twoja

hahaha Naleśnik, teraz Twoja kolej! Odpowiedz

możesz przez neta komuś zaufać ale to twoja decyzja

To dobrze, ze nie czujesz sie urazony Lepiej na sercu mi z tym Paulinka Twoja dziewczyna ?

dzięki Obli :) tak zrobię :) co to jest 2x15 min :) czas się znajdzie napewno :) i tak od razu za Twoją sugestią zrobiłam GPP no bo na co czekać :) 3 obwody: 1. pajacyki 2. skip A 3. burpee 4. mountain climbers każde ćwiczenie po 30 sek, 60 sek przerwy spodobało mi się :) a właśnie z tymi tabletkami to wiem, że tak jest.. ale jak tylko [...]

A mnie sie twoja sylwetka bardzo podoba,moj maz pewno bylby sie oslinil,bo on takie lubi jak ty to nazwalas"dupiaste",ale ja oczywiscie mu twoich zdiec nie pokaze,zachowam w tajemnicy

Bo mleko jest dla cielakow , chyba ze pijesz mleko kozie A jaja dla kogo? Lisow? W koncu jestesmy wszytskozerni wiec jak nam sluzy czemu nie mamy jesc? Jak z ciekawosci?, jedna cyfra dla mnie, jestem pazerna na twoja krate na brzuchu

Nie wiem dlaczego @@-) zapewne technika nie teges albo rozgrzewka marna @-) Spróbuj jogę, jeśli nie będzie bolało, to jest ok :-) oki, tak zrobię.. ja wiem dlaczego- przedobrzyłam z ciężarem w ostatnim powtórzeniu- chciałam przykozaczyc przejęta Twoją radą by katowac nuki no i stało się.. coś naciągnęłam. Mam nauczkę w każdym bądź razie. Martuś [...]

nic nie chcę mówić ale ta Twoja spóźniona @ jest chyba odpowiedzią na przyczynę wzrostu w pomiarach po których tak się ostatnio załamałaś pamiętasz? :-> niepotrzebnie! Też zazdroszczę ukochanego i masażu %-) ja z moją @ radzić se muszę sama... \-) Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-04-14 14:04:11

Obli bardzo lubię węgle i daleka jestem od wpydalania się w LC - wiem z czym to się wiąże i jakie są konsekwencje@@-) moja decyzja wynika z tego, iż przez ten miesiąc zaobserwowałam, że mając w misce 150 ww nie potrafię zapanować nad swoim organizmem i wtedy najczęściej mam "napad"... nie wiem czemu tak jest, jak się nad tym głębiej zastanawiam to [...]

Masmarlos, czy Twoja kupa po powierzchni wody pływa czy opada na dno? Proszę się nie śmiać, to pytanie jest dość istotne.

Potezna ta Twoja jajecznica!;) U mnie na silowni rano jest fajnie chłodno ale po poludniu czy wieczorem - porazka.

musisz pogadać z założycielem bo twoja waga przekracza dopuszczalną ale chętnie bym z tobą porywalizował zagadaj z nim! ;]

szajbus twoja niewiedza aż mnie pali w palce gdy pisze to na mojej klawiaturze w ogóle to ty wiesz co to jest regeneracja potreningowa? tak tak katuj brzuch codziennie i polecam po kilka razy a napewno czegoś tam się dorobisz - np fajnego efektu przepukliny!! w ogóle zapoznaj się troche z czasem regeneracji mięśni brzucha (co ile mozesz ćwiczyć) [...]

no a ile Tomek ćwiczysz?? ja robiłem MC juz jak miałem stażu pare miesięcy jak widać żyje i mam sie dobrze dzięki pepin za twoją opinie:)

Hm... to była moja ostatnia wypowiedź u ciebie. Szkoda pisać. Muszę się jeszcze duuuuużo uczyć. A więc zabieram się za edukację. Zbyleq dobrze napisał co chcesz podkreślać? Dla mnie to nawet jedną ręką możesz mc wykonywać. Jak chcesz się połamać twoja sprawa. Każdy jest kowalem swojego losu. Nie ważne jak ważne aby do podnieść

Cfaniac - dla twojej informacji, przewidziałem takich cwaniaków jak ty i wrzuciłem (nie pamietam na której str. fote z miarką na prawym bicu) więc wystarczy przejrzeć dziennik Grzesiek - oka na twoją prośbę będe pisał szczegółowe wypiski z treningów Dzięki Tomeczku

Po to jest dziennik zeby pisać wypiski. Co do MC - zluzuj z cięzarem i ćwicz technikę bo się połamiesz. Nie ma sensu dźwigać 150kg jak sie nie umie dźwigac. Co od Twojej wypowiedzi wobec Wuchty - powinienes chyba przeprosic Jeżeli chodzi o Twoją klatkę - jak chcesz to dodaj, ale jest Ci to niepotrzebne bo nie masz klatki Tymczasem

no reperuje sie szefie ale przeciez trzeba czasu do tej zabawy oka no to spróbuje junior twoją metodą

Jeszcze coś dodam jednak ale co ja ci poradze ze mnie nerwica bierze (choruje na nerwice ale nie biore prochów bo zamulaja) Nie używaj słów których znaczenia nie znasz. Nerwice - Twoja wiedza na ich temat jest znikoma, wręcz jej nie ma. Podejrzewam, że nie wiesz nawet na czym polegają te zaburzenia i wierz mi, że nie chciałbyś tego doświadczyć

Czy mi się wydaje, czy jeden cycek znacznie różni się od drugiego? Dopiero teraz w pozie jak pokazujesz triceps widać jak jest on okazały. Twoja mocna strona. Górka na bicku jest. Ogólnie to małe zatłuszczenie. Jesz coś? :D