owijki są niemal że niezbędne. tak jak pisano już wcześniej to chronią twoją rękę przed urazami a do tego rękawice w których ćwiczysz później zaczną śmierdzieć
dobra kolego PEACE, nie bij mnie, oczywiscie ze masz prawo do swojej opini, nie jstes zadowolony z Detonatora ? Super, zaden produkt na rynku nie zbiera 100 % pozytywnych opinii. Zdziwiło mnie tylko ze juz po 2 tyg jestes pewien ze Detonator to kiszka nie czekając na koniec cyklu by podsumowac: Co Ci dał ten cykl, spoko, rozumie, jestes [...]
Całkiem serio polecałbym rozmowę z jakimś przyzwoitym psychiatrą. Uzależnienia nie wyleczy, ale chociaż wiedziałby jakie antydepresanty/ itp. przepisać, jeśli rzeczywiście tak nieciekawie z Twoją psychą po odstawieniu towaru. Zmieniony przez - Adriandna w dniu 2010-03-10 21:21:27
Moim zdaniem zawsze to lepsze niż zwykły papieros. Przynajmniej innych nie trujesz, a co ze swoim zdrowiem robisz to już Twoja sprawa. Substancji smolistych nie ma, ale wydolność to nie tylko kwestia dymu. Nikotyna sama w sobie ma działanie mocno zmulające, więc zmulony będziesz i tak.
trzeba pisac bĄbe hie hie hie chetnie po mdrolu bym dal teata bo libido spadlo wogole to nie ma moja, twoja- wszystkie są nasze seb- pozycze od matki różowy szlafrok i juz cos jest dla ciebie na pcozatek alfonsostwa Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2010-03-12 12:07:09
Zapomniałeś dodac, że trening był udany dzięki mnie. Czekam na wersje reżyserską filmu z siadów :D Zbliżenia na Riczarda zrobiłem piękne :D aha i twoja koszulka gniecie :D
[...] to nie cofaj swoich decyzji. Co do sztuk walki, to faktycznie jakieś chwytane są bardziej przydatne, bo: 1. 100% sytuacji kończy się jakimś tam wykręceniem delikwenta (jeśli już dochodzi do konfrontacji lub interwencji w czasie bójki) 2. jak kogoś uderzysz, twoja kariera może się skończyć bardzo szybko, ale to już zależy od sytuacji i lokalu
Z tym, że twoja wypowiedź nic nie wniosła do tematu. Nikt nie pytał, nie zadawał nowych pytań w poście więc niepotrzebnym było dorzucanie swoich trzech groszy- mało przemyślanych zresztą. Odnowiłeś tylko stary post, który jak na razie nikomu nie jest potrzebny więc po co odświeżać i zarzucać tym główną??? Myśl następnym razem nim coś napiszesz [...]
wiem że gówniano sformuowany, ale kasowałem go i pisałm na nowo kilka razy czyli morał taki że nie da się podkręcać metabolizmu ciągłym zwiększaniem podazy białka. jedynie ma to sens, jesli wraz z wzrostem podaży białka, wzrośnie nam zapotrzebowanie na nie. Dobrze rozkminiłem twoją wypowiedź ?? (nad która siedziałem kilkanaście minut bo jest [...]
Między stopą a łydką powinien być kąt prosty. Widocznie Twoja noga zeszła na drugi plan. Na pierwszym były, są i będą zawsze świeże plotki...:) A tak poza tym to miesiąc temu też skręciłem nogę (ala Bartek Kurek jakiś rok temu). W szpitalu w miejscowości obok (okrytego złą sławą zresztą) lekarz się nawet wykazał, nastawił ją i stwierdził zerwane [...]
Dzięki za twoją wypowiedź. Wszystko zależy od lekarza na, którego się trafi. Ten mój szpital słynie z tego, że wszystko wkładają do gipsu. Może to śmieszne ale mojemu koledze oparzoną reke też włożyli do gipsu. Śmiechu warte...
oczywiscie rozumiem:) interesowala mnie twoja opinia;) ogolnie mam rozpisana diete, wszystko robie wedlug niej, tylko z tym sniadaniem mialem problem...;) a w tym dziale to musze new temat stworzyc czy jak?
A no zgodze sie z twoja teoria co do tego ktore partie meisni plecow pracuja przy szerszym chwycie bo na nich mialem zakwasy Teraz dochodze do 23 podciagniec, niedlugo bede stosowac obciazenie tyle ze zastanawiam sie nad tym jakie dawac sobie obciazenie. Chyba 10kg bedzie odpowiednie.
Nie można ćwiczeń traktować wybiórczo. Robi się plan treningowy a pojedyncze ćwiczenia są tylko elementem składanki lepiej bądź gorzej dobranym. Aby zapewnić wzrost mięśnia musisz wykonywać ćwiczenia wielostawowe, takie jak przysiady i ciągi. Aby wyrzucić choć minimalną ilość testosteronu potrzebujesz ciężkiego treningu i odpowiedniego jedzenia [...]
[...] względem, że wyczuję moment kiedy mam biec na pełnym gazie aż do końca żebym nie spuchnął?? Musiałbym porównać wyniki, tylko musze kogoś poszukać kto mi czas zmierzy. Jednak twoja teoria jest bardzo interesująca lecisz na 120% swoich możliwości,tak aby po przekroczeniu linii mety mieć zero siły i ciemno przed oczami Musi być ekstra uczucie :D
Witam. Myślę, że taekwondo będzie dla Ciebie dobrym wyborem, ponieważ poprawi twoją ogólną koordynację ruchową, siłę i technikę. Lecz sportów walki nie powinno się trenować do popisywania się i ''fruwania'' :) Jeśli trenujesz sport walki, jakikolwiek styl czy taekwondo czy kung fu czy karate, to powinieneś skupić się na takim treningu, który [...]
--=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=
