[...] anatomii to sobie można krzywdę zrobić. A takie walenie piszczelami w twarde przedmioty niszczy okostną, co na dłuższą metenie jest zdrowe, a może nawet posadzić cię na wózek. Właściwie to twoja sprawa, ale ja zostaję przy kopaniu w worek "klienci walili tego, kto stał najbliżej. Dla zasady. Tak nakazuje etykieta bójki w tawernie."
[...] mi żeby wyglądać jak kulturysta, zależy mi by się dobrze czuć a przy tym mieć siłe ale wszystko w umiarze. A co do słow krytyki to masz rację że to dobra motywacja. ale twoja wypowiedź "Jak sie to cwiczy i jaki tego ma byc cel? Nabieranie tluszczu w jak najszybszym czysie czy jak?" wydaje mi się że nie była motywacją tylko [...]
_blokers zgodze sie z twoja wypowiedzia a tak marginesem to Filipovic w K1 wymiata ------------------------------------------------------------ Być silnym, znaczy być pożytecznym... Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu... ..:: SFD Ju-Jitsu TEAM ::..
Marcinecki, Twoja jest przecudna Najlepsza ta hardcore'owa ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]
No to teraz JA! Przeróbcie mi to na avatorka, to jest moja głowa, świeżo skanowana. Mile widziane animacje __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze "Twoja ****a mać senacka obietnica bez pokrycia Nie ******l mi o ludziach, najpierw naucz się ich życia"
stary nie ma problema Jasne ze dam znac ale to raczej sie juz nie powturzy ucze sie bawic na trzezwego i nawet mi wychodzi. A gdzie twoja rodzinka mieszka ? Sam ci powiem ze chce pracowac w twoim zawodzie....nie patrzac co mowia inni mnie ta praca fascynuje szczegolenie w Kryminalnej Yuzzum .:SFD Ju-Jitsu TEAM:.
Veronko, spokojnie, ja nie podpadam pod żadną kategorię A edytować nic nie trzeba broń Boże :) Patrząc na Twoją fotkę z loczkami, czy - nie szukając daleko - Salmę -absolutnie rozumiem skąd wyniki tejże ankiety ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się [...]
Szefu, już napisane tylko dałam do drukarni ze zleceniem do oprawy, żeby było fulprofesjonalnie przyjdzie pocztą Tylko napisz jakiego rozmiaru jest Twoja skrzynka, żeby nie było jak z pamiętną (kawoszowo ) thermą i inteligentnym panem listonoszem Veronko, o tym nie pomyślałam! Ech, za późno, ponoć mieszkam w nowym bloku Ale może jakieś [...]
Ty przy tym wzroście masz cholerną niedowagę!! Ty już wyglądasz jak tyka! (bez urazy) Buduj masę, a nie rzeźb się! __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze "Twoja ****a mać senacka obietnica bez pokrycia Nie ******l mi o ludziach, najpierw naucz się ich życia"
Dzięki za pomoc chłopaki, nie wiedziałem, że nie można bez przerwy ćwiczyć 4 miechy. Łapcie po Sogaczu za to. BTW. Oddajcie głos w ankiecie. __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze "Twoja ****a mać senacka obietnica bez pokrycia Nie ******l mi o ludziach, najpierw naucz się ich [...]
Jeśli twoja waga dobrze waży-to: -poleciałeś prawdopodobnie sporo z masą -pomyśl jakie wnioski. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Tylko 58 kg naklatę od września? To musisz mieć zły plan treningowy! Napisz coś więcej, wg postu "Zanim...", który jest podwieszony. __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze "Twoja ****a mać senacka obietnica bez pokrycia Nie ******l mi o ludziach, najpierw naucz się ich [...]
Fajnie Michail. Oczywiście nie podawałem regeneracji, bo to oczywiste, że przed nowym cyklem trzeba się zregenerować. Cykle podaje "na oko", jak będę widział efekty po rzeźbie, to przerwe te cykl i zaczne inny. P.S Głosujcie w sondzie __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze [...]
Cześć Szefu Powinnam była przypuszczać, że to Twoja pora ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]
4 miechy siły to źle? Ja chce się profesjonalnie zająć wyciskaniem. __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze "Twoja ****a mać senacka obietnica bez pokrycia Nie ******l mi o ludziach, najpierw naucz się ich życia"
[...] się urwałeś. Twoje porady są na poziomie dziecka wieku przedszkolnego. Jeżeli chcesz trening na siłowni skończyć w wieku 18 lat, albo wceśniej jak wylądujesz w szpitalu to twoja sprawa. Ale nie doradzaj kretynie ludziom na forum. Czytałem twoje inne wypowiedzi i człowieku nie masz wogóle podstawowej wiedzy na tematy w których się wypowiadasz. [...]
Ja bym tu jeszcze dodał "O wyskoku- porównania programów i porady praktyczne wg Dudka" oto link http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69921 __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze "Twoja ****a mać senacka obietnica bez pokrycia Nie ******l mi o ludziach, najpierw naucz [...]
Po 6 miesiącach :)
