twoja

Wybacz, niestety podświadomie przeceniłem Twoją osobę i nie dostrzegłem tego fragmentu.

serio wierzysz w to, że twaróg z wodą rozwija twoją muskulaturę? xD Zapewne białko się wchłania, rewolucje swoją drogą :)

Stary z Twoją wiedzą może kreatyna by była lepsza ?

to juz twoja sprawa jak ty sie z tym czujesz, czy operowac czy nie. miesniami tego nie przykryjesz

Następny prawdziwek z takimi tekstami i wiedza do przedszkola tam tez nie trzeba wszystkiego wiedziec.Nie dość ze twoja wiedza to mniej niż minimum to jeszcze wyskakujesz z takimi tekstami

Ruleta jak zauważyłeś tempo leży ale ja bym Twoją wersję bardziej podciągnął pod rdl niż martwy na sztywnych. Ale jeśli rozpatrzymy samą technikę ćwiczenia to jest bardzo dobrze jak dołożysz do tego tempo będzie idealnie :-))

Witam, doradźcie mi co i gdzie najlepiej dodać w diecie. Mam 20 lat 188cm wzrostu 84 kilo, dieta na masę (siłownia 3 razy w tygodniu). Z góry dziękuję za pomoc:) 1.W każdym posiłku są warzywa. 2. Tłuszczu jest mało ale będę dostarczał go więcej smarując chleb masłem (nie wiem ja to wliczyć w bilans). Chciałbym żeby mniej więcej tak to wyglądało: [...]

[...] (rozpadu białek mięśniowych) - Przyspieszania regeneracji - Dostarczania aktywnych biologicznie frakcji białka WHEY PROTEIN CONCENTRATE to odżywka dzięki której twoja przygoda ze sportami siłowymi przybierze nadspodziewanych efektów w postaci szybkiego nabrania masy mięśniowej. Jeśli natomiast nie jesteś nowicjuszem, a aktywność nie [...]

wywalilem ostre przyprawy i obnizylem ilosc bialka. Nie wchodzi w grę xD poza tym taką ilość białka mam już długo, a ostre przyprawy lecą cały czas. Wszystko się zmieniło odkąd zmieniłem źródła WW i warzyw dodałem więcej No to jak wiesz co powoduje twoją dolegliwość to co masz za problem? }:-( Zrób sobie lewatywę, bardzo szybko Cie oczyści. :))

Co ty mi tu wyjezdzasz z prosami nie o nich rozmawiamy nikt tu nie jest prosem i nawet sie nie zblizy do tego poziomu dlatego twoja wypowiedz jest bez sensu to tak jakbym ja mowil jem 4,5 tys kalorii a ty bys powiedzial ci co waza stonascie kg jedza 8 tys nie ma zmiłuj. Bez sensu.. Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2014-11-19 20:13:13

a ja mam wiele :-P wołowinę trzeba właśnie umieć zrobić inaczej wychodzi twarda Ciekawe co na to Twoja kobita :D No chyba, że jest taka tolerancyjna ? Co do wołowiny to ja również tylko i wyłącznie zmielone preferuję, podeszwę jak będę chciała zjeść to od buta odkleję :D

Popieram Adkens ^^ sylwetka kosa ;) Też się zakochałeś? Rafał Twoja dziewczyna nie powinna się już czuć zagrożona przypadkiem ?:D

bardzo ładne wyniki, mógłbyś dać delikatnie exe i ciągnąć dalej mostek albo właź na bombe, to jest twoja decycja, pewność że jajka funkcjonują już mamy wieć droga wolna :) gdyby wszyscy tak podchodzili do sprawy to nie byłoby ludzi narzekających na potężne bloki po długich cyklach, ale niestety przekonanie że duże dawki HCG niszczą jądra i tym [...]

WZOREK Pozwolę sobie zacytować Twoją wypowiedż jak się będą mnie czepiać :-) Nie przy kazdym regulaminie zostaje się mistrzem ale liczy się próba zostania nim:-))

ja tą twoją siłę woli i tak podziwiam! muaaa :-) Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2014-11-20 18:30:26

Na WFie jak graliśmy to trochę zbyt agresywnie poleciałem z kumplem %-) Rutek poszedłem za Twoją radą i kaloryczność diety będzie trochę większa ;-) Co sądzicie o zrobieniu cyklu na krecie lub BA (albo jedno i drugie). Dostałem od Activlaba i wypadałoby tego użyć kiedyś :-) Parcia na to nie mam więc nie jest to konieczne. Tylko pytam. Zmieniony [...]

Powiadasz że unikasz ryżu, makaronu i ziemniaków (dobre źródła węglowodanów) a prawie cały dzień podjadasz owoce?;-) Twoja dieta składa się głównie z cukrów prostych. Zacznij jeść dobre węgle i dodaj do diety zdrowe tłuszcze. A najlepiej przed zadaniem pytania przeczytaj posty podwieszone;-) pozdrawiam Zmieniony przez - sołtys1987 w dniu [...]

ale co ten temat ma na celu bo nie bardzo rozumiem? mamy dac ci pozwolenie i rozgrzeszenie czy co? twoja sprawa czy pijesz czy trenujesz, jedno nie idzie w parze z drugim wiec twoj problem co z tego wyjdzie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-20 22:53:32

Twoja sprawa, za rączkę nie będziemy Cię prowadzić

kłamaniem w ankiecie sam sobie szkodzisz,twoja wypowiedź z 7 lipca tego roku- Mam pytanie co lepiej wziąć czy -Prop solo 1-8100mg e2d -Prop 1-8 100mg e2d + winko 20mg ed -Prop 1-8 100mg ed2 + deca 1-8 200mg e7d To bd mój pierwszy cykl , lepiej prop solo ? na mase i siłe ; tak więc jak to jest u ciebie?