SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • wysyłałem paczki w kopercie bąbelkowej i nie było zadnych problemow, Twoja paczka byla ubezpieczona na 100 zł tak jak sobie zażyczyłeś. W srodku wyłozona gazetą, nic wiecej nie moglem zrobic. Jesli wąchasz perfum przez 30 minut to nie dziwne ze go nie czujesz, bo przezwyczajasz się do niego. Niech powącha go inna osoba. Jakosc adekwatna do ceny, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2008-11-13 21:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Szybki" trening

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Teraz to odpoczywaj przed zawodami nierob nic obciazajace Twoje rece i przyczepy np.odradzam gre w siatkowke odpoczywaj i odpoczywaj abys był jak najbardziej wypoczety...Jezeli siłujesz sie hakiem w bok to to rob na zawodach poniewaz podejzewam ze jest to Twoj najmocniejszy punkt ustawiajac sie do stolu musisz wiedziec jak chcesz walczyc ze swoim [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2008-11-13 22:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz to ona ma jaja, bo twoją omke biła

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 22:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i składników do budowy miesni , i wtedy znowu zawitasz na forum z pytaniem co zrobic mam pauze a my ci napiszemy ze zbilansowaną diete musisz miec itd. itd . az wkoncu twoja wiedza bedzie tak duza ze tez bedziesz mógł powiedziec komus ej kiedys byłem chudy jak ty i patrz ale sie zapedziłem Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-11-13 [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8761 Data: 2008-11-13 22:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupka pakera :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Jednak mięso spełnia tam kluczową role Do Autora: Jest Pyszna! Ale Twoja zupka na zdjęciu jest znacznie ciemniejsza, bardziej przypomina gulaszową, jest jakaś tajemnica tej konsystencji ? Moja taka troszkę blada wyszła.. SoG.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8508 Data: 2008-11-13 22:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krem do twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    napisz - jak wygląda Twoja pielęgnacja- podaj nazwy - trudno udzielić odpowiedzi z tymi danymi :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2008-11-13 22:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Możliwe, że nie wydali centa, ale mecze Moggi ustawiał" Ty specjalnie udajesz ignoranta czy tak po prostu masz? Wiesz co to znaczy ustawiać mecze? Mecze to ustawiał Milan w aferze Totonero w latach 80, a Juventus(Moggi) wybierał według mediów sędziów na swoje mecze, a to z ustawianiem nic nie ma wspólnego. Poza tym główny dowód [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12488 Data: 2008-11-14 00:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-oxo + zma + tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    bull 3 tyg po 3 kapsy kolejne 3 tyg ale juz po 6 kapsow to 189 kapsulek w sumie a nie 180 ;) jesli bede brał 3 kasp 6-oxo to wszystki 3 przed snam, a jesli 6? to moge 3 przed treningiem i 3 przed snem? Celem jest siła i masa miesniowa, mam jeszcze stack , bialko, amino, glute itd. Poza tym jeden cykl zawsze robie tak cos koło 6 tygodni, a Twoja [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2008-11-14 08:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch i waga

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiem czy jest sens zbijać wagę, gdyż nie ważysz dużo w porównaniu do wzrostu no ale to już twoja indywidualna sprawa... wszystko dobrze zrobiłeś ale jednak proszę pana musisz obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i zbilansować dietę. przy zrzucaniu wagi musisz spożywać przynajmniej 300 cal mniej. zamiast rowerka biegaj HIIT'em czyli 60 sek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2008-11-14 10:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale zamieszales m po co w ogole upewniac sie do tak prostej instrukcji? zdania o cwiczeniach nie mogly byc gorzej sformulowane po prostu tam gdzie masz brzuch pomiedzy seriami roisz dodatkowe cwiczenie jak chcesz to moze byc oddzielnie, Twoja wola PAs szeroki w chooy ma byc poza tym nie lubie pasow wiec nawet nie chce mi sie ich ogladac, jestem [...]

    Odpowiedzi: 559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 11:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak właśnie myślałem że twoja odpowiedz bedzie wyglądała! Jest jasne że nikt nie zdradzi w 100% tajemnicy swojego sukcesu! Dzięki wielkie za małe wskazówki. Czeka mnie teraz jakieś dziesięć lat prób i błędów i może wkońcu odkryje tajemnice sukcesu!!!! hehe Gratuluje progresu jaki zrobileś w ciągu ostatnich dwóch lat i życze powodzenia w przyszłym [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 14:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK WHEY FUSION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    M M A mało który sprzedawca sprzedający na stronie internetowej ma wszystkie produkty cały czas na stanie.Nie jest to możliwe i nie realne. Wiadomo że czasami trzeba poczekać na dostawę. Wystarczy że w tym łańcuszku handlu gdzieś coś sie skomplikuje i już są poślizgi w dostawach.Widzisz czasami to i chleba w sklepie brak a to taki popularny [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 17998 Data: 2008-11-14 14:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...po prostu musiałem zaproponować solo. Okazało sie że koleś sie przestraszył mojej ekipy którą go straszyłem... Za***iste mu solo zaproponowałeś, on kontra twoja ekipa. Coraz bardziej mam wrażenie, że jakiś taki z Ciebie frajerowaty kozaczek

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5556 Data: 2008-11-14 15:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol (Spiropent / Czechy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    no ale co ci to da, ze ktos ci napisze cene swoja jak twoja moze znaczaco sie roznic, sa tacy co kupuja za polowe tej ceny co napisales a zapewne sa tez tacy co kupuja drozej niz 160zl, zapytaj u kilku i kup u tego co ma najtaniej jak potrzebujesz bez wzgledu na to ile to bedzie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 16618 Data: 2008-11-14 18:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan zajec co myslicie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aby trenowac 5 dni pod rząd- ale jak ci to odpowiada, ale nogi dałbym wcześniej bo po owych 5 dniach możesz byc już znuzony nieco. chyba na koniec daj ręce bo to najlepsza twoja grupa- zdaje się. plan bym jednak zmienił na taki co by nie robić jednej grupy tylko ale więcej na treningu. np. można by rozdzielic ciąło na 4 części a przy 5 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2008-11-14 20:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny, a może ta Twoja jest wiatropylna. Siema, wróciłem z treningu.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 20:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    zgadzam się z twoją opinią :) pracuje dla ciała a efekty przyjdą dzięki ;)

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 20:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na CM 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cena NAG nawet bardziej przystępna niż BCAA G. No cóż na razie łykam to drugie ale będę miał w pamięci Twoją sugestię

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2008-11-14 20:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamulony od Węgli ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak się je duże ilości węgli prostych (patrz twoja dieta) to zawsze będzie cię zamulać

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2008-11-14 21:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gluta+BCAA jak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Twoja opcja jest rowniez dobra

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2008-11-14 21:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)