Trening masz troszke za "mocny"...w ten sposoob szybko sie przetrenujesz i napewno duzego miensia na tym nie zbudujesz... po pierwsze: - kazda grupa (z wylaczniem lydek , przedramion i brzucha ) trenowana tylko raz w tygodniu... - plecy, nogi - ok 12 serii w treningu... - bice, trice - max 8 serii i klatka i barki ok 10-12... po [...]
[...] zmienilem zdanie o vt a co bedzie z ludzmi, ktorzy nie maja dostepu do netu albo mozliwosc porozmawiania z toba. Ogolnie przez te dwa programy scena vt bardzo stracila. Nie twoja wina poprostu jestes ofiara ludzi, ktorzy pociagaja za sznurki i gonia za sensacja. W Moskwie dostales po dupie jeszcze w Polsce cie skopali a co do wystapienia co im [...]
Beast23 dzieki ze uswiadomilem ci o istnieniu "alkoholi o dluzszych lancuchach" Do tej pory myslalem ze zarowno w piwie jak i wodce jest etylowy. Ok przyjmuje twoja racje i nie zamierzam w to wiecej wnikac. Sprawa jest prosta kto ma pic to bedzie i my tego nie zmienimy wyliczajac czym to grozi Szkodliwosc alkoholu jest sprawa oczywista [...]
Jesli chodzi no twoja wypowiedz kleonman to spoko:W moskwie uczyniles krok do przodu a teraz sie cofnales aleten tekst miesaca nie wiem o co chodzi..i jeszce ten pierwszy raz...
[...] się uczyłąm w szkole i chce do kryminalnego;)))...NIE POWIEDZIALAM ZE TAK ZROBILAM.... hihi... afenis nie odpowiem na twoje ironizujące uwagi ostrzej bo podoba mi sie twoja wiara w kobietę;))...AHA WIEC MAM PEWNIE PODZIEKOWAĆ WIĘC DZIĘKUJĘ BARDZO HMMM...jestes pewny siebie a jak praca tam wyglada wiem i nie mysl sobie że a zreszta milion [...]
[...] sie w cierpliwość. nie ma mozliwości żeby przyjśc do kadrowca i powiedzieć: jestem miła i mądra,dobrze się uczyłąm w szkole i chce do kryminalnego;)))...hihi...afenis nie odpowiem na twoje ironizujące uwagi ostrzej bo podoba mi sie twoja wiara w kobietę;)). ""wolę żeby mnie dwunastu sądziło niż żeby mnie sześciu niosło""
[...] SIĘ JEDNAK CAŁE ŻYCIE!<SKRUCHE PRZYJMUJE> po ósme...koledzy z KR-u nie są grzecznymi panienkami i współzycie w grupie niestety musiałoby wypaczyć w stopniu znacznym twoja afenis psychikę..bo ty bys byłą jedna a ich wielu i musiałbys sie dostosowac do ich stylu...a to zguba dla kobiety...ja bym nie chciał takiej dziewczyny;))----DZIĘKI [...]
[...] jak łza.chcesz tego spróbowac>?wątpię... po ósme...koledzy z KR-u nie są grzecznymi panienkami i współzycie w grupie niestety musiałoby wypaczyć w stopniu znacznym twoja afenis psychikę..bo ty bys byłą jedna a ich wielu i musiałbys sie dostosowac do ich stylu...a to zguba dla kobiety...ja bym nie chciał takiej dziewczyny;)) zresztą..to [...]
"dzieciaku! już przesadzasz!" Data urodzenia (rr.mm.dd) 1987-05-09 to twoja data urodzenia to moja Data urodzenia (rr.mm.dd) 1986-07-08 i kto tu jest dzieciakiem po 2 "jak bym cie spotkał chłopie to bym ci falki wyprół dzieciaku! już przesadzasz!" buhahaha wiesz co byś mógł zrobić?zesrać sie na gromade,a nie wypróc mi [...]
Twoja dieta składa się z węglowodanów i tłuszczu. Tłuszcz z pokarmu jest wykorzystywany jako energia, a węglowodany są przetwarzane w trójglicerydy i składowane z pomocą insuliny w komórkach tłuszczowych, czyli masz tłuszczowe perpetuum mobile . Musisz przejść na dietę, której podstawą będzie białko (mięso, drób, ryby, jaja) oraz dodatkowo albo [...]
dobrlem;) No, stary, masz Ty fantazje. I talent niewatpliwie. Chociaz nie trawie klimatow elfowo-krasnoludowych to z przyjemnoscia wchlonalem Twoja opowiesc. Co prawda niewygodnie sie czyta ze wzgledu na nie oddzielenie opisow od dialogow, ale da rade:) Przez ulamek sekundy zastanawialem sie co to jest "wierza";)
[...] co ci kopie moich majtek?" młodzieniec opanowanym głosem począł wyjaśniać "Już od dawna chciałem dostac te majtki niestety ktoś je kupił i jak sie okazało była to twoja towarzyszka Cattie, niestety znając twoj upór domyśliłem się ze jedynym sposobem ich pozyskania będzie kradzież...wysłałem więc Gapcia by je ukradł i tak też sie [...]
Wojtku ale Twoja ostatnia wypowiedz to chyba nie do mnie, bo ja tylko bylem ciekawy czy jestes zbanowany na forum o ktorym mowa czy cos innego jest przeszkoda zebys sie tam udzielal:) A co do zawodow w Wawie to po prostu nie zrozumialem o co biega i chcialbym podkreslic ze w zadne rozgrywki miedzy kimkolwiek w necie i poza nim nie mam zamiaru sie [...]
[...] to nie pijesz (bo jak ci wiadomo alkohol scina bialko) a tobie chodzi o przyrost miesni chyba Tak ?? Druga rzecz to alkohol w duzych dawkach obciaza watrobe Przypuscmy ze twoja nie zregenerowala sie po podawaniu koksu a ty dodatkowo zaatakujesz ja alkoholem. Wiesz co sie stanie ?? Mozesz na trwale uszkodzic sobie watrobe albo nabawic sie [...]
[...] ze "Ale nie moze stosowac swojej miarki do mlodych chlopakow!" byles u nas na treningach? analizowales zeszyty treningowe chlopakow z Legnicy? jak nie to uwazam ze twoja wypowiedz jest nie na miejscu i kwestionowanie naszych sposobow treningowych tez, nasz trener jest wielkim fachowcem i jego sposoby treningowe dają rezultaty np [...]
bogfan!!!!!!!!! TO TWOJA ODPOWIEC POWINNA ZOSTAC DAWNO USUNIETA JAK NIC NIEWIESZ NA TEN TEMAT TO NIEPISZ TAKICH SMIECI BO JAK BEDE CHCIAL TO PRZECZYTAM SOBIE REGULAMIN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Panowie Przepraszam nie mieszajcie sie..
