twoja

napisz czytelnie co jesz jak inni to robią co do diet zgodnych z grupą krwi nie bawiłbym się w to za bardzo ale to już twoja decyzja pozdr

Weź pod uwagę że twoja super komóra za 800zł po dwóch latach będzie kosztować ze 200zł a siłka na wartości dużo nie straci

Mili ja schodzę z duuuużej wagi i dlatego powoli ale jakoś idzie ale zaczną się u mnie klocki schodki. Przeciez już sie redukujesz a wyniki Cie napewno miło zaskoczą jeżeli mi kiedyś uda sie osiągnąc twoją wagę to padnę z radości Pozdrawiam gorąco, buźka A jak tam świąteczne przygotowania i co planujesz kupić córeczce? (chyba nie podpatrzy

-dlaczego -bo tam jest zamkniety rambo -a kto to jest rambo -nie twoja sprawa bambo czy to jest kurrrwwwa jasne żołnierzu?

Wyszło jak wyszło , na pewno sama obecność asekurantów przez małe ,,a,, wpłyneła również na Twoją motywację i pewność siebie . Francuskie wyciskanie i 55kg na sztandze

Gring to teraz Twoja pora, żeby chłopakowi wytłumaczyć I tak z pokolenia na pokolenie

Chciałem ci pogratulować jakiegoś ćwiczenia, ale jak zawsze wybieram jedno żeby powiedzieć "super" to u ciebie sie to tyczy każdego ćwiczenia. Wycisk wąsko angazuje wiecej tricepsa, szeroko klatę, a p wąsko szerokim nie słyszałem, tzn. że lewa szeroko, a prawa wąsko :D:D:D ???? Też myślę że sobie maxy pozaniżałeś, ale to Twoja sprawa, [...]

faktycznie masz dlugi temat - http://www.sfd.pl/Przewodnik_po_Konkursie_Z_Olimpem_po_zdrowie_i_nagrody_-t268641.html ale na szybko 1. wysylasz w kopercie razem ze zgloszeniem - osoba pelnoletnia 2. potwierdzenie zwrotne pokazuje kiedy Olimp otrzymal Twoje punkty - od tego czasu leci regulaminowy czas na dostarczenie do Ciebie odzywek :D 3. [...]

Jak to możliwe, że twoja siostra je więcej ważąc 54 kilo, skoro ja jedząc tyle utrzymuje wagę 69-72? kootek jem to samo w treningowe i nietreningowe. Ok, postaram się jeść więcej...

Jako iż, staramy się być miłosierni i nie wrzucać zdjęć gówna na sfd, ze względu na zbliżające się Święta Bożego Narodzenia, Twoja pokuta Synu to 10 serii na modlitewniku x 20 powtórzeń Ja odpuszczam Ci grzechy.... Idź w pokoju i nie grzesz więcej

masz w podpisie teraz twoja kolej

i twoja stara

A jak tam twoja przypadłość...? Możesz jeszcze się wylać chociaż?

dojade twoja osobe jak bedzie chodzic na mojej posesji

to to ja wiem ale ja się do tego przyznaję mogę Ci Twoją lokciem przemodelować na Leonardo Di Caprio

z siedzeniam chciales, aha... twoja propozycja moze byc

Ok ... Trochę dietka u ciebie leży ale jak więcej poczytasz w Odżywianiu to twoja wiedza bedzie szersza :)

Możesz się ewentualnie podciągać ,robić pompki,przysiady,brzuszki.Za Ciężary się nie bierz bo wyjdzie to na Twoja szkodę!

ja juz napisalem swoje czy sie zastosujesz czy nie twoja sprawa

Czesc ! Podoba mi sie twoja dieta. Proponuje: - zmniejszyc białko do 2 g/kg - zwiekszyc tł. do 1,5g/kg - ew. dodac ww w zaleznosci od celi - co jest twoim celem w najbliszym czasie ? - dodac warzywa/ owoce Pozdrawiam !