparzeniami słońca". Kremów jest cała masa, sęk w tym żeby dobrać sobie odpowiedni faktor, im bardziej biały jestes i im bardziej twoja skóra nie ejst przyzwyczajona do opalania ten faktor (SPF) powinien być wyższy. Ja na początek używam ok 15, potem schodzę trochę niżej, pożniej w ogole używam [...]

Wrzucaj zrzut - my musimy widzieć co jesz (bo to co jesz jest twoją dietą). I jest to zapis regulaminowy. Więc poprosimy :-)

m.v.p. twoje pytanie jest tak bezsensowne jak twoja pisownia.gadalem kiedys z toba na gg i wiem ze w zyciu nie probowales bd,ec niemowiac o eap. moja rada: wiecej czasu spedzaj w szkole niz na forum to bedzie lepiej dla wszystkich.