twoja

na ktorej sali Twoja siorka pracowala i jak wyglada?? Zmieniony przez - Cartman21 w dniu 2007-12-16 14:49:30

strefa twoja pnna ? czy netu foto?

[...] chudym, to jest naprawde przesrane.. nawet jesli masz kondycje, dobrze sie czujesz, wiesz ze dobrze sie napierdzielasz i ze jestes masakrycznie szybki. to denerwuje cie twoja mala wielkość, co z tego ze kłade na ręke kolegów ktorzy sa 2x odemnie wieksi, mam 2x mniejszą ręke, ale ich kłade, a mieśnie jako tako mi nie rosną, puchną, wylaża [...]

Kilka uwag ode mnie: 1. Jedzenie dużych ilości wcale nie jest drogie. Ryż, owoce, warzywa, kasze, makaron, soki-bazuj na węglowodanach. Możesz kupić maltodekstryny w cenie ok. 6zł/kg na Allegro choćby, a z nich są robione gainery. Zauważ, że kg ryżu to ok. 4000kcal i "aż" 4zł :) 2. Trening to podstawa. Nie piwniczny, ale na siłowni, [...]

Samurai wkrecila mi sie ta Twoja nuta nawet ta Kamera cos tam

aż miło popatrzeć ofc jeśli sie nie patrzy na twoją pope (czape) Polska:Karpacz,Kluszkowce,Białka,Sczyrk i generalnie większość miejscowości gdzie można dobrze pośmigać i zastać dobrą baze "turystyczną" Słowacja:no tu trzeba już raczej wybrać dobre miejsce ale generalnie dobre są stoki w niedalekich okolicach Popradu,Liptowskiego [...]

Taka jest Twoja opinia. Ale nikt za darmo nic nie robi. Jeśli już coś robią to mają z tego profity. Kto przy zdrowych zmysłach po kolana w śniegu i w mrozie będzie stał i protestował za darmo. Nikt Ich działania są długo falowe. Jedne "grupy" działają lokalnie, inne (bardziej agresywne) działają w skali kraju, i wypuszczają ludzi [...]

Ja poleciłabym Ci odpoczynek od gry, przynajmniej na jakiś czas, do czasu kiedy z Twoją kostką będzie lepiej. Sama mam już na swoim koncie podwójne skręcenie kostki i nie mam zamiaru zaliczyć "hat-tricka" nie wiem jak tam to się pisało. W ciągu jednego roku skręciłam ją 2 razy, za 3 razem torebka na bank mi już pójdzie i mogę mieć nawet [...]

Twoja wypowiedz nic nie dała ...

[...] mamy od .10 - .20 sekund do przekazania maksymalnej mocy z każdym uderzeniem stopy. Jeśli przyspieszacie, macie około .20 sekund ale gdy zdobywacie najlepszą prędkość twoja częstotliwość kroków naturalnie napędza twoje nogi, więc tylko około .10 sekund biegnie się najwyższym tempem. W wyskoku dosiężnym masz tylko około .20 sekund do [...]

Myślę,że akurat szczegół nad którym się skupiasz,nie ma żadnego znaczenia,jeśli chodzi o Twoją sylwetkę.

wow ale tatuaz nie zrobil bym nigdy na szyji tatuazu... ale podoba mi sie twoja sylwetka tak dalej..pzdr

[...] zeby sie upomniec o koperte do czarnego bo kierowcy ni vidu..pytam sie o co biega , a on ze nie wie.ja mowie ze mnie to gowno obchodzi wiec kiedy,jedzie,pytam sie kiedy jedzie a on ze zadzwon do niego.mowie mu to twoja zasrana robota a ty jestes nad nim i to on ma dostarczyc mi a nie ja bede dzwonil,dzieki i nara..krotko rozmawiam z weglami.

zmniejsz to Fod jeszcze...aa..i która Twoja

to nie zgaduj zgadula, dawaj bili ktora twoja

[...] kolego. wage przez wzrost w cm. jesli wazysz 85kg i masz 180 wzrostu to twoj wynik jest 0.4722 a skad ty wziales te 160kg to nie wiem. No, ale jesli uda cie sie to ustalic to sam zdecydujesz czego ci potrzeba przy budowaniu sylwetki. Dla mnie to raczej trzeba by bylo troszke spalic a potem budowac. No ale...czekamy na twoja decyzje. pozdro

dałem nie boj żaby...chociaż Twoja wypowiedz była mało treściwa ale w końcu czego sie spodziewać...masz na imie Jarek to wszystko tlumaczy

Twoja modyfikacja nie jest dobra. Po pierwsze jesli filar tak ukladal to tak powninienes robic. Po drugie zle to wyglada, tzn mowiles ze ciezko ci robi sie triceps z klatka. W poniedzialek go zmeczysz czy klatce i na nastepnym dzien masz triceps w planie i za dwa dni znow. Wiec moim zdaniem takie polaczenie nie jest odpowiednie. Polaczenie [...]

Adzik nie wiem czy Cie sluchac bo Twoja babcia rzadko robi kupe Zmieniony przez - albi666 w dniu 2007-12-14 17:50:29

Powodzenia Z dieta udalbym sie do odzywiania bo znajdzie sie troche bledow, na twoja budowe zbedne rzezcy jak platki czy jogurty z cukrem..ALe wybor nalezy do Ciebie:) Fajny zestwik bez kreatyny. Pozdrawiam.